जिंक की कमी से कम होने लगती है बच्चों की लंबाई और वजन, इन लक्षणों से करें पहचान
बदलता मौसम सांस के मरीज की बढ़ा सकता है मुसीबत, इन 8 चीजों का सेवन है खतरनाक
जिम जाने में आता है आलस तो घर पर ही करें ये एक्सरसाइज़, बॉडी को फैट से फिट होते नहीं लगेगी देर
हर वक्त रहती है आंखों में थकान? बाबा रामदेव के इन उपायों से आंखों को मिलेगा आराम, बढ़ेगी रौशनी
शरीर को बीमारियों का घर बना देती है Vitamin B12 की कमी, इन लक्षणों को न करें नज़रअंदाज़
हाई यूरिक एसिड में इस चीज के साथ करें दूध का सेवन, मल के साथ बाहर हो जाएगा प्यूरिन
खोखली हड्डियों में जान भर देगा ये हलवा, कण-कण में भर जाएगा कैल्शियम!
90% लोग रात के खाने में करते हैं ये गलती, आज से ही निकाल दें ये 2 अनाज! कई बीमारियों से होगा बचाव
घुटनों में ग्रीस कैसे बढ़ाएं: घुटनों में ग्रीस की कमी से जोड़ों में तेज दर्द होता है। इसके साथ ही जोड़ों से कट-कट की आवाज आती है। ऐसे में ये आयुर्वेदिक काढ़ा आपके काम आ सकती है।
Roj ek gajar khane ke fayde: सर्दियों में मिलने वाली इस सब्जी का सेवन आपकी सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद है। जानते हैं इस मौसम में इसे क्यों खाएं और ये कैसे शरीर के लिए काम आ सकता है।
अगर ठंड की वजह से आपके गले में खराश होने लगी है या इंफेक्शन आ गया है तो तुरंत इन घरेलू उपायों को आज़माएं। इससे आपको काफी राहत मिलेगा।
एक नई रिसर्च के मुताबिक हाई शुगर से अब लिवर फाइब्रोसिस का भी रोग लग रहा है डायबिटीज के एक तिहाई मरीजों पर लिवर की इस बीमारी का खतरा बना रहता है। बाबा रामदेव से जानें कैसे करें इस बीमारी से अपना बचाव
आयुर्वेद में अदरक को गुणों की खान कहा गया है। इसके सेवन से आप कई गंभीर बीमारियों से अपना बचाव कर सकते हैं। चलिए आपको बताते हैं इसका सेवन दिन में कब और कैसे करना चाहिए?
रात भर पर्याप्त नींद लेने के बाद भी सुबह उठकर फ्रेश महसूस न होना किसी गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। चलिए एक्सपर्ट से जानते हैं सुबह होने वाले बॉडी पेन की वजह।
पेट में ठंड लग जाने की समस्या को हल्के में न लें। इससे आराम पाने के लिए तुरंत ये नुस्खे आज़माएँ। क्योंकि इसके कारण आपके पाचन तंत्र पर बुरा असर पड़ेगा।
महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर का खतरा देश दुनिया में तेजी से बढ़ रहा है। यह कैंसर का ही एक प्रकार है, जो महिलाओं के स्तन को प्रभावित करता है।चलिए आपको बताते हैं कि ब्रेस्ट कैंसर के सामान्य लक्षणों को पहचानकर अपना बचाव कैसे करें।
एक नई रिसर्च ये बताती है कि अगर आप हैप्पी हैं तो इम्यूनिटी मजबूत रहेगी और इससे मेंटल स्ट्रेस कम होने के साथ बीपी तो बैलेंस होता ही है 26% तक हार्ट डिजीज और 73% तक हार्ट अटैक का खतरा भी घट जाता है।
अगर आप भी मोटापे से परेशान हैं तो अपनी डाइट में दालचीनी का इस्तेमाल करना शुरू करें। इसके सेवन से आपके बॉडी की झूलती लटकती चर्बी गायब हो जाएगी। चलिए आपको बताते हैं आपको इसका सेवन कैसे करना है?
Precaution For Cancer: लाइफस्टाइल और आदतों की वजह से कैंसर का खतरा काफी बढ़ रहा है। 4 फरवरी को World Cancer Day 2024 के रूप में मनाया जा रहा है। आज हम आपको ऐसी कई आदतों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें बदलने से आप कैंसर के खतरे को कम कर सकते हैं। जानिए कैसे?
Fatty Liver: फैटी लिवर या फिर लिवर में सूजन के कई कारण हो सकते हैं। बाहर से फिट दिखने वाला इंसान भी फैटी लिवर का शिकार हो सकता है। फैटी लिवर होने पर भूख में कमी, बहुत थकान और कमजोरी महसूस होती है। जानिए फैटी लिवर के लक्षण और कैसे बचें?
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