वंशिका सक्सेना इंडिया टीवी में सब एडिटर के तौर पर काम कर रही हैं। इन्हें पत्रकारिता में तीन साल का अनुभव है। वंशिका इंडिया टीवी में हेल्थ और लाइफस्टाइल सेक्शन की खबरें लिखती हैं। इससे पहले ये एंटरटेनमेंट और न्यूज़ सेक्शन कवर करती थीं और इन्होंने इंटरनेशनल और नेशनल न्यूज़ बीट पर डिजिटल एंकरिंग भी की है। आप इनसे vanshikasaxena@indiatvnews.com पर संपर्क कर सकते हैं।
क्या आपको भी रात के समय में घूमना पसंद है? अगर हां, तो आपको बता दें कि दिल्ली की कुछ जगहों की खूबसूरती रात में बढ़ जाती है। आइए दिल्ली की ऐसी ही टूरिस्ट डेस्टिनेशन्स के बारे में जानते हैं, जिन्हें रात में एक्सप्लोर किया जा सकता है।
क्या आप भी अपने बच्चे को इंटेलिजेंट बनाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको पैरेंट्स होने के नाते अपने बच्चे की परवरिश के दौरान कुछ बातों पर खास ध्यान देना चाहिए।
भारत में लोग अलग-अलग तरह की चटनियां खाना पसंद करते हैं। आइए भारत की कुछ वन ऑफ द मोस्ट फेमस चटनियों के बारे में जानते हैं। इन सभी चटनियों का टेस्ट लाजवाब होता है।
क्या आप भी अक्सर बरसाती मौसम में मौसमी बीमारियों की चपेट में आ जाते हैं? अगर हां, तो आपको अपनी सेहत को मजबूत बनाए रखने के लिए कुछ आदतों को सुधार लेना चाहिए।
क्या आप जानते हैं कि कद्दू की सब्जी को डाइट में शामिल करना आपकी सेहत के लिए कितना ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है? आइए इस सब्जी को खाने के कुछ कमाल के फायदों के बारे में जानते हैं।
अगर आपको भी चाय पीना पसंद है तो मॉनसून में आपको इस हेल्दी चाय को अपनी डाइट में शामिल कर लेना चाहिए। बरसाती मौसम में इस चाय को पीने से आपके इम्यून सिस्टम पर पॉजिटिव असर पड़ सकता है।
क्या आप भी बालों के रूखेपन से परेशान हो चुके हैं? अगर हां, तो आपको अपने बालों के लिए घर पर इस नेचुरल तेल को जरूर बनाकर देखना चाहिए। इस तेल को बनाना बेहद आसान है।
क्या आपकी भी अपने पार्टनर के साथ कभी-कभी बहस हो जाती है? अगर हां, तो आपको कॉन्फ्लिक्ट से डील करने के कुछ तरीकों के बारे में जान लेना चाहिए। इसके अलावा आपको बता दें कि छोटी-मोटी नोकझोक आपके रिश्ते को हेल्दी बनाए रखने में भी कारगर साबित हो सकती है।
क्या आप भी फूड लवर हैं? अगर हां, तो आपको भी अलग-अलग तरह की डिश खाना पसंद होगा। आइए आलू की जलेबी की इस बेहद आसान रेसिपी के बारे में जानते हैं।
अगर आपको भी हॉन्टेड जगहों को एक्सप्लोर करने का शौक है तो आपको गोवा की इस जगह पर जाने का प्लान जरूर बनाना चाहिए। आइए थ्री किंग्स चर्च की रहस्यमयी कहानी के बारे में जानते हैं।
अगर आप भी अपनी लाइफ में मेंटल पीस चाहते हैं तो कुछ आदतों को फॉलो करना शुरू कर दीजिए। यकीन मानिए ये आदतें आपकी मेंटल हेल्थ के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकती हैं।
अगर आप भी खुद को सेहतमंद और फिट बनाए रखना चाहते हैं तो आपको अपने डेली रूटीन में वॉक को जरूर शामिल करना चाहिए। इसके अलावा आपको अपनी डाइट में भी थोड़े-बहुत बदलाव करने की जरूरत है।
अगर आप भी वेट लूज करना चाहते हैं तो आपको अपनी डाइट में किचन में रखी इस चीज को जरूर शामिल करना चाहिए। आइए इसे कंज्यूम करने के सही तरीके के बारे में जानते हैं।
अगर आप भी अपनी स्किन को ग्लोइंग और फ्लॉलेस बनाना चाहते हैं तो आपको अंजीर के पानी को सही तरीके से अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल करके जरूर देखना चाहिए।
क्या आप जानते हैं कि कद्दू के बीजों का सेवन कर आप अपनी ओवरऑल हेल्थ को काफी हद तक इम्प्रूव कर सकते हैं? आइए कद्दू के बीजों को खाने के कुछ कमाल के फायदों के बारे में जानते हैं।
उमस भरे इस मौसम में अक्सर चेहरे का निखार खो जाता है और स्किन डल लगने लगती है। अगर आप भी फिर से अपनी स्किन को ग्लोइंग बनाना चाहते हैं तो आपको इस तरह के स्किन केयर रूटीन को फॉलो करना चाहिए।
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