वंशिका सक्सेना इंडिया टीवी में सब एडिटर के तौर पर काम कर रही हैं। इन्हें पत्रकारिता में तीन साल का अनुभव है। वंशिका इंडिया टीवी में हेल्थ और लाइफस्टाइल सेक्शन की खबरें लिखती हैं। इससे पहले ये एंटरटेनमेंट और न्यूज़ सेक्शन कवर करती थीं और इन्होंने इंटरनेशनल और नेशनल न्यूज़ बीट पर डिजिटल एंकरिंग भी की है। आप इनसे vanshikasaxena@indiatvnews.com पर संपर्क कर सकते हैं।
क्या आप भी अपने बच्चों के लिए कोई नई डिश ट्राई करना चाहते हैं। अगर हां, तो आपको घर पर पनीर ब्रेड पिज्जा बनाकर देखना चाहिए। यकीन मानिए आसानी से बन जाने वाली ये डिश आपके बच्चों की फेवरेट बन सकती है।
अगर आप भी डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी का शिकार हैं तो आपको इस तरह के डाइट प्लान को फॉलो करना चाहिए। इस डाइट प्लान को फॉलो कर आप अपने ब्लड शुगर लेवल को काफी हद तक कंट्रोल कर सकते हैं।
क्या आप भी हर रोज बिस्तर पर बैठकर योग करते हैं? अगर हां, तो आज हम आपको बताएंगे कि क्या आपका ये तरीका सही है? आइए योग करने के सही तरीके के बारे में जानते हैं।
कहीं आप भी अपने बच्चे के ऊपर हाथ उठाने की गलती तो नहीं कर रहे हैं? अगर हां, तो आपको अपनी इस गलती को तुरंत सुधार लेना चाहिए वरना आपके बच्चे के फ्यूचर पर काफी बुरा असर पड़ सकता है।
क्या कपड़ों पर लगे जिद्दी दाग-धब्बों को हटाने के चक्कर में आपके भी पसीने छूट जाते हैं? अगर हां, तो कुछ घरेलू नुस्खे आपके लिए काफी ज्यादा मददगार साबित हो सकते हैं।
क्या आपको भी जामुन खाना पसंद है? अगर हां, तो आपको भी जामुन से बनाई जाने वाली कुछ डिश को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए। यकीन मानिए इन्हें टेस्ट कर आपका दिल खुश हो जाएगा।
क्या आप भी शैंपू के बाद कंडीशनर यूज करते हैं? अगर हां, तो आपको मार्केट से कंडीशनर खरीदने की जगह एक बार घर पर नेुचरल चीजों की मदद से कंडीशनर बनाकर जरूर इस्तेमाल करके देखना चाहिए।
खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट प्लान की वजह से कई लोग मोटापे का शिकार बन जाते हैं। लगातार बढ़ते हुए वजन की वजह से आप कई गंभीर बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं।
क्या आप जानते हैं कि दादी-नानी के जमाने से इस्तेमाल की जाने वाली कुछ नेचुरल चीजें आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकती हैं? आइए ऐसे ही एक पत्ते के कमाल के फायदों के बारे में जानते हैं।
अगर आपको भी मोमोज खाना पसंद है तो आपको मोमोज की इस रेसिपी को घर पर जरूर ट्राई करके देखना चाहिए। आइए जानते हैं कि आप घर पर कैसे स्ट्रीट स्टाइल मोमोज बना सकते हैं।
अगर आप भी अपने बच्चे के साथ दोस्ती के रिश्ते को कायम करना चाहते हैं तो कुछ पैरेंटिंग टिप्स आपके लिए काफी ज्यादा मददगार साबित हो सकती हैं।
क्या आप भी स्नैक्स में कुछ नया ट्राई करना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको एक बार सोयाबीन से बनाई जाने वाली इस टेस्टी डिश को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।
बरसाती मौसम में अक्सर स्किन पर पिंपल्स पैदा हो जाते हैं। उमस भरे इस मौसम में स्किन को बेदाग और फ्लॉलेस बनाने के लिए आप कुछ टिप्स की मदद ले सकते हैं।
क्या आपकी भी वजन घटाने की तमाम कोशिशें नाकाम हो चुकी हैं? अगर हां, तो आपको मोटापे से छुटकारा पाने के लिए दादी-नानी के इस घरेलू नुस्खे को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।
अगर आप भी अपनी मेमोरी को बूस्ट करना चाहते हैं तो आपको कुछ योगासनों को अपने डेली रूटीन का हिस्सा बना लेना चाहिए। इन योगासनों की रेगुलरली प्रैक्टिस करना आपकी ओवरऑल हेल्थ के लिए भी फायदेमंद साबित होगा।
उत्तराखंड में स्थित एक से बढ़कर एक खूबसूरत जगह हैं। लेकिन अगर आपने परियों के देश के नाम से फेमस इस गांव को अभी तक एक्सप्लोर नहीं किया है तो आपको इस जगह पर कम से कम एक बार घूमने के लिए जरूर जाना चाहिए।
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