वंशिका सक्सेना इंडिया टीवी में सब एडिटर के तौर पर काम कर रही हैं। इन्हें पत्रकारिता में तीन साल का अनुभव है। वंशिका इंडिया टीवी में हेल्थ और लाइफस्टाइल सेक्शन की खबरें लिखती हैं। इससे पहले ये एंटरटेनमेंट और न्यूज़ सेक्शन कवर करती थीं और इन्होंने इंटरनेशनल और नेशनल न्यूज़ बीट पर डिजिटल एंकरिंग भी की है। आप इनसे vanshikasaxena@indiatvnews.com पर संपर्क कर सकते हैं।
अगर आपकी रोटी भी अक्सर जल जाती है तो आपको अपना तवा बदल लेना चाहिए। आइए जानते हैं कि रोटी बनाने के लिए किस तवे का इस्तेमाल करना सबसे ज्यादा बेहतर साबित हो सकता है।
क्या आप जानते हैं कि मार्केट में बिकने वाला टोमैटो सॉस मिलावटी भी हो सकता है? आइए टोमैटो सॉस की क्वालिटी की जांच करने के तरीके के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।
क्या आप भी जोड़ों के दर्द की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको कुछ योगासनों को अपने डेली रूटीन में जरूर शामिल करके देखना चाहिए।
औषधीय गुणों से भरपूर तुलसी की पत्तियों के साथ-साथ तुलसी की पत्तियों का पानी भी आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकता है। आइए तुलसी वॉटर के कुछ कमाल के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानते हैं।
क्या आप भी दिनभर के तनाव की वजह से रात में करवट बदलते रह जाते हैं? आइए जानते हैं कि आप कैसे अपने स्ट्रेस को दूर करके 7-8 घंटे की साउंड स्लीप ले सकते हैं?
अगर आप भी 100 साल तक एक सेहतमंद जिंदगी जीना चाहते हैं, तो आपको आज से ही अपने डेली रूटीन में कुछ टिप्स को फॉलो करना शुरू कर देना चाहिए।
लंबे, घने और काले बालों के लिए ऐसे इस्तेमाल कर सकते हैं मेथी दाना how to use methi dana for long thick and black hair fenugreek seeds beneficial for hair
सर्दी-खांसी से पाना है छुटकारा, तो पिएं औषधीय गुणों से भरपूर ये चाय to get relief from cough and cold drink tulsi tea full of medicinal properties
क्या आप कुछ ऐसी चीजों के बारे में जानते हैं, जिनके बिना छठ का त्योहार अधूरा माना जाता है? चार दिनों तक चलने वाले इस त्योहार की कुछ खास बातों के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।
क्या आप जानते हैं कि हर साल 7 नवंबर के दिन राष्ट्रीय कैंसर जागरूकता दिवस मनाया जाता है? आइए कुछ ऐसी आदतों के बारे में जानकारी हासिल करते हैं, जो कैंसर जैसी गंभीर बीमारी का मुख्य कारण बन सकती हैं।
अगर आप छठ का व्रत इनमें से किसी भी एक चीज से खोलते हैं, तो आपके शरीर की थकान और कमजोरी को काफी हद तक दूर किया जा सकता है। आइए जानते हैं कैसे...
मोटापे की वजह से आपकी बॉडी शेप के साथ-साथ आपकी सेहत भी बुरी तरह से प्रभावित हो सकती है। आइए एक ऐसी ड्रिंक के बारे में जानते हैं जो आपकी वेट लॉस जर्नी को आसान बनाने में कारगर साबित हो सकती है।
दिल टूटने का दर्द सिर्फ वही समझ सकता है, जिसने इस दर्द को रियल लाइफ में महसूस किया हो। अगर आप भी मूव ऑन नहीं कर पा रहे हैं, तो आपको कुछ टिप्स को फॉलो करना शुरू कर देना चाहिए।
क्या आप भी हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से जूझ रहे हैं? अगर हां, तो आपको अपने डाइट प्लान में किचन में रखे इस मसाले को जरूर शामिल करके देखना चाहिए।
सुबह-सुबह हो जाएगा पेट साफ, उठते ही कर लीजिए ये एक काम to clean stomach in the morning drink warm water empty stomach magical health benefits
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