वंशिका सक्सेना इंडिया टीवी में सब एडिटर के तौर पर काम कर रही हैं। इन्हें पत्रकारिता में तीन साल का अनुभव है। वंशिका इंडिया टीवी में हेल्थ और लाइफस्टाइल सेक्शन की खबरें लिखती हैं। इससे पहले ये एंटरटेनमेंट और न्यूज़ सेक्शन कवर करती थीं और इन्होंने इंटरनेशनल और नेशनल न्यूज़ बीट पर डिजिटल एंकरिंग भी की है। आप इनसे vanshikasaxena@indiatvnews.com पर संपर्क कर सकते हैं।
कुछ लोगों को साल के 12 महीने पसीना आता है। अगर आपका नाम भी ऐसे ही लोगों की लिस्ट में शामिल होता है तो आपको हर समय ज्यादा पसीना आने के पीछे के कारण के बारे में जान लेना चाहिए।
कहीं आप भी जाने-अनजाने में अपने पार्टनर को इन बातों को लेकर टोकने की गलती तो नहीं कर रहे हैं? अगर हां, तो आपका रिश्ता टूटने की कगार पर भी पहुंच सकता है।
क्या आपको भी अपने घर के गंदे शीशों की वजह से मेहमानों के आने-जाने पर शर्मिंदगी महसूस होती है? अगर हां, तो आपको इन घरेलू नुस्खों को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।
अब आपको पनीर कटलेट खाने के लिए बाहर जाने की जरूरत नहीं है। इस रेसिपी को फॉलो कर आप बहुत आसानी से घर पर पनीर कटलेट बनाकर इसके टेस्ट को एंजॉय कर सकते हैं।
स्किन को फ्लॉलेस बनाने के लिए लोग अक्सर ब्यूटी पार्लर में जाकर महंगे-महंगे केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स पर पैसे खर्च करते हैं। हालांकि, आप घर पर भी अपनी स्किन को नेचुरली ग्लोइंग और जवान बना सकते हैं।
कभी-कभी नेल पेंट हटानी होती है और घर पर नेल पॉलिश रिमूवर खत्म हो चुका होता है। अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो आप घर पर आसानी से मिल जाने वाली कुछ चीजों की मदद से भी नेल पॉलिश रिमूव कर सकते हैं।
प्रोटीन के फायदों के बारे में ज्यादातर लोग जानते होंगे। लेकिन क्या आपको पता है कि जरूरत से ज्यादा प्रोटीन कंज्यूम करना आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है?
अगर आप भी अपनी सेहत को मजबूत और स्किन को हेल्दी बनाए रखना चाहते हैं तो आपको चीनी से परहेज करना शुरू कर देना चाहिए। दरअसल, चीनी आपकी ओवरऑल हेल्थ के लिए नुकसानदायक साबित हो सकती है।
अगर आपको भी बारिश के मौसम में घूमना पसंद है, तो इस बार भारत की इन जगहों को एक्सप्लोर करने का प्लान जरूर बनाएं। बरसाती मौसम में इन जगहों की खूबसरती कई गुना बढ़ जाती है।
गर्मियों में अक्सर लोगों की स्किन टैन हो जाती है। टैनिंग की वजह से स्किन काफी ज्यादा डल लगने लगती है। आइए इस समस्या से छुटकारा पाने के असरदार तरीके के बारे में जानते हैं।
नई नवेली दुल्हन बनीं सोनाक्षी सिन्हा अपने लेटेस्ट सूट लुक में कातिलाना लग रही हैं। बॉलीवुड की इस एक्ट्रेस का ये आउटफिट उनकी वेडिंग साड़ी से भी ज्यादा महंगा है।
गर्मियों में लोग आम खाने के बहाने ढूंढते हैं। अगर आपको भी आम खाना पसंद है तो आपको कम से कम एक बार मैंगो भापा दोई की रेसिपी को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।
अगर आप भी वेट लॉस करना चाहते हैं तो आपको अपनी कुछ आदतों को सुधार लेना चाहिए। रोजाना जाने-अनजाने में होने वाली गलतियां आपके मोटापे का मुख्य कारण बन सकती हैं।
अगर आप भी हेयर फॉल प्रॉब्लम से परेशान हैं तो आपको अपने हेयर केयर रूटीन के साथ-साथ अपनी डाइट पर भी फोकस करने की जरूरत है। कुछ सीड्स की मदद से आपकी इस समस्या को जड़ से खत्म किया जा सकता है।
क्या आप ड्राई फ्रूट्स को खाने के सही तरीके के बारे में जानते हैं? अगर नहीं, तो आपकी जानकारी के लिए बता दें कि आपको कुछ ड्राई फ्रूट्स को शहद के साथ खाना चाहिए।
अगर आप भी अपनी सेहत को मजबूत बनाए रखना चाहते हैं तो आपको अपने नहाने के पानी में नमक मिलाना चाहिए। इस तरह से नहाना आपकी सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है।
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