वंशिका सक्सेना इंडिया टीवी में सब एडिटर के तौर पर काम कर रही हैं। इन्हें पत्रकारिता में तीन साल का अनुभव है। वंशिका इंडिया टीवी में हेल्थ और लाइफस्टाइल सेक्शन की खबरें लिखती हैं। इससे पहले ये एंटरटेनमेंट और न्यूज़ सेक्शन कवर करती थीं और इन्होंने इंटरनेशनल और नेशनल न्यूज़ बीट पर डिजिटल एंकरिंग भी की है। आप इनसे vanshikasaxena@indiatvnews.com पर संपर्क कर सकते हैं।
अगर आप अपने शरीर में जमा जिद्दी चर्बी से छुटकारा पाकर खुद को फिट और हेल्दी बनाए रखना चाहते हैं, तो आपको इस फल को अपनी डेली डाइट में शामिल कर लेना चाहिए।
शादी का सीजन शुरू हो चुका है। अगर आप भी अपने किसी दोस्त या फिर अपनी किसी सहेली की शादी को अटेंड करने वाली हैं, तो आप जाह्नवी कपूर के लुक्स को कॉपी कर सकती हैं।
डायबिटीज जैसी लाइलाज बीमारी के लक्षणों को समय रहते पहचान लेना बेहद जरूरी है वरना आपकी सेहत बुरी तरह से प्रभावित हो सकती है। आइए डायबिटीज के कुछ शुरुआती लक्षणों के बारे में जानते हैं।
दादी-नानी के जमाने से हल्दी वाले दूध को सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। आइए गोल्डन मिल्क को रेगुलरली पीने के कुछ कमाल के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।
अगर आप भी अपनी त्वचा के निखार को बढ़ाना चाहते हैं तो आपको गुलाब जल के साथ इस विटामिन के कैप्सूल को मिक्स करके अपने चेहरे पर जरूर अप्लाई करके देखना चाहिए।
क्या आप भी अपनी जिंदगी के मुश्किल दौर से गुजर रहे हैं? अगर हां, तो परिस्थिति का सामना करने के लिए आपको चाणक्य की कुछ बातों पर अमल करने की कोशिश करनी चाहिए।
करीना कपूर की दमकती हुई त्वचा का सीक्रेट हैं ये 3 नेचुरल चीजें secret of Kareena Kapoor glowing skin include almond oil honey and curd know how to use these natural things
दिल की सेहत को कमजोर बना सकती हैं आपकी कुछ आदतें which habits can weaken your heart health and increase the chances of heart attack
अगर आप भी सर्दी, जुकाम और खांसी जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं तो आपको खाने-पीने की कुछ चीजों से परहेज करना चाहिए वरना आपकी तबीयत और ज्यादा बिगड़ सकती है।
अगर आप भी अपने दिन की शुरुआत कुछ हेल्दी खाकर करना चाहते हैं, तो आपको अपने ब्रेकफास्ट के लिए रवा उपमा की रेसिपी को कम से कम एक बार जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।
डायबिटीज के लक्षणों को समय रहते पहचानना बेहद जरूरी होता है वरना आपकी सेहत बुरी तरह से प्रभावित हो सकती है। आइए इस साइलेंट किलर बीमारी के कुछ कॉमन लक्षणों के बारे में जानते हैं।
क्या आपको भी अपने पार्टनर के अंदर अचानक से कुछ बदलाव दिख रहे हैं? अगर हां, तो आपको समय रहते सावधान हो जाना चाहिए वरना आगे चलकर आपको बड़ा धोखा मिल सकता है।
क्या आप भी हेयर फॉल और डैंड्रफ जैसी समस्याओं को अलविदा कहना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको भी बाल धोने के सही तरीके के बारे में जान लेना चाहिए।
क्या आप जानते हैं कि हल्दी वाला दूध आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है? आइए हल्दी वाला दूध पीने के कुछ साइड इफेक्ट्स के बारे में भी जानकारी हासिल करते हैं।
मोटापे से छुटकारा पाने के लिए पिएं औषधीय गुणों से भरपूर ये पानी to get rid of obesity drink this water full of medicinal properties nariyal pani peene ke fayde
सर्दियों में डाइट में जरूर शामिल करें खाने की ये 5 दमदार चीजें include these five powerful food items in your diet in winter season
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