वंशिका सक्सेना इंडिया टीवी में सब एडिटर के तौर पर काम कर रही हैं। इन्हें पत्रकारिता में तीन साल का अनुभव है। वंशिका इंडिया टीवी में हेल्थ और लाइफस्टाइल सेक्शन की खबरें लिखती हैं। इससे पहले ये एंटरटेनमेंट और न्यूज़ सेक्शन कवर करती थीं और इन्होंने इंटरनेशनल और नेशनल न्यूज़ बीट पर डिजिटल एंकरिंग भी की है। आप इनसे vanshikasaxena@indiatvnews.com पर संपर्क कर सकते हैं।
अगर आपके शरीर के अंदर खून की कमी पैदा हो जाए तो आपकी सेहत बुरी तरह से प्रभावित हो सकती है। आइए खून की कमी के दौरान शरीर में दिखाई देने वाले कुछ लक्षणों के बारे में जानते हैं।
क्या आपके बाल भी सफेद होने लगे हैं? मेहंदी में कुछ चीजों को मिक्स करके इस्तेमाल करने से आप अपने सफेद बालों को नेचुरली काला कर सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे...
अगर आपको भी दिन भर थकान और कमजोरी महसूस होती रहती है, तो आपको अपने डाइट प्लान में खाने की कुछ चीजों को शामिल कर लेना चाहिए। आइए ऐसे कुछ एनर्जी बूस्टिंग फूड्स के बारे में जानते हैं।
क्या आप जानते हैं कि शरीर में यूरिक एसिड लेवल बढ़ना आपकी सेहत के लिए कितना ज्यादा नुकसानदायक हो सकता है? आइए हाई यूरिक एसिड की वजह से शरीर में दिखाई देने वाले कुछ कॉमन लक्षणों के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।
क्या आप भी भैया दूज के दिन अपने भाई के लिए कुछ स्पेशल बनाना चाहती हैं? अगर हां, तो आपको पंजाबी स्टाइल छोले की इस रेसिपी को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।
अब रूखे-फ्रिजी बालों को कह दीजिए अलविदा, घर पर बनाएं एलोवेरा हेयर मास्क to get rid of dry frizzy hair how to make aloe vera hair mask at home
रोजाना खाली पेट खाएं 2 खजूर, सेहत को मिल सकते हैं ये जबरदस्त फायदे eating two dates daily on an empty stomach magical health benefits of khajur
क्या आप भी अपने शरीर में जमा एक्स्ट्रा चर्बी से छुटकारा पाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको रेगुलरली कुछ योगासनों की प्रैक्टिस शुरू कर देनी चाहिए।
कलयुग में अच्छे और बुरे इंसान की परख करना वाकई में काफी ज्यादा मुश्किल है। आइए कुछ ऐसे साइन्स के बारे में जानते हैं जो बुरे इंसान को पहचानने में आपकी मदद कर सकते हैं।
क्या आपको भी ब्लड प्रेशर या फिर शुगर की समस्या है? अगर हां, तो आंवला आपके लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है। आइए आंवला खाने के कुछ हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानते हैं।
रिलेशनशिप को निभाने के लिए दोनों पार्टनर्स का एफर्ट डालना जरूरी होता है। आइए कुछ ऐसी रिलेशनशिप टिप्स के बारे में जानते हैं, जो आपके रिश्ते की उम्र को लंबा कर सकती हैं।
क्या आपको भी रात में साउंड स्लीप लेने में काफी ज्यादा दिक्कत महसूस होती है? अगर हां, तो आपको अपने डेली रूटीन में छोटी-छोटी टिप्स को फॉलो करना शुरू कर देना चाहिए।
अगर आपको भी घूमने-फिरने का शौक है तो आपको लैंड्स एंड के नाम से पॉपुलर इस जगह को एक्सप्लोर करने का प्लान जरूर बनाना चाहिए। आइए इस बेहद खूबसूरत जगह के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।
ब्रेकफास्ट बनाने के लिए नहीं है ज्यादा समय, तो ब्रेड से मिनटों में बन जाएगी ये रेसिपी have less time to make breakfast try this recipe of veg sandwich in minutes
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