हाई बीपी में क्या ना खाएं: हाई बीपी की समस्या में आपको नमक ही नहीं पिज्जा और इन जैसी कई चीजों के सेवन से बचना चाहिए। क्यों, जानते हैं।
High uric acid symptoms: यूरिक एसिड का दर्द काफी परेशान करने वाला होता है। ऐसे में अगर शरीर के इन लक्षणों में दर्द रहे तो डॉक्टर से इस बारे में बात करें।
बालों के लिए मेथी के फायदे: चाहे आपके बाल झड़ रहे हों या पतले हों, आप मेथी के इस्तेमाल से इन समस्याओं से बच सकते हैं।
आज के समय में दांत दर्द एक आम समस्या बन गई है लेकिन कभी-कभी इसका दर्द असहनीय हो जाता है। दांत के दर्द होने से कान और सिर में भी दर्द होने लगता है। जिसकी वजह से कई बार लोगों को बुखार तक आ जाता है। वैसे तो दांतों में दर्द के कई कारण हो सकते हैं जैसे कैल्शियम की कमी, बैक्टीरियल इंफेक्शन या फिर दांतों की सफाई ना रखना हो सक
आजकल ज्यादातर लोग बवासीर यानी पाइल्स की समस्या से परेशान रहते हैं। बवासीर से जूझ रहे लोगों को काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इसमें पीड़ित व्यक्ति का उठना-बैठना तक मुश्किल हो जाता है। जबकि कभी-कभी तो इसका दर्द असहनीय भी हो जाता है। आप चाहें तो डॉक्टर से संपर्क करके इस बीमारी को ठीक कर सकते हैं, लेकिन आयुर्वेद म
Yoga Day 2022: योग मन, शरीर और आत्मा के बीच संतुलन बनाने भी में मदद करता है। इस बार के योग दिवस की थीम 'मानवता के लिए योग' है।
शरीर में कैल्शियम की कमी होने के कारण आप कई बीमारियों के शिकार हो सकते हैं। इसलिए अपनी डाइट में ऐसी चीजो को शामिल करें जिसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम पाया जाता हो।
भारत सहित दुनिया भर में 21 जून को योग दिवस का त्यौहार मनाया जाता है और सभी इसमें बढ़ चढ़कर शिरकत करते हैं।
प्राणायाम यानी अपने अंदर की प्राण ऊर्जा को बढ़ाना। प्राण का अर्थ है शरीर के अंदर नाभि, दिल और दिमाग आदि में स्थित वायु जो सभी अंगों को चलित रखती है। प्राणायाम करने से 99 फीसदी बीमारियां सही हो जाती है। विश्व योग दिवस के मौके पर जानें प्राणायाम करने की विधि।
कोरोना वायरस के प्रकोप से बचने के लिए हर कोई खुद के स्वास्थ्य का खास ख्याल रख रहा है। ऐसे में योग काफी महत्वपूर्ण साबित हो रहा है।
एनीमिया की कमी को दूर करने के लिए खाने में पोषण और आयरन से भरपूर आहार का सेवन करना चाहिए।
वजन बढ़ाने के लिए लोग जिम, फूड सप्लीमेंट्स और तमाम तरह की दवाइयों का सहारा लेते हैं जो कई बार सेहत पर बुरा असर डाल सकता है। ऐसे में जरूरी है कि कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर वजन को बढ़ाया जाए।
एड़ियों में दर्द होना आम बात है। ये कम भी हो सकता है और बहुत ज्यादा भी। कुछ घरेलू उपायों की मदद से आप इस दर्द को दूर कर सकते हैं।
अगर आपका पेट अच्छी तरह साफ नहीं होता है, तो आपको कई तरह की बीमारियों का खतरा होता है। गर्मी के मौसम में कई बार कुछ भारी, मसालेदार या गैस बनाने वाली चीजें खा लेने के बाद पेट की समस्याएं शुरू हो जाती हैं।
गर्मियों में पाचन को दुरुस्त रखना बेहद जरूरी होता है। खराब डाइजेशन होने से पेट से जुड़ी कई तरह की समस्याएं होने लगती है।
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