वंशिका सक्सेना इंडिया टीवी में सब एडिटर के तौर पर काम कर रही हैं। इन्हें पत्रकारिता में तीन साल का अनुभव है। वंशिका इंडिया टीवी में हेल्थ और लाइफस्टाइल सेक्शन की खबरें लिखती हैं। इससे पहले ये एंटरटेनमेंट और न्यूज़ सेक्शन कवर करती थीं और इन्होंने इंटरनेशनल और नेशनल न्यूज़ बीट पर डिजिटल एंकरिंग भी की है। आप इनसे vanshikasaxena@indiatvnews.com पर संपर्क कर सकते हैं।
क्या आप भी अपने बढ़ते हुए वजन पर काबू पाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको औषधीय गुणों से भरपूर कुछ ड्रिंक्स को अपने डाइट प्लान में शामिल करके जरूर देखना चाहिए।
प्रदूषण की वजह से न केवल आपकी सेहत पर बल्कि आपकी त्वचा पर भी बुरा असर पड़ता है। क्या आप दादी-नानी के इस घरेलू नुस्खे के बारे में जानते हैं, जिसकी वजह से आपको अपनी ड्राई स्किन से छुटकारा मिल सकता है?
बड़े-बड़े सेलिब्रिटीज वीगन डाइट प्लान को फॉलो कर रहे हैं। क्या आप इस डाइट प्लान के फायदों के बारे में जानते हैं? अगर नहीं, तो आपको भी वीगन डाइट प्लान के कुछ कमाल के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जान लेना चाहिए।
क्या आप जानते हैं कि जीरा आपकी गट हेल्थ के लिए कितना ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है? अगर आप भी कब्ज की समस्या से जूझ रहे हैं तो जीरे का सेवन करने के सही तरीके के बारे में जान लीजिए।
पुराने जमाने में सभी लोग बालों को सुलझाने के लिए लकड़ी की कंघी का इस्तेमाल किया करते थे। क्या आप जानते हैं कि लकड़ी की कंघी को इस्तेमाल कर आप अपनी हेयर हेल्थ को काफी हद तक इम्प्रूव कर सकते हैं?
अगर आपको भी पनीर पसंद है तो आपको पनीर कोफ्ते की इस रेसिपी को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए। पनीर कोफ्ते बनाने का तरीका बेहद आसान है। यकीन मानिए इसका टेस्ट भी आपको काफी ज्यादा पसंद आएगा।
दिवाली पर खूब खाई मिठाइयां, हो गई है एसिडिटी तो अपना लीजिए दादी-नानी का ये घरेलू नुस्खा sweets on Diwali cause acidity best home remedy to get rid of heartburn
चेहरे की रंगत हो जाएगी डबल, दिवाली के सेलिब्रेशन से पहले लगा लीजिए ये फेस पैक for instant glowing skin before Diwali celebration apply turmeric honey face pack
दिवाली के बाद से वायु प्रदूषण बढ़ने के आसार हैं। ऐसे में आपको अपने फेफड़ों को मजबूत बनाने पर फोकस करना चाहिए। आइए कुछ आयुर्वेदिक उपायों के बारे में जानते हैं।
दिवाली के दिन का जश्न मनाने के लिए लोग अक्सर पटाखे जलाना पसंद करते हैं। लेकिन क्या आप पटाखों की वजह से आपकी सेहत पर पड़ने वाले कुछ साइड इफेक्ट्स के बारे में जानते हैं?
क्या आपके और आपके पार्टनर के बीच में भी मनमुटाव की दीवार खड़ी हो गई है? अगर हां, तो आप कुछ रिलेशनशिप टिप्स को फॉलो करके अपने रिश्ते को फिर से मजबूत बना सकते हैं।
क्या दिवाली के मौके पर आपके घर पर भी गिफ्ट में ड्राई फ्रूट्स आए हैं? अगर हां, तो आपको भी काजू जैसे ड्राई फ्रूट की क्वालिटी को चेक करने के तरीके के बारे में जान लेना चाहिए।
दिवाली के दिन लोग भोग में चढ़ाने के लिए अलग-अलग मिठाइयां बनाना पसंद करते हैं। इस दिवाली आपको दूध पेड़े की इस रेसिपी को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।
क्या आपके चेहरे पर भी झाइयां निकली हुई हैं? अगर हां, तो आपको बेसन को अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल कर इस समस्या से छुटकारा मिल सकता है।
दिन भर थकान महसूस होना नॉर्मल नहीं, इस पोषक तत्व की कमी का संकेत Feeling tired symptom of which vitamin deficiency warning signs of vitamin b12 deficiency
जब गलती से सब्जी में ज्यादा पड़ जाए नमक, तो इस तरीके से कर सकते हैं ठीक How to Fix Salty Food add too much salt in food know how to correct it
संपादक की पसंद
