पूजा भट्ट महेश भट्ट व किरण भट्ट की संतान है। अपनें पिता की तरफ से वह कश्मीरी पंडित व माता की तरफ से स्कॉटिश व बर्मा मूल की हैं।
पूजा भट्ट ने 17 साल की उम्र में फिल्म डैडी से बॉलीवुड में डेब्यू किया था।
1997 में फिल्म तमन्ना के लिए उन्होनें राष्ट्रीय पुरस्कार- अन्य सामाजिक मुद्दे पर, जीता था। साथ ही फिल्म दिल है कि मानता नहीं के लिए उन्हें फिल्मफेअर फेस ऑफ दी ईयर का खिताब भी मिला।
खबरों के अनुसार पूजा भट्ट अभिनेता रणवीर शौरी के साथ रिश्ते में थीं, लेकिन किसी वजह से इन दोनों का रिश्ता टूट गया।
पूजा भट्ट ने मुंबई के मनीष मखीजा से 2003 में शादी की। लेकिन दोनों 2014 में अलग हो गए।
पूजा 2005 में एक डॉक्यूमेंट्री फिल्म सनसेट बॉलीवुड में दिखाई दी थी, जिसमें वो 1990 के दशक की बात करती नजर आईं।
राहुल भट्ट पूजा के सगे भाई हैं और आलिया भट्ट व शाहीन भट्ट उनकी सौतेली बहनें है।
