Tips to Increase Self-Confidence: 12वीं या ग्रेजुएशन के बाद ज्यादातर स्टूडेंट करियर को लेकर कंफ्यूज रहते हैं। स्टूडेंट्स इस बात को समझ नहीं पाते हैं कि आखिरकार किस फील्ड में जाना उनके लिए बेहतर हो सकता है। करियर को लेकर कंफ्यूजन इसलिए भी ज्यादा होती है क्योंकि स्टूडेंट्स में आत्मविश्वास (Self-Confidence) की कमी होती है। अगर आप भी करियर को लेकर कंफ्यूज हैं तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं कॉन्फिडेंस को बूस्ट करने के 5 खास टिप्स।
कॉन्फिडेंस को पहले समझना है जरूरी
कोई भी इंसान बचपन से कॉन्फिडेंस के साथ पैदा नहीं होता है। इंसान के अंदर कॉन्फिडेंस उसकी सीख, नॉलेज और आसपास के लोगों से आती है। आप वक्त के साथ क्या सीख रहे हैं और किन लोगों से सीख रहे हैं कॉन्फिडेंस वहां से बूस्ट होता है। इस बात को आप ऐसे समझ सकते हैं कि आपको गाड़ी चलाना चाहते हैं, लेकिन इसके लिए आपको पहले ड्राइविंग सीखनी होगी। ड्राइविंग सीखने के दौरान आपको चोट भी आएगी, हो सकता है एक्सीडेंट भी हो, गाड़ी को भी नुकसान हो, लेकिन कुछ दिनों की प्रैक्टिस के बाद परफेक्ट तरीके से गाड़ी चलाना सीख जाएंगे। यह चीज लाइफ और करियर के साथ भी होती है। करियर को चुनते वक्त आपको शुरुआत में थोड़ी परेशानी होगी, लेकिन जैसे-जैसे आपके अंदर स्किल्स डेवलप होगी चीजें आसान हो जाएगी।
कॉन्फिडेंस बूस्ट रखने के खास टिप्स
अपनी पसंद का काम करें
लाइफ में कॉन्फिडेंस को बूस्ट करने के लिए सप्ताह में एक बार अपनी पसंद का काम जरूर करें। अपनी पसंद का काम करने से दिमाग को रिलैक्स महसूस होता है और आप अंदर से अच्छा महसूस करते हैं। ये बात तो हर कोई जानता है जब मन अंदर से अच्छा फील करेगा तो कॉन्फिडेंस खुद ब खुद बूस्ट होगा।
समस्याओं से बारे में बात करें
प्रॉब्लम से भागने से कुछ नहीं होगा आपको इसका सॉल्यूशन खोजना पड़ेगा। बात चाहे करियर की हो, जॉब की या फिर हायर एजुकेशन की। अपनी प्रॉब्लम के बारे में किसी भी अनुभवी व विश्वसनीय व्यक्ति से खुल कर बातचीत करें। प्रॉब्लम के बारे में बात करने से उसको लेकर आपका नजरिया बदलेगा।
नेगेटिविटी से दूर रहें
कॉन्फिडेंस की कमी उस इंसान में ज्यादा देखी जाती है जो अंदर से ज्यादा नेगेटिव रहता है। अगर आपके आसपास ऐसे लोग हैं जो हमेशा नेगेटिव बातें करते हैं तो उनसे दूरी बनाएं। नेगेटिव ख्यालों से दूर रहने के लिए म्यूजिक, मेडिटेशन और किताबों का सहारा लिया जा सकता है। लाइफ में पॉजिटिव रहने से आत्म सम्मान प्रभावित रहता है।
स्ट्रेंथ पर फोकस करें
अपनी स्ट्रेंथ पर ज्यादा से ज्यादा फोकस करें और जीवन में मिलने वाले सभी अवसरों को पहचानें। करियर में लक्ष्य निर्धारित कर आगे बढ़ने की कोशिश करें। इससे आपका फोकस बना रहेगा और एक्स्ट्रा एनर्जी के साथ आप रास्ते में आने वाली सभी मुश्किलों को आसानी से पार कर सकेंगे।
