वंशिका सक्सेना इंडिया टीवी में सब एडिटर के तौर पर काम कर रही हैं। इन्हें पत्रकारिता में तीन साल का अनुभव है। वंशिका इंडिया टीवी में हेल्थ और लाइफस्टाइल सेक्शन की खबरें लिखती हैं। इससे पहले ये एंटरटेनमेंट और न्यूज़ सेक्शन कवर करती थीं और इन्होंने इंटरनेशनल और नेशनल न्यूज़ बीट पर डिजिटल एंकरिंग भी की है। आप इनसे vanshikasaxena@indiatvnews.com पर संपर्क कर सकते हैं।
बच्चों को बर्गर खाना बेहद पसंद होता है। अगर आप चाहें तो घर पर ही अपने बच्चों के लिए बर्गर बना सकते हैं। आइए बर्गर की इस बेहद आसान रेसिपी के बारे में जानते हैं।
शहद में पाए जाने वाले तमाम तत्व आपकी स्किन हेल्थ को काफी हद तक इम्प्रूव कर सकते हैं। आइए शहद को स्किन केयर रूटीन में शामिल करने के कुछ तरीकों के बारे में जानते हैं।
आपकी जानकारी के लिए बता दें कि 2030 तक ब्ल़ड प्रेशर, शुगर, हार्ट अटैक और स्ट्रोक से 70% लोगों की मौत हो जाती है। आइए इस तरह की जानलेवा बीमारियों से बचने के कुछ आयुर्वेदिक तरीकों के बारे में जानते हैं।
क्या आपको भी यही लगता है कि शिलाजीत का इस्तेमाल सिर्फ ताकत बढ़ाने के लिए किया जा सकता है? अगर हां, तो आपको भी अपनी इस गलतफहमी को दूर कर लेना चाहिए।
क्या आपकी बॉडी में भी यूरिक एसिड बढ़ गया है? अगर हां, तो समय रहते इसे कम करने के नेचुरल तरीकों के बारे में जान लीजिए वरना आपकी सेहत को लेने के देने भी पड़ सकते हैं।
अगर आप भी अपनी गट हेल्थ को इम्प्रूव कर पेट से जुड़ी तमाम समस्याओं से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आपको भी इस छोटी सी दिखने वाली चीज को अपनी डेली डाइट में शामिल कर लेना चाहिए।
अगर आप भी सावन के सोमवार में व्रत रहते हैं तो इस बार कच्चे केले की कचौड़ी जरूर बनाएं। इस डिश की रेसिपी भी ज्यादा मुश्किल नहीं है।
क्या आप जानते हैं कि बेसन की मदद से आप अपनी स्किन के ग्लो को बढ़ा सकते हैं? आइए बेसन को अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल करने के सही तरीके के बारे में जानते हैं।
मॉनसून में घूमने का मजा ही कुछ और है क्योंकि इस मौसम में न तो ज्यादा गर्मी होती है और न ही ज्यादा सर्दी। आइए कुछ ऐसी जगहों के बारे में जानते हैं जिन्हें एक्सप्लोर करने के लिए मॉनसून सीजन परफेक्ट साबित हो सकता है।
4 अगस्त को हर साल इंटरनेशनल फ्रेंडशिप डे मनाया जाता है। आइए सच्चे दोस्तों की कुछ ऐसी खूबियों के बारे में जानते हैं जो उन्हें बाकी लोगों से अलग बनाती हैं।
अगर आपको हाई बीपी की समस्या रहती है तो आपको कुछ आयुर्वेदिक टिप्स को जरूर फॉलो करना चाहिए। आयुर्वेद की मदद से आप अपनी हार्ट हेल्थ को काफी हद तक इम्प्रूव कर सकते हैं।
रोज वॉटर यानी गुलाब जल आपकी स्किन के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप घर पर भी आसानी से गुलाब जल बना सकते हैं? आइए जानते हैं कैसे...
अगर ब्लड प्रेशर की समस्या को समय रहते कंट्रोल न किया जाए तो आपकी सेहत को लेने के देने भी पड़ सकते हैं। आइए हाई बीपी के कुछ लक्षणों के बारे में जानते हैं...
अगर आप भी इस फ्रेंडशिप डे के दिन अपने किसी रूठे हुए दोस्त को मनाना चाहते हैं तो कुछ टिप्स आपके लिए काफी ज्यादा मददगार साबित हो सकती हैं।
जब भी आपके घर में मेहमान आते हैं, तो क्या आप भी इसी सोच में पड़ जाते हैं कि आपको उनके लिए ऐसा क्या बनाना चाहिए जो टेस्टी भी हो और जल्दी भी बन जाए? अगर हां, तो आप इन डिश को ट्राई करके देख सकते हैं।
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