वंशिका सक्सेना इंडिया टीवी में सब एडिटर के तौर पर काम कर रही हैं। इन्हें पत्रकारिता में तीन साल का अनुभव है। वंशिका इंडिया टीवी में हेल्थ और लाइफस्टाइल सेक्शन की खबरें लिखती हैं। इससे पहले ये एंटरटेनमेंट और न्यूज़ सेक्शन कवर करती थीं और इन्होंने इंटरनेशनल और नेशनल न्यूज़ बीट पर डिजिटल एंकरिंग भी की है। आप इनसे vanshikasaxena@indiatvnews.com पर संपर्क कर सकते हैं।
पतला होना है, तो डाइट में शामिल कर लीजिए ये फूड्स how to burn fat and be slim include these fiber rich foods in your diet
क्रिसमस पर कॉपी कर सकते हैं इन बॉलीवुड सितारों के ग्लमैरस लुक्स glamorous looks of these Bollywood celebs perfect for Christmas celebration party
क्या आप जानते हैं कि बढ़ती हुई सर्दी की वजह से आपकी आंखों की सेहत पर बुरा असर भी पड़ सकता है? आइए अपनी आंखों को ठंड से बचाने के बेहद आसान तरीके के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।
कई लोग खाना पैक करने के लिए एल्यूमीनियम फॉयल पेपर का इस्तेमाल करते हैं। क्या आप भी एल्यूमीनियम फॉयल के खतरनाक साइड इफेक्ट्स के बारे में नहीं जानते हैं?
क्या आपके शरीर में भी विटामिन बी12 की कमी पैदा हो गई है? अगर हां, तो आपको इस दाल के पानी को रेगुलरली पीना शुरू कर देना चाहिए।
क्या आपको भी अक्सर हाई ब्लड प्रेशर की समस्या रहती है? अगर हां, तो आपको कुछ बीजों को अपने डाइट प्लान का हिस्सा जरूर बनाकर देखना चाहिए।
क्या आपके और आपके पार्टनर के बीच सब कुछ बिगड़ रहा है और आपका रिश्ता टूटने वाला है? अगर हां, तो आपको कुछ रिलेशनशिप टिप्स को जरूर फॉलो करके देखना चाहिए।
क्या आप भारत में स्थित एक ऐसे मंदिर के बारे में जानते हैं, जहां पर तेल या फिर घी की जगह पानी से दीया जलाया जाता है? आइए इस मंदिर के रहस्य के बारे में जानते हैं।
हार्ट के लिए सुपरफूड साबित होंगी किचन में रखी ये 4 चीजें superfoods for your heart these things kept in the kitchen can boost heart health
बना रहे हैं ट्रैकिंग का प्लान, तो इन चीजों को रखना न भूलें before planning for trekking must not forget to carry these things
क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है? आइए जानते हैं कि योग और आयुर्वेद की मदद से हार्ट हेल्थ को कैसे मजबूत बनाया जा सकता है।
अगर आप भी धनिया और पुदीने की चटनी खाते-खाते बोर हो गए हैं, तो आपको आंवला और गुड़ की चटनी की इस बेहद आसान रेसिपी को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।
सर्दियों के मौसम में शरीर के अंदर गर्माहट बनाए रखना बेहद जरूरी होता है। इसके लिए आप खजूर के लड्डू को अपने डाइट प्लान में शामिल कर सकते हैं।
क्या आपने कभी नारियल का दूध पिया है? अगर नहीं, तो कोकोनट मिल्क के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानने के बाद आप हर रोज नारियल का दूध पीना शुरू कर देंगे।
सर्दियों में त्वचा का निखार खो जाता है और स्किन डल लगने लगती हैं। क्या आप जानते हैं कि गुलाब जल और ग्लिसरीन की मदद से अपनी स्किन को ग्लोइंग बना सकते हैं?
ज्यादातर लोग मॉडल्स की तरह ग्लैमरस जिंदगी जीना चाहते हैं। लेकिन लोग फैशन शो और रैंप वॉक के पीछे छिपी कड़ी मेहनत का अंदाजा भी नहीं लगा पाएंगे।
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