वंशिका सक्सेना इंडिया टीवी में सब एडिटर के तौर पर काम कर रही हैं। इन्हें पत्रकारिता में तीन साल का अनुभव है। वंशिका इंडिया टीवी में हेल्थ और लाइफस्टाइल सेक्शन की खबरें लिखती हैं। इससे पहले ये एंटरटेनमेंट और न्यूज़ सेक्शन कवर करती थीं और इन्होंने इंटरनेशनल और नेशनल न्यूज़ बीट पर डिजिटल एंकरिंग भी की है। आप इनसे vanshikasaxena@indiatvnews.com पर संपर्क कर सकते हैं।
अगर आप भी दिल से जुड़ी बीमारियों की चपेट में नहीं आना चाहते हैं, तो आपको अपनी कुछ आदतों को तुरंत सुधारने की कोशिश में जुट जाना चाहिए वरना आपको लेने के देने भी पड़ सकते हैं।
क्या आप भी कोरियन लोगों की तरह फ्लॉलेस स्किन पाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको भी अपने स्किन केयर रूटीन में कुछ टिप्स को जरूर फॉलो करके देखना चाहिए।
अगर आप भी लोगों के बीच में बेइज्जत नहीं होना चाहते हैं, तो आपको चाणक्य की कुछ बातों को हमेशा ध्यान रखना चाहिए।
अगर आप भी अपने पेट के आसपास जमा जिद्दी चर्बी से छुटकारा पाना चाहते हैं तो हर रोज खाली पेट जीरे का पानी पीना शुरू कर दीजिए। आइए जीरा वॉटर के कुछ कमाल के फायदों के बारे में जानते हैं।
अगर आप भी राधाष्टमी के दिन राधा रानी के लिए कुछ स्पेशल बनाना चाहते हैं तो आपको रबड़ी-मालपुए की इस रेसिपी को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए। आइए घर पर मालपुआ-रबड़ी बनाने के तरीके के बारे में जानते हैं।
अगर आपका भी हाल-फिलहाल ब्रेकअप हुआ है और आप मूव ऑन नहीं कर पा रहे हैं तो आपको कुछ टिप्स को जरूर फॉलो करके देखना चाहिए। आइए ब्रेकअप के बाद खुद को संभालने के कुछ तरीकों के बारे में जानते हैं।
अगर आप भी अपने ब्लड शुगर लेवल पर काबू पाना चाहते हैं तो हर रोज औषधीय गुणों से भरपूर इस काढ़े को पीना शुरू कर दीजिए। यकीन मानिए ये आयुर्वेदिक उपाय डायबिटीज को मैनेज करने में मददगार साबित हो सकता है।
हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर चीनी की जगह शहद का सेवन करने की सलाह देते हैं। आइए जानते हैं कि शहद खाने से आपकी सेहत पर कितने सारे पॉजिटिव असर पड़ सकते हैं।
अगर आपको भी इडली खाना पसंद है तो घर पर इस रेसिपी को जरूर ट्राई करके देखें। इस तरीके को फॉलो कर आप घर पर सॉफ्ट और पफी इडली बना सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे...
क्या आप जानते हैं कि एक्सरसाइज के साथ-साथ पपीते को अपनी डाइट में शामिल कर आप अपनी वेट लॉस जर्नी को काफी हद तक आसान बना सकते हैं? आइए जानते हैं कैसे...
अगर आप भी नई-नई मां बनी हैं, तो आपको बता दें कि आपको स्तनपान के दौरान लेड-बैक पोजीशन अपनानी चाहिए। आइए लेड-बैक पोजीशन के कुछ कमाल के फायदों के बारे में जानते हैं।
क्या आप भी अपनी स्किन की डलनेस को दूर कर दमकती हुई त्वचा पाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको फिटकरी को इस तरीके से अपने स्किन केयर रूटीन में जरूर शामिल करके देखना चाहिए।
क्योंकि सास भी कभी बहू थी और कसौटी जिंदगी की जैसे पॉपुलर शोज का हिस्सा रहे एक्टर विकास सेठी का निधन हो गया है। बताया जा रहा है कि उनकी मौत की वजह हार्ट अटैक है।
रिश्ते में पैदा होने वाली खटास को समय रहते दूर न किया जाए, तो आपके और आपके पार्टनर के बीच की गलतफहमी बढ़ने लगती है और यही आगे चलकर रिश्ते के टूटने की वजह भी बन सकती है।
क्या आप भी अपने बालों की फ्रिजीनेस से छुटकारा पाने के लिए केमिकल बेस्ड कंडीशनर का इस्तेमाल करते हैं? अगर हां, तो आपको इस समस्या को अलविदा कहने के लिए कंडीशनर की जगह कुछ नेचुरल चीजों की मदद लेनी चाहिए।
खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट प्लान की वजह से अक्सर लोग मोटापे का शिकार बन जाते हैं। हालांकि, एक्सरसाइज के साथ-साथ एक छोटे से उपाय को फॉलो कर आप अपने शरीर में जमा एक्स्ट्रा चर्बी से छुटकारा पा सकते हैं।
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