बड़े काम की है छोटी सी अजवाइन, एक साथ करती है सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर, जाने कैसे करें इस्तेमाल?
हेल्थ | 02 Nov 2024, 9:21 AMछोटी सी दिखने वाली अजवाइन सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाती है बल्कि सेहत के मामले में भी इसका कोई जवाब नहीं है। इसमें प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, आयरन के अलावा ऐसे कई गुणकारी तत्व मौजूद हैं। पेट की समस्याओं के लिए तो अजवाइन को रामबाण औषधि माना गया है। चलिए जानते हैं किन समस्याओं में इसका सेवन किया जा सकता है?