गर्मी के भयंकर प्रकोप की वजह से कई लोग लू का शिकार बन जाते हैं। अगर आप भी खुद को लू लगने से बचाना चाहते हैं तो आपको अपने घर पर पान और गुलकंद से बने टेस्टी और हेल्दी शरबत को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।
आप भी योग करने के तमाम फायदों के बारे में जानते होंगे। अगर आप भी अपनी सेहत को मजबूत बनाना चाहते हैं तो अपने डेली रूटीन में इस एक योगासन को जरूर शामिल करें। कुछ ही हफ्तों के अंदर आपको खुद-ब-खुद पॉजिटिव असर दिखाई देने लगेगा।
गर्मियों में कई लोगों को नींबू पानी पीना पसंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोज-रोज नींबू पानी पीने से आपकी सेहत पर बुरा असर भी पड़ सकता है? आइए ज्यादा नींबू पानी पीने के कुछ साइड इफेक्ट्स के बारे में जानते हैं।
सास-ससुर के साथ बहू या फिर दामाद की अक्सर खटपट हो ही जाती है। अगर आपका रिश्ता भी अपने इन-लॉज के साथ ऐसा ही है और आप इस रिश्ते में सुधार लाना चाहते हैं तो आपको कुछ रिलेशनशिप टिप्स को जरूर फॉलो करके देखना चाहिए।
कभी-कभी सब्जी बनाते समय पानी ज्यादा पड़ जाता है जिसकी वजह से सब्जी की ग्रेवी पतली हो जाती है। अगर आपके साथ भी ऐसा होता रहता है तो कुछ कुकिंग हैक्स आपके लिए काफी ज्यादा मददगार साबित हो सकते हैं।
गर्मियों में आपके शरीर से अक्सर पसीना निकलता है। लेकिन अगर आप बार-बार पसीना आने की वजह से इरिटेट हो जाते हैं तो आपको कुछ टिप्स को जरूर फॉलो करके देखना चाहिए। यकीन मानिए इन तरीकों की मदद से आपको पसीने से काफी हद तक छुटकारा मिल सकता है।
अगर आप भी गर्मियों में अपने स्किन के ग्लो को बढ़ाना चाहते हैं तो आपको कुछ चीजों को जरूर इस्तेमाल करके देखना चाहिए। दादी-नानी के ये घरेलू नुस्खे वाकई में आपके चेहरे पर सोने जैसा निखार ला सकते हैं।
थायरॉइड के लक्षणों को समय रहते पहचानना बेहद जरूरी है वरना आपकी सेहत बुरी तरह से डैमेज हो सकती है। आइए थायरॉइड के मरीजों में दिखाई देने वाले कुछ शुरुआती लक्षणों के बारे में जानते हैं।
क्या आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल भी अक्सर बढ़ा हुआ रहता है? अगर हां, तो आपको अपनी डाइट में खाने की कुछ ऐसी चीजों को शामिल कर लेना चाहिए, जो आपके बढ़ते हुए कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करने में मददगार साबित हो सकती हैं।
क्या आप जानते हैं कि आपके बच्चों की देर रात तक जागते रहने की आदत उनकी सेहत को बुरी तरह से डैमेज कर सकती है? रात में टाइम से न सोने की वजह से बच्चों को कुछ समस्याओं का सामना भी करना पड़ सकता है।
गर्मियों में अक्सर लोगों की त्वचा का निखार खो जाता है। अगर आप अपनी स्किन के ग्लो को वापस लाना चाहते हैं तो आपको तरबूज को अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल कर लेना चाहिए। आइए जानते हैं कैसे...
कुछ ड्राई फ्रूट्स को सूखा और भिगोकर, दोनों ही तरह से खाया जा सकता है। आइए कुछ ऐसे ड्राई फ्रूट्स के बारे में जानते हैं जिन्हें रात भर भिगोकर खाने से सेहत को ज्यादा फायदे मिल सकते हैं।
क्या आप भी सिंगल हैं और गर्लफ्रेंड बनाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको कुछ ऐसी रिलेशनशिप टिप्स के बारे में जान लेना चाहिए जिनकी मदद से आप आसानी से किसी भी लड़की को इम्प्रेस कर सकते हैं।
गर्मी के भयंकर प्रकोप ने सभी के होश उड़ाकर रख दिए हैं। अगर आप भी इस चिलचिलाती हुई गर्मी से छुटकारा पाना चाहते हैं तो घूमने की कुछ जगहों पर जाने का प्लान बना लीजिए। गर्मियों की छुट्टियों में ट्रैवलिंग के लिए भारत की ये तीनों जगह परफेक्ट साबित हो सकती हैं।
लीची इसी सीजन में बाजार में बिकती है। अगर आप भी एक-दो महीने के अंदर लीची को ज्यादा से ज्यादा खाना चाहते हैं तो आपको घर पर लीची आइसक्रीम की रेसिपी को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।
आपका मॉर्निंग रूटीन आपकी सेहत पर अच्छा या फिर बुरा असर डाल सकता है। अगर आप सुबह-सुबह खाली पेट काले नमक का पानी पीना शुरू करते हैं तो आपकी ओवरऑल हेल्थ को काफी हद तक इम्प्रूव किया जा सकता है।
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