सुबह के समय खाली पेट दौड़ना सेहत के लिए फायदेमंद है या नुकसानदायक, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट?
बाबा रामदेव से जानें क्या है किडनी को हेल्दी रखने का रामबाण इलाज?
90% लोग करते हैं गलत समय पर नाश्ता, जानिए क्या है ब्रेकफास्ट करने का सही समय?
सुबह-सुबह पेट नहीं होता साफ़? खाली पेट खाएं ये एक फल; पेट में जमी गंदगी का तुरंत होगा सफाया
दिमाग में कीड़े पड़ने से हो सकती हैं ये गंभीर समस्याएं, जानें इसके लक्षण और बचाव के उपाय
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मिर्गी का दौरा पड़ने पर घबराने की बजाय आज़माएं ये असरदार घरेलू उपाय, मिलेगा तुरंत आराम
हार्ट संबंधी समस्याओं को योग की मदद से दूर किया जा सकता है। यह आपके हार्ट को मजबूत बनाने के साथ हाई ब्लड प्रेशर की समस्या को भी दूर करने में मदद करते हैं।
यह फूल डायबिटीज को कंट्रोल करने के आलावा फेफड़ों में फैले इन्फेक्शन या बलगम का जमाव भी दूर करता है। आइए जानते हैं ये पौधा डायबिटीज के अलावा किन बीमारियों को दूर करने में असरदार है।
योग-आयुर्वेद बदलते मौसम की बीमारियों को दूर रखने में 100% फायदेमंद है प्राणायाम-स्टीम और गरारे से ENT की 80% बीमारियां दूर की जा सकती है। बाबा रामदेव से जाने बदलते मौसम में अपना ख्याल कैसे रखें।
Walk Time According To Age: वॉक करना सेहत के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। लेकिन हर व्यक्ति को अपनी उम्र के हिसाब से वॉक करनी चाहिए। जानिए उम्र के हिसाब से आपको कितने समय की वॉक करनी चाहिए।
Noronavirus In America: अमेरिका में पिछले कुछ समय से एक नया वायरस लोगों को बीमार कर रहा है। इस वायरस का नाम नोरोवायस है जो तेजी से फैल रहा है जान लें क्या हैं इस वायरस के लक्षण और इससे कैस बचा जा सकता है?
Weather Change: बदलता मौसम आपको बीमार कर सकता है। खासतौर से बच्चों को बीमार होने से बचाने के लिए खास बातों का ख्याल रखें। इस मौमस में आपकी जरा सी लापरवाही मुसीबत में डाल सकती है। जानिए किन बातों का ख्याल रखना चाहिए।
Harmful Food For Liver: लिवर को खराब करने में हमारी कई आदतें और खानपान से जुड़ी चीजें शामिल हैं। इससे फैटी लिवर, लिवर फेट और लिवर कैंसर का खतरा बढ़ता है। जानिए लिवर को स्वस्थ रखने के लिए किन चीजों का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए?
Packaged Atta Side Effects: शहरों में रहने वाले ज्यादातर लोग पैकेट बंद आटा इस्तेमाल करते हैं, लेकिन लंबे समय तक इस आटे से बनी रोटियां खाने से सेहत को नुकसान हो सकता है। इससे मोटापा और डायबिटीज जैसी बीमारियां पैदा हो सकती हैं। जानिए कैसे होना चाहिए आपको आटा जिससे सेहत को मिले भरपूर फायदा?
यूरिक एसिड में प्याज: शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने कई सारी समस्याएं शुरू हो जाती हैं। जैसे कि सबसे पहले तो जोड़ों में दर्द होता है या फिर गाउट की समस्या होती है। ऐसे में प्याज का सेवन कैसे फायदेमंद है। जानते हैं।
गैस में दही खाएं या नहीं: गैस की समस्या में कुछ भी खाना अक्सर भारी सा लगता है। हालांकि, इस दौरान सोच-समझकर ही खाना चाहिए नहीं तो एसिडिटी की समस्या बढ़ सकती है। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
हाई कोलेस्ट्रॉल और लिवर डैमेज: शरीर में कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना इस अंग के काम काज को भी प्रभावित कर सकता है। लेकिन, क्यों और कैसे। बचाव का तरीका क्या है, जानते हैं इन तमाम चीजों के बारे में विस्तार से।
पथरी में कुलथी दाल: पथरी की समस्या बहुत से लोगों को है। स्थिति ऐसी है कि आपको हर दूसरा इंसान इससे गुजरता हुआ नजर आ जाएगा। ऐसे में ये नेचुरल फूड इस स्थिति में कैसे मददगार हो सकती है। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
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