हेल्थ

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  एक दिन में कितनी कीवी खानी चाहिए, रोज खाने से सेहत पर क्या असर पड़ता है?

  हेल्थ | 05 Mar 2025, 3:04 PM

  एक दिन में कितनी कीवी खानी चाहिए, रोज खाने से सेहत पर क्या असर पड़ता है? How many kiwi should be eaten in one day and health benefits of this fruit

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  डाइट या एक्सरसाइज...वजन कम करने के लिए क्या ज्यादा जरूरी है, बता रहे हैं एक्सपर्ट

  हेल्थ | 04 Mar 2025, 7:38 PM

  World Obesity Day 2025:डाइट करने से जल्दी वजन कम होता है या वर्कआउट करने से जल्दी वजन कम होता है? यह जानने के लिए हमने दिल्ली में स्थित आकाश हेल्थकेयर हॉस्पिटल में वरिष्ठ सलाहकार और मेटाबोलिक बैरिएट्रिक सर्जन डॉ. निखिल अग्निहोत्री, से बातचीत की

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  रमजान में क्यों खजूर को माना जाता है सबसे खास, सुबह खाते ही पूरे दिन मिलती रहेगी एनर्जी

  हेल्थ | 04 Mar 2025, 6:30 AM

  Khajoor Khane Ke Fayde: रमजान के महीने में खजूर खाने का विशेष महत्व होता है। खजूर को पाक फल माना जाता है। इफ्तार के वक्त और सुबह खाली पेट खजूर खाने से शरीर को दिनभर एनर्जी मिलती रहती है। जानिए खजूर खाना क्यों है सेहत के लिए फायदेमंद?

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  शरीर में प्रोटीन की मात्रा ज़्यादा होने पर दिखने लगते हैं ये गंभीर संकेत, हो सकती हैं सेहत से जुड़ी ये समस्याएं

  हेल्थ | 03 Mar 2025, 9:59 PM

  प्रोटीन हमारे शरीर के लिए बहुत ज़रूरी होता है। ये मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने के साथ शरीर की ग्रोथ और एनर्जी भी बढ़ाता है। लेकिन, जब आप इन्हें ज्यादा मात्रा में सेवन करने लगते हैं तो ये आपके शरीर में प्रोटीन की अधिकता का कारण बनता है। ये इतना ज्यादा हो जाता है कि शरीर प्रोटीन पचा नहीं पाता है और इसकी वजह से शरीर में कई प्

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  सामान्य दिखने वाली ये आदतें आपके लिवर को करती हैं बुरी तरह डैमेज, हो जाएं सावधान!

  हेल्थ | 02 Mar 2025, 10:31 PM

  लिवर हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। इसका मुख्य काम खाना को पचाना होता है। इसके साथ ही यह मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाता है और शरीर में मौजूद टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में भी बेहद अहम भूमिका निभाता है। इन दिनों लिवर से जुडी समस्या ज़्यादातर लोगों में देखी जा रही है। इसके पीछे कुछ खराब आदतें हो सकती हैं।

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  किस समय पीना चाहिए अंजीर का पानी?

  हेल्थ | 02 Mar 2025, 11:58 AM

  किस समय पीना चाहिए अंजीर का पानी? At what time should one drink fig water

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  मुंह के छालों से हैं परेशान तो आजमाएं ये बेहतरीन उपाय, मिलेगा तुरंत आराम

  हेल्थ | 01 Mar 2025, 8:59 PM

  अगर मुंह में छाले हो जाएं तो कुछ भी भी खाना-पीना मुश्किल हो जाता है। वैसे तो छाले बेहद छोटे होते हैं लेकिन ये काफी तकलीफदेह भी होते हैं। छालों की वजह से कई दिनों तक मुंह में जलन रहती है। दरअसल, ये एक तरह के संक्रामक वायरस के कारण होते हैं जिसे 'हर्पीस सिम्पलेक्स वायरस' कहा जाता है।

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  पिस्ता खाने से शरीर पर क्या असर पड़ता है?

  हेल्थ | 01 Mar 2025, 11:49 AM

  पिस्ता खाने से शरीर पर क्या असर पड़ता है? What effect does eating pistachios have on the body

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  विटामिन सी कम होने पर इस हिस्से में बढ़ जाता है दर्द, ये लक्षण भी आते हैं नजर

  हेल्थ | 28 Feb 2025, 6:10 PM

  Vitamin C Deficiency Symptoms: शरीर के इस हिस्से में दर्द विटामिन सी की कमी के कारण हो सकता है। इम्यूनिटी बढ़ाने से लेकर शरीर कई फंक्शन में विटामिन सी जरूरी होता है। जानिए विटामिन सी कम होने पर क्या लक्षण दिखते हैं?

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  मां बनने में हो रही है देरी तो फर्टिलिटी बढ़ाने के लिए इन सुपरफूड्स का करें सेवन

  हेल्थ | 28 Feb 2025, 1:42 PM

  शादीशुदा कपल के लिए पेरेंट्स बनने की ख़ुशी अतुलनीय होती है। लेकिन प्रेगनेंसी का सफर सबके लिए आसान नहीं होता है। कई बार 6 महीने के प्रयास में ही कपल्स को पेरेंट्स बनने का सुख मिल जाता है तो कई बार सालों के प्रयत्न के बाद भी संतानसुख नहीं मिल पाता है। चलिए जानते हैं क्या है इनफर्टिलिटी और उसे बढ़ाने के लिए क्या करना चाहिए?

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  डायबिटीज के शुरुआती लक्षण क्या हैं?

  हेल्थ | 28 Feb 2025, 11:33 AM

  डायबिटीज के शुरुआती लक्षण क्या हैं? What are the early symptoms of diabetes

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  आखिर क्यों दी जाती है खाली पेट लहसुन खाने की सलाह?

  हेल्थ | 27 Feb 2025, 8:20 PM

  Garlic In Morning Benefits: कई बीमारियों में सुबह खाली पेट लहसुन खाने की सलाह दी जाती है। इसके पीछे लहसुन से जुड़े कई फायदे हैं जो सुबह ज्यादा असरदार तरीके से शरीर पर असर करते हैं। जानिए खाली पेट लहसुन खाने के फायदे।

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  लंबे समय तक एक पॉश्चर में बैठने से क्या होता है?

  हेल्थ | 27 Feb 2025, 12:14 PM

  लंबे समय तक एक पॉश्चर में बैठने से क्या होता है? side effects of sitting in one posture for a long time

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  बीपी लो होने पर क्या घरेलू उपाय करें, जिससे तुरंत नॉर्मल हो जाए ब्लड प्रेशर

  हेल्थ | 26 Feb 2025, 7:40 PM

  Home Remedies For Low BP: ब्लड प्रेशर का नॉर्मल होना बहुत जरूरी है। जिस तरह हाई बीपी खतरनाक होता है उसी तरह ब्लड प्रेशर लो होना भी हानिकारक साबित हो सकता है। अगर कभी बीपी लो हो तो तुरंत ये उपाय कर लेने चाहिए।

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  एक दिन में कितने कप चाय पी सकते हैं?

  हेल्थ | 26 Feb 2025, 11:35 AM

  एक दिन में कितने कप चाय पी सकते हैं? How many cups of tea one should drink in one day

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  खाना खाने के बाद उल्टी आए तो क्या करें, एक्सपर्ट से जानें ऐसा क्यों होता है?

  हेल्थ | 25 Feb 2025, 10:02 PM

  How To Stop Vomit After Food: खाना खाने के बाद अगर आपको अक्सर उल्टी हो जाती है या उल्टी जैसा फील होता है तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। ऐसा किसी मेडिकल कंडीशन के कारण भी हो सकता है। जानिए खाने के बाद उल्टी आए तो क्या करें?

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  दोनों किडनी खराब होने पर आदमी कितने दिन जिंदा रह सकता है, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट?

  हेल्थ | 25 Feb 2025, 2:38 PM

  बीएलके-मैक्स सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल में स्थित कंसल्टेंट और नेफ्रोलॉजिस्ट, डॉ.भानु मिश्रा के अनुसार जब दोनों किडनी काम करना बंद कर देती है, तो शरीर एक्स्ट्रा पानी और वेस्टेज से भर जाता है। ऐसे में जानते हैं जब दोनों किडनी खराब हो जाती है तब व्यक्ति कितने दिन तक जीवित रह सकता है और हेल्दी किडनी के लिए क्या करना चाहिए

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  क्या है पीएम मोदी का ऑयल चैलेंज, आप भी शुरू कर सकते हैं स्वस्थ रहने की ये मुहिम

  हेल्थ | 24 Feb 2025, 8:45 PM

  Pm Modi Fitness Challenge: प्रधानमंत्री मोदी ने मन की बात कार्यक्रम में लोगों को नया फिटनेस चैलेंज दिया है। इस चैलेंज में उन्होंने 10 लोगों को जोड़ा है। आप भी इसका हिस्सा बन सकते हैं। जानिए क्या है ये ऑयल चैलेंज?

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  खजूर ही नहीं उसके बीज से भी सेहत को मिलते हैं गजब के फायदे, जानें कैसे करें इस्तेमाल?

  हेल्थ | 24 Feb 2025, 12:42 PM

  खजूर का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना गया है। लेकिन क्या आप जानते हैं खजूर के साथ उसके बीज भी सेहत के लिए गुणकारी हैं। खजूर के बीज पुरानी बीमारियों के जोखिम को कम करने में मदद करते हैं। चलिए जानते हैं खजूर के बीज का सेवन करने से कौन से फायदे होते है और इसका इस्तेमाल कैसे करें?

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  एक्सपर्ट से जानें कैंसर का पता लगाने के लिए सबसे पहले कौन सा टेस्ट किया जाता है?

  हेल्थ | 23 Feb 2025, 5:33 PM

  कैंसर की वजह से हर साल करीब 10 मिलियन लोगों की मौत होती है। देश दुनिया में यह बीमारी मौत का दूसरा सबसे प्रमुख कारण है। इस बीमारी के प्रति अगर आप जागरूक हो जाएं तो इलाज़ की मदद से बचाव कर सकते हैं। ऐसे में शारदा अस्पताल में स्थित वरिष्ठ सलाहकार और आंतरिक चिकित्सा डॉ. श्रेया श्रीवास्तव, बता रहे हैं कि कैंसर का पता करने के