वंशिका सक्सेना इंडिया टीवी में सब एडिटर के तौर पर काम कर रही हैं। इन्हें पत्रकारिता में तीन साल का अनुभव है। वंशिका इंडिया टीवी में हेल्थ और लाइफस्टाइल सेक्शन की खबरें लिखती हैं। इससे पहले ये एंटरटेनमेंट और न्यूज़ सेक्शन कवर करती थीं और इन्होंने इंटरनेशनल और नेशनल न्यूज़ बीट पर डिजिटल एंकरिंग भी की है। आप इनसे vanshikasaxena@indiatvnews.com पर संपर्क कर सकते हैं।
अगर आपको भी एडवेंचरस और हॉन्टेड जगहों को एक्सप्लोर करना पसंद है, तो आप उत्तराखंड में स्थित इस बेहद डरावनी जगह को एक्सप्लोर करने का प्लान बना सकते हैं।
कुछ लोगों को बार-बार सर्दी-जुकाम की समस्या का सामना करना पड़ता है। क्या आप इस हेल्थ इशू के पीछे छिपे कुछ कारणों के बारे में जानते हैं? अगर नहीं, तो आइए इस बारे में जानकारी हासिल करते हैं...
अगर आपको भी यही लगता है कि विटामिन बी12 की कमी को दूर करने के लिए सिर्फ नॉन वेजिटेरिन फूड आइटम्स खाए जाते हैं, तो आपको अपनी इस गलतफहमी को दूर कर लेना चाहिए।
अगर आपके या फिर आपके पार्टनर के अंदर भी इस तरह की आदतें हैं, तो आपको समय रहते इन्हें सुधार लेना चाहिए वरना आपके रिलेशनशिप को ब्रेकअप की कगार तक पहुंचने में ज्यादा देर नहीं लगेगी।
सर्दियों में डैंड्रफ की वजह से हेयर हेल्थ बुरी तरह से प्रभावित हो जाती है। रूसी-डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आपको दादी-नानी के कुछ नेचुरल तरीकों को जरूर आजमाकर देखना चाहिए।
कहीं आप भी सर्दियों में खाने की इन चीजों का सेवन तो नहीं करते हैं? कुछ फूड आइटम्स बलगम की समस्या का कारण बन सकते हैं इसलिए खाने की इन चीजों से परहेज करने में ही समझदारी है।
नवंबर के महीने में बढ़ जाती है भारत में स्थित इन जगहों की खूबसूरती explore these places in the month of November the beauty of these tourist destinations increases in this month
किस विटामिन की कमी से सुबह उठते ही महसूस होने लगती है थकान-कमजोरी? deficiency of which vitamin causes weakness and tiredness as you wake up in the morning vitamin d ki kami ke lakshan
विद्या बालन न केवल अपनी एक्टिंग से बल्कि अपनी फिटनेस से भी लोगों को इम्प्रेस करती हैं। क्या आप जानते हैं कि बॉलीवुड की इस पॉपुलर एक्ट्रेस ने वर्कआउट किए बिना अपना वजन घटाया है?
अगर आप भी हाई यूरिक एसिड की समस्या से जूझ रहे हैं तो आपको आयुर्वेदिक उपायों का हाथ थाम लेना चाहिए। कुछ जड़ी बूटियां इस दर्दनाक बीमारी को जड़ से खत्म करने में कारगर साबित हो सकती हैं।
क्या आपको भी बाकी लोगों की तुलना में बहुत ज्यादा ठंड महसूस होती है? अगर हां, तो आपकी जानकारी के लिए बता दें कि शरीर में एक जरूरी विटामिन की कमी सर्दी लगने का मुख्य कारण बन सकती है।
क्या आप जानते हैं कि भुने हुए चने खाना आपकी सेहत के लिए कितना ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है? आइए भुने हुए चने का सेवन करने के कुछ हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।
क्या आप भी अपनी रूखी और बेजान त्वचा को मुलायम और ग्लोइंग बनाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको कुछ नेचुरल तरीकों को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।
रजाई-कंबल से आ रही है बदबू, तो फटाफट अपना लीजिए ये तरीके how to remove musty smell of quilt and mattress best methods to follow this winter season
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