वंशिका सक्सेना इंडिया टीवी में सब एडिटर के तौर पर काम कर रही हैं। इन्हें पत्रकारिता में तीन साल का अनुभव है। वंशिका इंडिया टीवी में हेल्थ और लाइफस्टाइल सेक्शन की खबरें लिखती हैं। इससे पहले ये एंटरटेनमेंट और न्यूज़ सेक्शन कवर करती थीं और इन्होंने इंटरनेशनल और नेशनल न्यूज़ बीट पर डिजिटल एंकरिंग भी की है। आप इनसे vanshikasaxena@indiatvnews.com पर संपर्क कर सकते हैं।
क्या आपकी भी वजन घटाने की सारी कोशिशें नाकाम होती जा रही हैं? अगर हां, तो आपको न्यूट्रिशनिस्ट अप्रूव्ड इस तरीके को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।
गर्मियों के मौसम में केरल की इन बेहद खूबसूरत जगहों को जरूर एक्सप्लोर करें explore the beauty of Kerala this summer season
किस विटामिन की कमी से शरीर टूटता है? which vitamin deficiency causes breakdown of body and weakness
अमरूद में पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है। आइए अमरूद की तासीर के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।
क्या आपको भी घूमने का शौक है? अगर हां, तो आपको नैनीताल के पास स्थित खुर्पाताल को एक्सप्लोर करने का प्लान जरूर बनाना चाहिए।
क्या आप भी डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी से जूझ रहे हैं? अगर हां, तो आपको अपने डाइट प्लान में पोषक तत्वों से भरपूर इन फलों को जरूर शामिल करके देखना चाहिए।
क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों की सेहत पर नारियल का पानी पॉजिटिव की जगह नेगेटिव असर भी डाल सकता है? आइए इस बारे में जानकारी हासिल करते हैं।
अगर आप भी अपने बालों को लंबा, घना और सिल्की बनाना चाहते हैं, तो आपको अपने हेयर केयर रूटीन में इस केमिकल फ्री तेल को जरूर शामिल करके देखना चाहिए।
छोले या फिर राजमा खाने के बाद अक्सर लोगों को गैस या फिर एसिडिटी का सामना करना पड़ता है। आइए जानकारी हासिल करते हैं कि आप इस समस्या से कैसे बचाव कर सकते हैं?
दूर करना चाहते हैं कॉन्फिडेंस की कमी, असरदार साबित होंगी ये छोटी-छोटी टिप्स how to get rid of lack of confidence
हरी इलायची की तासीर कैसी होती है, ठंडी या फिर गर्म? green cardamom is cold or hot in taseer
कहीं आप भी जाने-अनजाने में कुछ ऐसी आदतों को फॉलो तो नहीं कर रहे हैं, जो दिल से जुड़ी गंभीर और जानलेवा बीमारियों के खतरे को बढ़ा सकती हैं।
अगर आप भी अपनी वेट लॉस जर्नी को आसान बनाना चाहते हैं, तो आपको हर रोज बाबा रामदेव द्वारा बताई गई कुछ सलाह-मशवरे को मानने पर फोकस करना होगा।
मेथी दाने में पाए जाने वाले तमाम पोषक तत्व आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकते हैं। आइए इनका सेवन करने के सही तरीके के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।
कहीं आप भी डायबिटीज के लक्षणों को नजरअंदाज करने की गलती तो नहीं कर रहे हैं? आइए इस साइलेंट किलर बीमारी के कुछ सिंप्टम्स के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।
मैदे से बने बिस्किट आपकी सेहत पर नेगेटिव असर डाल सकते हैं। आपको एक बार आटा बिस्किट की इस बेहद आसान रेसिपी को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।
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