वंशिका सक्सेना इंडिया टीवी में सब एडिटर के तौर पर काम कर रही हैं। इन्हें पत्रकारिता में तीन साल का अनुभव है। वंशिका इंडिया टीवी में हेल्थ और लाइफस्टाइल सेक्शन की खबरें लिखती हैं। इससे पहले ये एंटरटेनमेंट और न्यूज़ सेक्शन कवर करती थीं और इन्होंने इंटरनेशनल और नेशनल न्यूज़ बीट पर डिजिटल एंकरिंग भी की है। आप इनसे vanshikasaxena@indiatvnews.com पर संपर्क कर सकते हैं।
दादी-नानी के जमाने से औषधीय गुणों से भरपूर हल्दी को सेहत के लिए वरदान माना जाता है। आइए हल्दी वाला पानी पीने के कुछ कमाल के फायदों के बारे में जानते हैं।
क्या आप एक ऐसे ड्राई फ्रूट के बारे में जानते हैं, जिसे खाकर आप अपनी हार्ट हेल्थ को काफी हद तक इम्प्रूव कर सकते हैं? आइए अंजीर के कुछ हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानते हैं।
आइए कुछ ऐसी टिप्स के बारे में जानते हैं जिनकी मदद से आप पता लगा सकती हैं कि आपका बॉयफ्रेंड आपके लिए सीरियस है या फिर आपके साथ सिर्फ टाइम पास कर रहा है।
व्रत के दौरान अक्सर लोग साबूदाने से बनी खीर जरूर बनाते हैं। लेकिन क्या आप साबूदाने को डाइट में शामिल करने के कुछ कमाल के फायदों के बारे में जानते हैं?
क्या आप भी लंबे और घने बाल पाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको केमिकल फ्री तेल बनाने के इस बेहद आसान तरीके के बारे में जान लेना चाहिए।
भारत के लगभग हर हिल स्टेशन पर मॉल रोड जरूर बनी होती है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि अंग्रेजों ने पहाड़ों पर मॉल रोड क्यों बनवाई थी। आइए इसके पीछे की वजह के बारे में जानते हैं?
चने में पाए जाने वाले तमाम तत्व आपकी ओवरऑल हेल्थ को काफी हद तक इम्प्रूव कर सकते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अंकुरित और भीगे हुए चने में से कौन सा चना आपकी सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है?
अगर आपने समय रहते विटामिन बी12 की कमी को दूर नहीं किया तो आपकी सेहत पूरी तरह से डैमेज हो सकती है। आइए विटामिन बी12 से भरपूर खाने की कुछ चीजों के बारे में जानते हैं।
अगर आपकी आंखों के नीचे भी काले गड्ढे दिखाई देने लगे हैं तो आपको अपने स्किन केयर रूटीन में नारियल के तेल को जरूर शामिल करके देखना चाहिए।
क्या आप भी अपने घर में मनी प्लांट उगाना चाहते हैं? अगर हां, तो आइए इस पौधे को उगाने और इस पौधे की देखभाल करने के सही तरीके के बारे में जानते हैं।
हर रोज आंवाल जूस पीना आपकी सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है। आइए डायबिटीज को मैनेज करने के लिए इस जूस को डाइट में शामिल करने के सही तरीके के बारे में जानते हैं।
माता रानी के भक्त हर साल नवरात्रि का त्यौहार का बेसब्री से इंतजार करते हैं। अगर आप भी नवरात्रि में व्रत रखते हैं तो इस बार आपको इस फलाहारी नमकीन की रेसिपी को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।
तिरुपति में स्थित तिरुपति बालाजी मंदिर भगवान विष्णु के भक्तों के बीच काफी ज्यादा पॉपुलर है। आइए जानते हैं कि आप किस रूट के जरिए तिरुपति सबसे जल्दी पहुंच सकते हैं।
शरीर में जमा एक्स्ट्रा चर्बी न केवल आपकी सेहत पर बुरा असर डालती है बल्कि आपकी शर्मिंदगी का कारण भी बन सकती है। आइए जानते हैं कि आप मोटापे से कैसे छुटकारा पा सकते हैं?
अगर आप भी अपने रिलेशनशिप को मजबूत बनाना चाहते हैं तो कुछ छोटी-छोटी टिप्स को फॉलो करना शुरू कर दीजिए। यकीन मानिए इन टिप्स को फॉलो कर आप अपने पार्टनर का दिल खुश कर सकते हैं।
अगर आप भी अपने स्किन को ग्लोइंग बनाना चाहते हैं, तो आपको रात में इस स्किन केयर रूटीन को जरूर फॉलो करके देखना चाहिए। आपको महज कुछ ही हफ्तों के अंदर अपनी त्वचा पर पॉजिटिव असर दिखाई देने लगेगा।
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