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मशहूर म्यूजिक कंपोजर अमाल मलिक ने बीते दिन खुलासा किया है कि वह क्लिनिकल डिप्रेशन से जूझ रहे हैं। इस स्तिथि में वो अपने परिवार से सारे रिश्ते-नाते तोड़ने तक की बात कह गए। सिंगर ने अपने दुख-दर्द को अपने फैंस के सामने रखा है और बताया कि उनके भाई अरमान मलिक से उनकी अनबन चल रही और इसके लिए उन्होंने अपने माता-पिता को जिम्मेदार ठहराया। वैसे अमाल मलिक को पहले सेलिब्रिटी नहीं हैं, जिन्हें डिप्रेशन से गुजरना पड़ा। उनसे पहले भी कई फिल्मी सितारों ने डिप्रेशन से लड़ाई लड़ी। बॉलीवुड में इसका इतिहास काफी लंबा और पुराना रहा है। चलिए आपको पांच ऐसे सितारों के बारे में बताते हैं, जिन्होंने इसके बारे में खुलकर बात की है।
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डिप्रेशन से जूझने के बारे में खुलकर बात करने वाली पहली बॉलीवुड स्टार दीपिका पादुकोण ही थीं। वास्तव में उन्होंने जब सामने आकर इस बारे में बात की तो लोगों को काफी हिम्मत मिली। साल 2015 में जब डिप्रेशन को पागलपन और कमजोरी से जोड़ाज जाता था तो उन्होंने इसके बारे में विस्तार से बात की। एक्ट्रेस ने कहा था, 'मुझे लगा कि यह तनाव है, इसलिए मैंने अपने काम पर ध्यान केंद्रित करके और लोगों के साथ खुद को जोड़कर अपना ध्यान हटाने की कोशिश की। यह कुछ समय के लिए कारगर रहा, लेकिन बेचैनी बनी रही। मुझे ध्यान केंद्रित करने में परेशानी हो रही थी, सांस फूल रही थी और मैं अक्सर अपना आपा खो देती थी।' दीपिका ने मानसिक बीमारी से जूझ रहे लोगों की मदद के लिए अपना खुद का संगठन, लिव लव लाफ भी बनाया।
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अनुष्का शर्मा भी डिप्रेशन और एंग्जाइटी पर बात कर चुकी हैं। उन्होंने साल 2015 में एक ट्वीट किया जो डिप्रेशन से संबंधित था। इसके साथ ही लिखा, 'मुझे एंग्जाइटी है। और मैं अपनी एंग्जाइटी का इलाज कर रही हूं। मैं अपनी एंग्जाइटी के लिए दवा ले रही हूं। मैं ऐसा क्यों कह रही हूं? क्योंकि यह पूरी तरह से सामान्य बात है। यह एक जैविक समस्या है। मेरे परिवार में डिप्रेशन के मामले सामने आए हैं। अधिक से अधिक लोगों को इसके बारे में खुलकर बात करनी चाहिए। इसमें कुछ भी शर्मनाक या छिपाने वाली बात नहीं है। अगर आपको लगातार पेट दर्द हो तो क्या आप डॉक्टर के पास नहीं जाएंगे? यह इतना आसान है। मैं इसे अपना मिशन बनाना चाहती हूं, इससे किसी भी तरह की शर्म को दूर करना चाहती हूं। लोगों को इसके बारे में शिक्षित करना चाहती हूं।'
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एक समय ऐसा आया था जब यो यो हनी सिंह के गानों को सुनने के लिए कान तरस गए थे। सिंगर मनोरंजन उद्योग से पूरी तरह दूर हो गए थे। उस वक्त एक्टर बाइपोलर डिसऑर्डर से जूझ रहे थे। हनी सिंह लगातार इस पर खुलकर बात करते रहे हैं। कई साल पहले ही उन्होंने खुलासा किया था कि वो इससे जूझ रहे हैं। बीते साल से वो इस मामले पर खुलकर आगे और अपनी मानसिक स्थिति पर बात की और बताया कि उनका हाल इतना खराब हो गया था कि वो कुछ सोचने-समझने योग्य नहीं रह गए थे। उन्होंने खुद को एक कमरे में कैद कर लिया था और वो कहीं आते-जाते भी नहीं थे। सालों चले इलाज के बाद सिंगर नॉर्मल लाइफ में लौट पाए।
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बॉलीवुड के बादशाह शाहरुख खान को साल 2010 में कंधे की सर्जरी के बाद डिप्रेशन हो गया था। 'पठान' अभिनेता ने डिप्रेशन से अपनी लड़ाई खत्म होने के बाद खुलासा किया, 'मैं कंधे की चोट और दर्द के कारण डिप्रेशन के दौर में पहुंच गया था, लेकिन अब मैं इससे बाहर आ गया हूं। मैं संतुष्ट हूं और मेरे अंदर पहले से कहीं ज़्यादा ऊर्जा है।' उन्होंने आगे कहा, 'जब मुझे अपनी गहरी भावनाओं को व्यक्त करना होता है तो मैं संघर्ष करता हूं। मैं बहुत ही निजी, शांत और शर्मीला व्यक्ति हूं। मुझे इस पर गर्व नहीं है, लेकिन कभी-कभी लोग गलत समझ लेते हैं कि मैं अपना प्यार, दोस्ती, गुस्सा और माफी कैसे दिखाता हूं क्योंकि मेरे पास ऐसा करने का कौशल नहीं है।'
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अभिनेत्री इलियाना डीक्रूज ने बॉडी डिस्मॉर्फिया (यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें आप अपने शरीर को देख निराश होते हैं और इसमें कमियां खोजते हैं। आत्मविश्वास का स्तर कम हो जाता है। ये आगे चलकर गंभीर डिप्रेशन में भी बदल जाता है।) एक्ट्रेस ने इसका खुलासा करने के बाद कहा था कि एक अभिनेत्री के लिए असुरक्षा की भावना होना सामान्य बात है, लेकिन इसकी वजह से अपने लक्ष्यों और सपनों को पूरा करने से भटना नहीं चाहिए।
