इन बीमारियों में नहीं खाना चाहिए पपीता, सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक
तापमान घटने के साथ असंतुलित हो सकता है थायराइड लेवल, Swami Ramdev के ये उपचार आएंगे काम
1 विटामिन जो कि पेट के लिए है बेहद जरूरी, कमी से बिगड़ सकता है आपका Digestion
इन 2 मसालों को शहद के साथ करें सेवन, घी तरह पिघल जाएगा सीने में जमा बलगम
Mayonnaise Side Effect: पास्ता हो या पिज्जा हर चीज में मेयोनेज का इस्तेमाल किया जाता है। क्रीमी मेयोनेज खाने में जितनी टेस्टी लगती है ये सेहत के लिए उतनी ही खरकनाक भी है। ज्यादा मेयोनेज खाने से शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है। जानिए 1 चम्मच मेयोनेज में कितनी कैलोरी होती हैं।
क्या आप जानते हैं फायदे के साथ साथ हल्दी का सेवन कुछ लोगों के लिए बेहद नुकसानदायक है। इसके ज्यादा सेवन से कई परेशानियां पैदा हो सकती हैं। चलिए जानते हैं कि किन हालात में हल्दी का ज्यादा सेवन नहीं करना चाहिए।
Star Anise Benefit For Weight Loss: हमारी किचन में ऐसे कई मसाले मौजूद है जिनसे बीमारियां और मोटापा कम किया जा सकता है। ऐसा ही खड़ा मसाला है चक्रफूल, जो तेजी से वजन घटाने में मदद करता है। जानिए चक्रफूल के क्या हैं फायदे?
अंगीठी जलाने के नुकसान: यूपी के अमरोहा में एक ही परिवार के 5 लोग की मौत अंगठी जलाकर सोने की वजह से हो गई। सर्दियों में ऐसी खबरें बहुत आती हैं। आइए समझते हैं एक्सपर्ट से इसका कारण
काले चने के फायदे: इस फूड को पहलवानों का नाश्ता कहते हैं क्योंकि ये स्टैमिना बढ़ाने के साथ मांसपेशियों और हड्डियों की ताकत बढ़ाता है। लेकिन, ये हर किसी के लिए पावर फूड है, क्यों और कैसे जानते हैं।
Fig In Diabetes: अंजीर दुनिया के सबसे मीठे फलों में शामिल है, लेकिन ये डायबिटीज के मरीज के लिए बहुत फायदेमंद साबित होता है। अंजीर में 63% शुगर होता है बावजूद इसके ये ब्लड शुगर को काबू करने का दम रखता है। जानिए डायबिटीज में अंजीर का कैसे करें इस्तेमाल?
National Road Safety Week 2024: भारत में सड़क दुर्घटना बहुत ज्यादा होती हैं और नजाने कितने लोग एक दिन में इस वजह से अपनी जान गंवा देते हैं। ऐसे में हम में से हर कोई दुर्घटनाओं में प्राथमिक उपचार के बारे में जान ले तो, शायद कई लोगों की जान बच सकती है।
Winter Super Food: सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए काजू बादाम नहीं बल्कि ये 2 चीजें मिलाकर खाएं। इससे शरीर को आग जैसी गर्मी मिलेगी। खास बात ये है कि इनकी कीमत काजू बादाम जैसे कीमती मेवा से बहुत कम है। जानिए क्या हैं ये 2 चीजें?
सर्दी बढ़ने की वजह से पेट से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती हैं। इससे लोगों का पाचन क्रिया प्रभावित होता है और अपच की दिक्कत हो जाती है। ऐसी स्थिति में स्वामी रामदेव के ये टिप्स कारगर तरीके से काम कर सकते हैं।
#PowerOfVeg: ट्विटर पर ये शब्द काफी ट्रेंड कर रहा है। हम में से ज्यादातर लोग वेजिटेरियन होने के फायदे के बारे में जानते हैं लेकिन, जो लोग इससे अनजान हैं उन्हें इन कुछ पावरफुल वेजिटेरियन फूड्स के बारे में जानना चाहिए।
गुड़हल का पानी पीने के फायदे: गुड़हल का पानी कुछ ऐसे फ्लेवोनोइड्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है जो कि कई बीमारियों में कारगर तरीके से काम करता है और इनके कुछ गंभीर लक्षणों में कमी लाता है।
पीएसआरआई हेल्थ इंस्टीट्यूट के चेयरमैन डॉक्टर के.के तलवार बता रहे हैं कि आखिर ठंड के मौसम में हार्ट अटैक का खतरा क्यों बढ़ जाता है। साथ ही जानेंगे वो कौन से सामान्य संकेत हैं जिन्हें लेकर हर किसी को सतर्क रहना चाहिए। जानते हैं ये तमाम चीजें विस्तार से।
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