रात को सोने से पहले पिएं बादाम दूध, बिस्तर पर जाते ही आएगी गहरी नींद, मिलेंगे ये अन्य फायदे
हेल्थ | 09 Oct 2024, 11:57 PMअगर आप रात के समय दूध में बादाम मिलाकर पीते हैं तो इससे सेहत को फायदा होगा। दूध में 2 बादाम मिलाकर सेवन करने से कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स दूर रहती हैं।