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  खोखली हड्डियों में जान भर देगा ये हलवा, कण-कण में भर जाएगा कैल्शियम!

  05 Feb 2024, 10:35 PM

  काली किशमिश तिल का हलवा: इस हलवे को खाना आपकी हड्डियों को मजबूत करने के साथ शरीर को कई फायदे और भी देता है। आइए, जानते हैं इसे खाने के फायदे।

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  90% लोग रात के खाने में करते हैं ये गलती, आज से ही निकाल दें ये 2 अनाज! कई बीमारियों से होगा बचाव

  05 Feb 2024, 8:04 PM

  रात में रोटी चावल खाने के नुकसान: भारत में खाना मतलब रोटी और चावल। रात के खाने में भी लोग यही बनाते और खाते हैं। लेकिन, ये नुकसानदेह हो सकता है। कैसे, जानते हैं।

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  घुटनों में ग्रीस बढ़ाने का है ये सबसे पुराना उपाय, बस तोड़ लाएं हरसिंगार के 5 पत्ते

  05 Feb 2024, 5:58 PM

  घुटनों में ग्रीस कैसे बढ़ाएं: घुटनों में ग्रीस की कमी से जोड़ों में तेज दर्द होता है। इसके साथ ही जोड़ों से कट-कट की आवाज आती है। ऐसे में ये आयुर्वेदिक काढ़ा आपके काम आ सकती है।

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  जाने वाला है इस सब्जी का सीजन! अब नहीं खाया तो सालभर पछताएंगे, रोजाना बस 1 भी काफी

  05 Feb 2024, 4:03 PM

  Roj ek gajar khane ke fayde: सर्दियों में मिलने वाली इस सब्जी का सेवन आपकी सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद है। जानते हैं इस मौसम में इसे क्यों खाएं और ये कैसे शरीर के लिए काम आ सकता है।

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  गले में सूजन और इन्फेक्शन से हैं परेशान? आज़माएं ये उपाय; पलक झपकते मिलेगा आराम

  05 Feb 2024, 2:41 PM

  अगर ठंड की वजह से आपके गले में खराश होने लगी है या इंफेक्शन आ गया है तो तुरंत इन घरेलू उपायों को आज़माएं। इससे आपको काफी राहत मिलेगा।

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  शुगर के मरीज हो सकते हैं लिवर फाइब्रोसिस के भी शिकार, बाबा रामदेव से जानें कैसे इस बीमारी पर लगाएं लगाम

  05 Feb 2024, 9:23 AM

  एक नई रिसर्च के मुताबिक हाई शुगर से अब लिवर फाइब्रोसिस का भी रोग लग रहा है डायबिटीज के एक तिहाई मरीजों पर लिवर की इस बीमारी का खतरा बना रहता है। बाबा रामदेव से जानें कैसे करें इस बीमारी से अपना बचाव

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  इन गंभीर बीमारियों में अदरक है अमृत समान, जानें दिन में कब और कैसे करें इसका सेवन?

  05 Feb 2024, 8:48 AM

  आयुर्वेद में अदरक को गुणों की खान कहा गया है। इसके सेवन से आप कई गंभीर बीमारियों से अपना बचाव कर सकते हैं। चलिए आपको बताते हैं इसका सेवन दिन में कब और कैसे करना चाहिए?

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  इन 5 गंभीर समस्याओं की वजह से सुबह उठते ही बॉडी में होने लगता है तेज दर्द, अकड़ जाता है शरीर

  05 Feb 2024, 7:40 AM

  रात भर पर्याप्त नींद लेने के बाद भी सुबह उठकर फ्रेश महसूस न होना किसी गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। चलिए एक्सपर्ट से जानते हैं सुबह होने वाले बॉडी पेन की वजह।

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  पेट में ठंड लगने से हालत हो जाती है खराब, तुरंत आज़माएं ये आयुर्वेदिक उपाय; मिलेगा आराम

  04 Feb 2024, 7:13 PM

  पेट में ठंड लग जाने की समस्या को हल्के में न लें। इससे आराम पाने के लिए तुरंत ये नुस्खे आज़माएँ। क्योंकि इसके कारण आपके पाचन तंत्र पर बुरा असर पड़ेगा।

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  World Cancer Day 2024: निप्पल में दिखने वाले ये लक्षण हैं ब्रेस्ट कैंसर के संकेत, खुद से ऐसे करें पहचान

  04 Feb 2024, 1:23 PM

  महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर का खतरा देश दुनिया में तेजी से बढ़ रहा है। यह कैंसर का ही एक प्रकार है, जो महिलाओं के स्तन को प्रभावित करता है।चलिए आपको बताते हैं कि ब्रेस्ट कैंसर के सामान्य लक्षणों को पहचानकर अपना बचाव कैसे करें।

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  खुश होने से बीमारियां होंगी शरीर से कोसों दूर, जानें क्या कहते हैं बाबा रामदेव?

  04 Feb 2024, 12:23 PM

  एक नई रिसर्च ये बताती है कि अगर आप हैप्पी हैं तो इम्यूनिटी मजबूत रहेगी और इससे मेंटल स्ट्रेस कम होने के साथ बीपी तो बैलेंस होता ही है 26% तक हार्ट डिजीज और 73% तक हार्ट अटैक का खतरा भी घट जाता है।

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  मोटापे का काल है दालचीनी, बस ऐसे करें इस्तेमाल बॉडी की झूलती-लटकती चर्बी होगी गायब

  04 Feb 2024, 11:45 AM

  अगर आप भी मोटापे से परेशान हैं तो अपनी डाइट में दालचीनी का इस्तेमाल करना शुरू करें। इसके सेवन से आपके बॉडी की झूलती लटकती चर्बी गायब हो जाएगी। चलिए आपको बताते हैं आपको इसका सेवन कैसे करना है?