बढ़ता हुआ वजन कई गंभीर और जानलेवा बीमारियों को आमंत्रित कर सकता है। यही वजह है हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर बढ़ते हुए वजन पर काबू पाने की सलाह देते हैं। आइए खाने की कुछ ऐसी चीजों के बारे में जानते हैं जो आपकी वेट लॉस जर्नी को आसान बना सकती हैं।
'सिंघम अगेन' से लेकर 'पुष्पा 2' तक 5 हाई हाई-ऑक्टेन एक्शन फिल्में रिलीज होने वाली हैं। इनकी पूरी लिस्ट हम आपके लिए लेकर आए हैं। इनसे जुड़ी जानकारी आपको यहां देखने को मिलेगी। जानें ये कब और कहां रिलज हो रही हैं।
ये रिश्ता क्या कहलाता है के आने वाले एपिसोड में हम देखेंगे कि पोद्दार घर में जल्द ही चीजें बदल जाएंगी। दादी सा भी अस्पताल से वापस आ गई हैं। वहीं अभिरा मां बनाने वाली है और अरमान की खुशी के लिए अपनी मां अक्षरा की तरह बच्चे के लिए जान की बाजी लगाते नजर आने वाली है।
कहीं आप भी जाने-अनजाने में ऐसी गलतियों को बार-बार रिपीट तो नहीं कर रहे हैं जिनकी वजह से आपकी बोन हेल्थ बुरी तरह से डैमेज हो सकती है?
फिटनेस को लेकर जागरूक हुए लोगों के लिए मार्केट में आजकल डाइट सोडा से लेकर डाइट नमकीन तेजी से बिक रहा है। लेकिन क्या आप जानते हैं इन कुछ चीज़ों का सेवन सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। चलिए आज वर्ल्ड फूड डे (World Food Day) के मौके पर जानते हैं वो कौन
महिला टी20 वर्ल्ड कप 2024 में सबसे ज्यादा रन बनाने वाली भारतीय बल्लेबाज
अगर आपने समय रहते अपने बढ़ते हुए वजन को कंट्रोल नहीं किया तो आपकी सेहत बुरी तरह से डैमेज हो सकती है। आइए मोटापे से होने वाली कुछ बीमारियों के बारे में जानते हैं।
अंजीर गुणों की खान है। आयुर्वेद के अनुसार, अंजीर का सेवन करने से सेहत से जुड़े कई फायदे होंगे। चलिए जानते हैं क्या?
श्वेता तिवारी से लेकर नसीरुद्दीन शाह तक, कई बॉलीवुड एक्टर्स ऐसे हुए हैं जिन्होंने पाकिस्तानी सिनेमा में काम किया है। इनका दमखम पाकिस्तान में भी देखने को मिला है। यहां देखें इन एक्टर्स ने किन पाकिस्तानी फिल्मों में काम किया है।
भारत के लिए इंटरनेशनल क्रिकेट में सबसे ज्यादा विकेट लेने वाले भारतीय बॉलर्स की लिस्ट
बॉलीवुड से लेकर हॉलीवुड तक में अपना लोहा मनवाने वाले 'गुड्डू भैया' यानी अली फजल का आज जन्मदिन है। आज अभिनेता अपना 38वां जन्मदिन मना रहे हैं। अली फजल के लिए ये बर्थडे और भी खास है, क्योंकि इसी साल अभिनेता ने अपनी बेटी का इस दुनिया में स्वागत किया है।
अरहर इकलौती ऐसी दाल है जिसका स्वाद ज़्यादातर लोगों को पसंद आता है। इस दाल की खास बात है कि इसे छौंक कर या बिना छौंके दोनों तरह से खा सकते हैं। चलिए आपको बताते हैं रोज़ाना अरहर की दाल खाने से सेहत को कौन कौन से फायदे होते हैं।
'ये रिश्ता क्या कहलाता है' के अपकमिंग एपिसोड में खौफनाक और चौका देने वाला मोड़ आने वाला है, जिसके बाद पूरा पोद्दार परिवार बर्बाद हो जाएगा। केबिन और कावेरी का स्नेह न मिल पाने से निराश मनोज कावेरी पर हमला करने की योजना बनाता है, लेकिन कावेरी का हमलावर पकड़ा जाता है।
मखाना प्रोटीन, फाइबर, मैग्नीशियम, पोटेशियम, फॉस्फोरस, आयरन और जिंक से भरपूर होता है, जो इसे अत्यधिक पौष्टिक भोजन बनाता है।
क्या आप जानते हैं कि मॉर्निंग वॉक और ईवनिंग वॉक में से कौन सी आपकी सेहत पर ज्यादा पॉजिटिव असर डाल सकती है? आइए दोनों समय पर वॉक करने के अलग-अलग फायदों के बारे में जानते हैं।
'ये रिश्ता क्या कहलाता है' के अपकमिंग एपिसोड में मौत का खेल देखने को मिलने वाला है। समृद्धि शुक्ला और रोहित पुरोहित के शो में मातम छाने वाला है। दादी सा का मर्डर होगा। वहीं मनीष ऑफिस छोड़ देगा। इतना ही नहीं रूही-अभिरा की वजह से भाईयों में महाभारत होने वाली है।
क्या आप काले रंग के इन बीजों के कमाल के फायदों के बारे में जानते हैं? आपकी जानकारी के लिए बता दें कि कलौंजी के बीज महिलाओं की ओवरऑल हेल्थ के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकते हैं।
नवरात्री के पावन दिनों में बॉलीवुड सितारे भी भक्ति में डूबे हुए हैं। शुक्रवार को रानी मुखर्जी, जया बच्चन और श्वेता बच्चन नंदा दुर्गा पूजा में शामिल हुए। इस दौरान जया बच्चन और रानी मुखर्जी के बीच फ्रेंडली मूमेंट भी देखने को मिले।
कहीं आप भी रोजमर्रा की जिंदगी में छोटी-छोटी बातों पर जरूरत से ज्यादा स्ट्रेस तो नहीं लेते हैं? अगर आपने जल्द ही अपने स्ट्रेस को मैनेज करना नहीं सीखा तो आपकी सेहत बुरी तरह से प्रभावित हो सकती है।
'ये रिश्ता क्या कहलाता है' के अपकमिंग एपिसोड में हम देखते हैं कि कैसे अभिरा को मनीष का ऑफिस मिल जाता है तो अरमान उसे खरी खोटी सुनाने लगता है। वहीं दादी सा अभिरा को घर की बड़ी बहू होने का दर्जा भी देती है।
संपादक की पसंद
