Women's Day: 90% महिलाएं नजरअंदाज कर देती हैं शरीर में इन 5 चीजों की कमियां
06 Mar 2024, 12:30 PMऑफिस और घर के बीच बैलेंस बनाते-बनाते सेहत कहीं पीछे छूट जाता है। ऐसे में शरीर में इन 5 चीजों की कमियां देखी जाती हैं जिनसे बचना बेहद जरूरी है।
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ऑफिस और घर के बीच बैलेंस बनाते-बनाते सेहत कहीं पीछे छूट जाता है। ऐसे में शरीर में इन 5 चीजों की कमियां देखी जाती हैं जिनसे बचना बेहद जरूरी है।
अगर आपके आंखों की रोशनी कम हो रही है या आपको पास व दूर का कुछ नजर नहीं आ रहा है तो स्वामी रामदेव के ये उपाय आपके लिए कारगर तरीके से काम कर सकते हैं। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
गठिया एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर के अलग-अलग जोड़ों में सूजन की समस्या होती है। इतना ही नहीं वॉक करना या कोई काम करना भी मुश्किल हो जाता है। ऐसे में इस सब्जी का सेवन फायदेमंद हो सकता है।
Insulin booster foods: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर खाने से निकलने वाला शुगर नहीं पचा पाता है और ये सीधे जाकर खून में मिलने लगता है। ऐसी स्थिति में आपको जानना चाहिए कि इंसुलिन सबसे ज्यादा कौन सी चीज खाने से बनता है।
लोग सलाद को अपने जायके के अनुसार खाते हैं। जैसे अधिकतर लोगों की सलाद में नमक मिलाकर खाने की आदत होती है। क्योंकि बिना नमक के उन्हें सलाद फीका लगता है। चलिए आपको बताते हैं कि सलाद में नमक मिलाकर खाना चाहिए या नहीं?
महिला हो या पुरुष 30 साल की उम्र के बाद शरीर में काफी बदलाव आते हैं। इस उम्र को पार करते ही शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने लगती हैं। जानिए 30 साल की उम्र के बाद पुरुषों को किन बीमारियों के हो सकते हैं शिकार।
खराब लाइफस्टाइल तो आंखों की बीमारी दे ही रहा है। ऐसे में आंखें कमजोर होने पर आपको ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए जो उनकी रौशनी बढाए।
बिगड़ती लाइफस्टाइल की वजह से किडनी में स्टोन की समस्या आम हो गई है। ऐसा माना जाता है कि खाने-पीने की कुछ चीजें, खासकर सफेद रंग की चीजें किडनी को गंभीर नुकसान पहुंचाती हैं और पथरी बना सकती हैं।
एक ऐसा मामला सामने आया है जिसमें माउथ फ्रेशनर की जगह ड्राई आइस खाते ही 5 लोगों के मुंह से खून निकलने लगा और स्थिति गंभीर हो गई। आइए, जानते हैं पूरा मामला और क्यों है ये खतरनाक।
बदलते मौसम की वजह से लोग सांस नली में इंफेक्शन की समस्या को महसूस कर रहे हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये घरेलू उपचार कारगर तरीके से काम कर सकते हैं। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
Ramadan 2024: इस साल रमजान 11 मार्च, 2024 से शुरू हो रहा है और ये 9 अप्रैल 2024 तक रखा जाएगा। ऐसे में आप रोज़ा रखने के लिए खुद को तैयार कर लें और इन बातों का ख्याल रखें।
अर्जुन की छाल: अर्जुन की छाल आयुर्वेद में कई बीमारियों का हल है। इस छाल में कुछ ऐसे बायोएक्टिव गुण होते हैं जो कि सेहत से जुड़ी कई समस्याओं से बचा सकते हैं। आइए, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
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