पीले दांतों को साफ करने के लिए नींबू और बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करें। अक्सर साफ-सफाई का ख्याल न रखने या ज्यादा धूम्रपान करने से दांतों में पीलापन आने लगता है। इसके लिए नींबू का रस और सोड़ा का ये उपाय असरदार साबित हो सकता है।
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दरअसल नींबू में ब्लीचिंग कंपाउंड पाए जाते गैं जो दातों को क्लीन बनाते हैं। जब आप नींबू के रस को बेकिंग सोडा के साथ मिलाकर इस्तेमाल करते हैं तो ये और भी असरदार क्लीनिंग एजेंट बन जाता है।
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इसके लिए करीब 1 चम्मच बेकिंग सोडा में आधा चम्मच नींबू का रस मिलाकर पेस्ट जैसा बना लें। अब इसे टूथब्रश की मदद से दांतों पर लगाएं और हल्के हाथ से दांतों को रगड़ते हुए साफ करें। 1-2 मिनट ऐसा करने के बाद कुल्ला कर लें।
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नींबू और सोडा का इस्तेमाल आप सप्ताह में केवल 1-2 बार ही करें। जल्दी साफ करने के चक्कर में ज्यादा इस्तेमाल करने से दांतों की इनेमल को नुकसान पहुंच सकता है। नींबू और बेकिंग सोडा से दांतों को साफ करने के बाद कुछ देर एसिडिक चीजें खाने से बचें।
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आप चाहें तो सिर्फ नींबू या सिर्फ बेकिंग सोडा को भी कभी-कभी ब्रश पर लगाकर दांतों पर इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे आपके पीले दांत अच्छी तरह से क्लीन हो जाएंगे और पीलापन गायब हो जाएगा। पीले दांतों को साफ करने का ये असरदार घरेलू नुस्खा है।
