Shivani Singh

कच्चे आम की आपके कई तरह की चटनी बनाई होगी। इस बार आम चटनी बनाएं इस तरह जो आपकी इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ-साथ डायबिटीज को भी करेगी कंट्रोल।

बेजान, रुखी स्किन से आप भी हमेसा परेशान रहते हैं तो अपनाएं हल्दी, एलोवेरा से बनी हुई ये स्पेशल नाइट क्रीम। जिसके इस्तेमाल से कुछ ही दिनों में आपकी स्किन हेल्दी हो जाएगी।

बालों को घना और लंबा बनाने के लिए प्याज से बना ये स्पेशल तेल बेहद कारगर साबित होता है। आप इसे इस तरह बालों पर लगाकर मसाज करें। आपको एक सप्ताह के अंदर ही फर्क नजर आने लगेगा।

ब्यूटी पार्लर से मंहगा हेयर स्पा करवाने की बजाए आप चाहे तो घर में भी आसानी से इसे कर सकते हैं। जानिए घर पर कैसे करें नैचुरल तरीके से हेयर स्पा।

आप कुछ घरेलू उपाय के इस्तेमाल से घर में ही बेहतर हेयर ऑयल बना सकते हैं। जिसे लगाने से आपके बाल झड़ने की समस्या खत्म हो जाएगी।

अगर आपकी ऑयली स्किन है तो आपको वॉटर बेस्ड जेल और मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना चाहिए। चेहरे को ठंडे पानी से धोएं। इसके साथ ही अपनाएं ये घरेलू उपाय।

दीपिका पादुकोण आपने मेंटल हेल्थ को लेकर इंस्टाग्राम पर एक वेलनेस गाइड शेयर किया है। उन्होंने बताया है कि लॉकडाउन के समय वह कैसे खुद का ख्याल रख रही हैं।

ग्रीन टी में बहुत सारे एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो स्किन के विषाक्त पदार्थों, डार्क पैच, पिंपल को हटाने के साथ स्किन को ग्लोइंग और जवां बनाती हैं। जानिए चेहरे पर कैसे करें ग्रीन टी का इस्तेमाल।

अगर आप भी अपने बालों को मजबूत के साथ-साथ चमकदार और रेशमी बनाना चाहते हैं तो घर पर ही कुछ प्रोटीन हेयर मास्क बनाकर इस्तेमाल कर सकते हैं।

सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेक ने 3 एक्सरसाइज बताई हैं। जिन्हें आप बेड में लेटे-लेटे सुबह और रात को सोने से पहले कर सकते हैं। इससे आपको काफी लाभ मिलेगा।

ग्लोइंग स्किन के साथ चेहरा का रुखापन हटाने और झुर्रियों, पिपंल आदि समस्याओं से निजात पाने के लिए शहद का इस्तेमाल खूब किया जाता है।

आंखों के नीचे काले घेरे कई बार तनाव, ज्यादा टीवी देखने के कारण भी हो सकते हैं, लेकिन इसके और भी कई कारण है। साथ ही जानिए इनसे निजात पाने के घरेलू उपाय।

अनचाहे बालों से निजात पाने के लिए आपको जेब ढीली होने के साथ-साथ काफी दर्द भी झेलना पड़ता है। ऐसे में आपके लिए अंडा काफी फायदेमंद साबित हो सकता है. जानिए कैसे करें इसका इस्तेमाल।

व्हाइट हेड्स सफेद रंग के धब्बे होते हैं, जो ऑयली स्किन पर अधिक होते हैं। व्हाइट हेड्स मुंहासों का ही एक प्रकार है। जानिए इससे कैसे पाएं निजात।

प्याज, टमाटर और मसालों के साथ भारतीय कॉटेज पनीर आपको काफी पंसद आएगा। जानिए इसे रेस्टोरेंट स्टाइल में बनाने की विधि।

अगर घर के किसी सदस्य व आपको एसिडिटी की समस्या बनी रहती हैं तो रुजुता दिवेकर से जानें किन फूड्स का सेवन करने से आपको लाभ मिलेगा।

न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर अनुसार कई लोगों का वजन घटता या बढता है तो उन्हें टेंशन हो जाती है कि उन्हें शायद थॉयराइड की समस्या हो गई है। जानें कैसे इन 3 फूड्स का सेवन करके इस समस्या से निजात पा सकते हैं।

आमतौर पर कब्ज की समस्या उन लोगों को होती हैं जिन्हें डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, पीसीओडी, थायरॉयड की समस्या है। जानें कैसे पाएं इस समस्या से निजात।

अरहर की दाल में कच्चे आम का ट्विस्ट काफी टेस्टी लगेगा। अगर आपने अभी तक इस तरह से ये रेसिपी नहीं बनाई तो फिर जरूर ट्राई करें।

आप रेस्टोरेंट स्टाइल में पिज्जा, गार्लिक ब्रेड, मोमोज, समोसा आदि बना कर खा चुके होंगे। लेकिन इस बार आप घर पर बनाए रेस्टोरेंट स्टाइल ऑनियन रिंग। जानें इस रेसिपी को बनाने का सिंपल तरीका।