वंशिका सक्सेना इंडिया टीवी में सब एडिटर के तौर पर काम कर रही हैं। इन्हें पत्रकारिता में तीन साल का अनुभव है। वंशिका इंडिया टीवी में हेल्थ और लाइफस्टाइल सेक्शन की खबरें लिखती हैं। इससे पहले ये एंटरटेनमेंट और न्यूज़ सेक्शन कवर करती थीं और इन्होंने इंटरनेशनल और नेशनल न्यूज़ बीट पर डिजिटल एंकरिंग भी की है। आप इनसे vanshikasaxena@indiatvnews.com पर संपर्क कर सकते हैं।
क्या आप भी अपने बालों के रूखेपन से छुटकारा पाने के लिए हेयर स्पा जाने के बारे में सोच रही हैं? अगर हां, तो आप कुछ टिप्स को फॉलो कर आसानी से सिल्की बाल पा सकती हैं।
कहीं आपका बच्चा भी बात-बात पर बदतमीजी तो नहीं करने लगा है? अगर हां, तो पैरेंट्स होने के नाते आपको समय रहते अपने बच्चे के बर्ताव को सुधार लेना चाहिए वरना आपके बच्चे की पर्सनालिटी पर बुरा असर पड़ सकता है।
दूध आपकी त्वचा के खोए हुए निखार को वापस लाने में मददगार साबित हो सकता है। दूध में पाए जाने वाले तमाम तत्व आपकी स्किन हेल्थ को काफी हद तक इम्प्रूव कर सकते हैं।
अगर आप भी ब्रेड पकौड़े खाते-खाते बोर हो गए हैं तो आपको भी ब्रेड समोसा की इस रेसिपी को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए। यकीन मानिए आपको इस डिश का टेस्ट काफी ज्यादा पसंद आएगा।
बारिश के मौसम में डेंगू-मलेरिया, हेपेटाइटिस, टाइफाइड, डायरिया, खांसी-बुखार का खतरा बढ़ जाता है। इन गंभीर बीमारियों से दूर रहने के लिए आपको योगिक कवच की जरूरत पड़ेगी।
रेसलर विनेश फोगाट को महज 100 ग्राम वजन बढ़ने की वजह से पेरिस ओलंपिक में अयोग्य घोषित किया गया। आइए आपको बताते हैं कि अचानक से वजन बढ़ने के पीछे क्या कारण छिपा हो सकता है।
अक्सर एनर्जी की कमी या फिर थकान महसूस होना शरीर में विटामिन की कमी की तरफ इशारा कर सकता है। आइए जानते हैं कि किस विटामिन की कमी की वजह से आपको इस तरह के लक्षण का सामना करना पड़ता है।
बच्चों की बढ़ती हुई उम्र के साथ-साथ आपको परवरिश करने के अपने तरीके को भी बदलते रहना चाहिए। अगर आपको बच्चा भी टीनएजर है तो आपको अपनी परवरिश में इस तरह की बातों पर जरूर ध्यान देना चाहिए।
अगर आपको भी घूमने-फिरने का शौक है तो अगस्त के महीने में आने वाले लॉन्ग वीकेंड पर आप भी भारत की इन बेहद खूबसूरत जगहों को एक्सप्लोर करने का प्लान बना सकते हैं।
बच्चों को बर्गर खाना बेहद पसंद होता है। अगर आप चाहें तो घर पर ही अपने बच्चों के लिए बर्गर बना सकते हैं। आइए बर्गर की इस बेहद आसान रेसिपी के बारे में जानते हैं।
शहद में पाए जाने वाले तमाम तत्व आपकी स्किन हेल्थ को काफी हद तक इम्प्रूव कर सकते हैं। आइए शहद को स्किन केयर रूटीन में शामिल करने के कुछ तरीकों के बारे में जानते हैं।
आपकी जानकारी के लिए बता दें कि 2030 तक ब्ल़ड प्रेशर, शुगर, हार्ट अटैक और स्ट्रोक से 70% लोगों की मौत हो जाती है। आइए इस तरह की जानलेवा बीमारियों से बचने के कुछ आयुर्वेदिक तरीकों के बारे में जानते हैं।
क्या आपको भी यही लगता है कि शिलाजीत का इस्तेमाल सिर्फ ताकत बढ़ाने के लिए किया जा सकता है? अगर हां, तो आपको भी अपनी इस गलतफहमी को दूर कर लेना चाहिए।
क्या आपकी बॉडी में भी यूरिक एसिड बढ़ गया है? अगर हां, तो समय रहते इसे कम करने के नेचुरल तरीकों के बारे में जान लीजिए वरना आपकी सेहत को लेने के देने भी पड़ सकते हैं।
अगर आप भी अपनी गट हेल्थ को इम्प्रूव कर पेट से जुड़ी तमाम समस्याओं से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आपको भी इस छोटी सी दिखने वाली चीज को अपनी डेली डाइट में शामिल कर लेना चाहिए।
अगर आप भी सावन के सोमवार में व्रत रहते हैं तो इस बार कच्चे केले की कचौड़ी जरूर बनाएं। इस डिश की रेसिपी भी ज्यादा मुश्किल नहीं है।
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