वंशिका सक्सेना इंडिया टीवी में सब एडिटर के तौर पर काम कर रही हैं। इन्हें पत्रकारिता में तीन साल का अनुभव है। वंशिका इंडिया टीवी में हेल्थ और लाइफस्टाइल सेक्शन की खबरें लिखती हैं। इससे पहले ये एंटरटेनमेंट और न्यूज़ सेक्शन कवर करती थीं और इन्होंने इंटरनेशनल और नेशनल न्यूज़ बीट पर डिजिटल एंकरिंग भी की है। आप इनसे vanshikasaxena@indiatvnews.com पर संपर्क कर सकते हैं।
व्रत के दौरान अक्सर लोगों को कमजोरी महसूस होने लगती है। अगर आप भी व्रत के दिन एनर्जेटिक महसूस करना चाहते हैं तो आपको अपनी फास्टिंग डाइट में इन चीजों को शामिल कर लेना चाहिए।
अगर आपको भी अलग-अलग तरह की डिश ट्राई करने का मन करता है तो पनीर से बनने वाली बंगाली डिश की ये रेसिपी आपकी वन ऑफ द फेवरेट डिश में शामिल हो सकती है।
अगर आप भी खुद को दिल से जुड़ी गंभीर और जानलेवा बीमारियों से बचाए रखना चाहते हैं तो आपको अपने डेली रूटीन में कुछ बातों पर जरूर ध्यान देना चाहिए।
अगर आपके पास भी ब्रेकफास्ट बनाने के लिए ज्यादा समय नहीं बच पाता है तो आपको बेसन के पराठे की इस रेसिपी को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।
अगर आप भी अपने पार्टनर के साथ अपनी जिंदगी बिताने का फैसला कर चुके हैं तो आपको जाने-अनजाने में अपने रिलेशनशिप में इस तरह की गलतियां नहीं करनी चाहिए।
अगर आप भी अपनी स्किन को ग्लोइंग और जवान बनाए रखना चाहते हैं तो आपको इन दो चीजों के कॉम्बिनेशन से बने ब्यूटी प्रोडक्ट्स को इस्तेमाल करना बंद कर देना चाहिए वरना आपकी स्किन हेल्थ पर काफी बुरा असर पड़ सकता है।
अगर आपको भी मॉनसून सीजन में घूमना पसंद है तो आपको भारत की इन बेहद खूबसूरत जगहों को एक्सप्लोर करने का प्लान जरूर बनाना चाहिए। इन जगहों की खूबसूरती मॉनसून के दौरान कई गुना बढ़ जाती है।
अगर आप भी शाम के स्नैक्स में कुछ नया ट्राई करना चाहते हैं तो आपको चना दाल कचौड़ी की इस रेसिपी को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए। यकीन मानिए ये डिश आपकी वन ऑफ द फेवरेट डिश बन सकती है।
मॉनसून में अक्सर हेयर फॉल की समस्या काफी ज्यादा बढ़ जाती है। अगर आप भी अपने बालों को मजबूत बनाना चाहते हैं तो आपके लिए कुछ टिप्स काफी ज्यादा मददगार साबित हो सकती हैं।
दादी-नानी के जमाने से अक्सर शरीर पर लगे घाव को भरने के लिए कच्ची हल्दी का इस्तेमाल किया जाता है। क्या आप भी इसके पीछे की वजह के बारे में नहीं जानते हैं? आइए आज इसके पीछे के राज का खुलासा करते हैं।
अगर आप भी जोड़ों के दर्द की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आपको अपनी डाइट में कुछ ऐसी चीजों को शामिल करने की जरूरत है जो आपकी बोन हेल्थ को इम्प्रूव करने में कारगर साबित होंगी।
अगर आप भी भोलेनाथ के भक्त हैं तो आपको सावन के महीने में भारत में स्थित इन शिव मंदिरों में माथा टेकने के लिए जरूर जाना चाहिए। आइए भारत के कुछ सबसे ज्यादा प्रसिद्ध और प्राचीन शिव मंदिरों के बारे में जानते हैं।
अगर आप भी अपनी सेहत को मजबूत बनाना चाहते हैं तो हर रोज इस पौधे की कुछ पत्तियों को चबाना शुरू कर दीजिए। आइए इस पौधे की पत्तियों को चबाने के कुछ कमाल के फायदों के बारे में जानते हैं।
अगर आप भी अपने पार्टनर के साथ बॉन्ड को मजबूत बनाना चाहते हैं तो आपको कुछ रिलेशनशिप टिप्स को फॉलो करना शुरू कर देना चाहिए। आपको महज कुछ ही हफ्तों के अंदर पॉजिटिव असर दिखाई देने लगेगा।
अगर आप भी अपने बच्चे को सफल बनाना चाहते हैं तो आपको अपने बच्चे के अंदर कुछ आदतों को जरूर डालना चाहिए। यही आदतें आगे चलकर आपके बच्चे के फ्यूचर को ब्राइट बना सकती हैं।
अगर आप भी बैली फैट से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आपको अपने मॉर्निंग डाइट प्लान में इस चीज को जरूर शामिल करके देखना चाहिए। महज एक ही महीने के अंदर आपको पॉजिटिव असर दिखाई देने लगेगा।
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