सर्दियों में नमी के कारण बाल और रूखे सूखे हो जाते हैं। ठंड की वजह से लोगों को आलस भी बहुत ज़्यादा आता है जिस वजह अक्सर लोग हेयर को वॉश करने से कतराते हैं। इस वजह से भी बालों की दुर्गति हो जाती है। ऐसे में अगर आप भी चाहते हैं कि आपके बालों की फ्रिज़ीनेस खत्म हो जाए और वे चमकने लगें तो चावल के पानी का इस्तेमाल करना शुरू कर दें। चलिए जानते यहीं चावल का पानी आपके उलझे बालों को कैसे सुलझाएगा?
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चावल का पानी को आम भाषा में माड़ कहा जाता है। कार्बोहाइड्रेट के साथ-साथ इसमें फेरुलिक एसिड, एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर चावल का पानी आपकी सेहत के साथ-साथ स्किन और बालों के लिए काफी फायदेमंद है।
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चावल के पानी में कार्बोहाइट्रेट जिसे इनोसिटॉल कहते है वो पाया जाता है जो बालों की चमक बढ़ाने के साथ-साथ ग्रोथ और मजबूत बनाने में मदद करता है।
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चावल के पानी को लगातार इस्तेमाल करने से हेयर क्यूटिकल्स बेहतर होगा। इससे बालों की चमक बढ़ती है और साथ ही यह स्कैल्प को स्वस्थ रखने में मददगार होता है।
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चावल के पानी में कई एंटी-ऑक्सीडेंट्स भी पाए जाते हैं जो बालों को समय से पहले सफेद होने से रोकते हैं। यह पानी बालों को मजबूती देता है जिससे बालों का लगातार झड़ना भी रुकता है।
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एक पैन में एक कटोरी सफेद चावल लें। उसमें अधिक मात्रा में पानी और थोड़े से संतरा के छिलकों को भी डाल दें। इसके बाद इसे धीमी आंच में पकने दें। जब चावल आध कच्चे हो तो इस पानी को छान लें। अब इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद इसे अपने बालों को अच्छी तरह से धो लें और 10-15 मिनट छोड़ दें। इसके बाद साफ पानी और शैंपू से धो लें।
