विश्व योग दिवस: बॉलीवुड की इन हसीनाओं की फिटनेस का राज है योग Internatioal Yoga Day 2017: Kareena, Malaika, Shilpa and Bollywood actrsess who stay forever young with yoga - India TV Hindi

नई दिल्ली: आज अंतरराष्ट्रीय योग दिवस है। न सिर्फ देश में बल्कि पूरी दुनिया में आज के दिन योग दिवस मनाया जाता है। बॉलीवुड में भी कई ऐसी हस्तियां हैं जिन्होंने आज योग दिवस को सेलिब्रेट किया। आज हम आपको कुछ ऐसी हस्तियों से मिलवाने वाले हैं, जो योग के माध्यम से न केवल अपने स्वास्थय को ठीक रखती हैं बल्कि अपनी खूबसूरती के कारण करोड़ो के दिल पर राज भी कर रही हैं। जी हां, हम बात करें बॉलीवुड अदाकाराओं की, जो अपनी फिटनेस और हॉट फिगर को मेन्टेन रखने के लिए जिम जानें के बजाए योग का सहारा ले रहीं हैं। आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके हम आपको ऐसी ही पांच बॉलीवुड अभिनेत्रियों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनकी खूबसूरती और फिटनेस का राज केवल योग है।बॉलीवुड सेलिब्रिटी इस अंदाज में मना रहे हैं विश्व योग दिवस1. शिल्पा शेट्टी कुंदरा- बॉलीवुड में बेस्ट फिगर एक्ट्रेस के तौर पर पहचानी जाने वालीं शिल्पा शेट्टी योग को अपनी जिंदगी का अहम हिस्सा मानती हैं। शिल्पा हर दिन योग करती हैं और अपनी फिटनेस पर पूरा ध्यान देती हैं। शिल्पा ने अपने फैन्स की भी फिटनेस को ध्यान में रखते हुए अपनी 'शिल्पाज योग' नाम की डीवीडी भी लॉन्च की हैं, जिसमें वह योग को प्रमोट भी कर रहीं हैं।अगली स्लाइड में भी पढ़ें:-2. मलाइका अरोड़ा खान- बॉलीवुड में यमी-मम्मी के नाम के फेमस मलाइका के हॉट फिगर और फिटनेस का राज भी योग ही है। मलाइका ने अपने इस फिगर को कायम रखने के लिए योग का सहारा लिया और वह योग करने के साथ-साथ योग के सही आसन भी सिखाती हैं।3. बिपाशा बसु- हम सब जानते हैं की बिपाशा अपने सेक्सी फिगर और हॉट लुक के लिए बॉलीवुड में फेमस हैं। बिपाशा भी अपनी बॉडी को फिट रखने के लिए कई तरह की एक्सरसाइज और योग करती हैं। बिपाशा ने भी अपने फैन्स के लिए कई 'फिटनेस ट्रेनिंग' डीवीडी रिलीज की हैं, जिससे जरिए वह भी अपने जीवन में योग को अपनाएं।4. करीना कपूर खान- करीना कपूर अपने जीरो साइज के लिए पहचानी जाती हैं, जिसका श्रेय वह योग को देती हैं। करीना रोजाना दिन की शुरूआत 50 सूर्य नमस्कार, 45 मिनट तक योगासन और पावर योगा करती हैं।5. लारा दत्ता- एक्ट्रेस लारा दत्ता भी अपनी फिटनेस पर पूरा ध्यान देती हैं और लारा दत्ता ने अपनी प्रेग्नेंसी के दौरान बढ़ते वजन को घटाने के लिए योग का सहारा लिया था। उन्होंने कई बार योग करते हुए इंस्टाग्राम पर फोटो भी शेयर की हैं।

विश्व योग दिवस: बॉलीवुड की इन हसीनाओं की फिटनेस का राज है योग

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