वंशिका सक्सेना इंडिया टीवी में सब एडिटर के तौर पर काम कर रही हैं। इन्हें पत्रकारिता में तीन साल का अनुभव है। वंशिका इंडिया टीवी में हेल्थ और लाइफस्टाइल सेक्शन की खबरें लिखती हैं। इससे पहले ये एंटरटेनमेंट और न्यूज़ सेक्शन कवर करती थीं और इन्होंने इंटरनेशनल और नेशनल न्यूज़ बीट पर डिजिटल एंकरिंग भी की है। आप इनसे vanshikasaxena@indiatvnews.com पर संपर्क कर सकते हैं।
रूखी त्वचा पर क्या अप्लाई करना चाहिए? What to apply on dry skin
फैटी लिवर के शुरुआती लक्षण क्या हैं? early symptoms of fatty liver
बदलते मौसम में अक्सर लोग वायरल इंफेक्शन की चपेट में आ जाते हैं। आइए वायरल इंफेक्शन से छुटकारा दिलाने वाले कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।
क्या आपको भी इमली की चटनी का खट्टा-मीठा स्वाद पसंद है? अगर हां, तो आपको इमली की चटनी की इस बेहद आसान रेसिपी को कम से कम एक बार जरूर ट्राई करना चाहिए।
इलायची में पाए जाने वाले तमाम तत्व सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में कारगर साबित हो सकते हैं। आइए इसका सेवन करने के सही तरीके के बारे में जानते हैं।
क्या आप जानते हैं कि हर साल 21 मार्च के दिन को विश्व डाउन सिंड्रोम दिवस के तौर पर मनाया जाता है? आइए इस सिंड्रोम के लक्षणों के बारे में जानते हैं।
गुलाब जल में पाए जाने वाले तमाम तत्व आपकी त्वचा के लिए वरदान साबित हो सकते हैं। आइए गुलाब जल को स्किन केयर रूटीन में शामिल करने के सही तरीके के बारे में जानते हैं।
कहीं आप भी शरीर में दिखाई देने वाले इस तरह के लक्षणों को नजरअंदाज करने की गलती तो नहीं कर रहे हैं? अगर हां, तो आपको निमोनिया के लक्षणों के बारे में जान लेना चाहिए।
मोटापे का शिकार बना सकती है आपकी ये एक आदत which habits can cause obesity
कैल्शियम की कमी से कैसे छुटकारा पाएं? How to get rid of calcium deficiency?
अगर आप भी अपनी मेंटल हेल्थ की देखभाल करना चाहते हैं, तो आपको पोषक तत्वों से भरपूर कुछ खट्टे फलों को अपने डेली डाइट प्लान में शामिल कर लेना चाहिए।
गर्मियों में नींबू की डिमांड काफी ज्यादा बढ़ जाती है और नींबू महंगे हो जाते हैं। आइए नींबू को स्टोर करने के सही तरीके के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।
क्या आपको भी एक्सरसाइज करने का समय नहीं मिल पाता है? आपको 15 मिनट के इस व्यायाम को अपने डेली रूटीन का हिस्सा जरूर बनाकर देखना चाहिए।
अगर आप भी अपनी वेट लॉस जर्नी को आसान बनाना चाहते हैं, तो आपको हर रोज औषधीय गुणों से भरपूर इस मसाले के पानी को पीना शुरू कर देना चाहिए।
क्या आपके चेहरे पर भी अक्सर दाग-धब्बे निकलते रहते हैं? अगर हां, तो आपको घर पर बने इस नेचुरल फेस पैक को अपने स्किन केयर रूटीन में जरूर शामिल करके देखना चाहिए।
क्या आप जानते हैं कि पोषक तत्वों से भरपूर चुकंदर का जूस पीना आपकी सेहत के लिए कितना ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है?
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