साजिद खान अलवी इंडिया टीवी हिंदी चैनल में बतौर सीनियर प्रोड्यूसर कार्यरत हैं। उनका मीडिया में कुल अनुभव करीब 13 साल का है। स्पोर्ट्स फील्ड से शुरुआत करने के बाद 11 साल एंटरटेनमेंट फील्ड में काम किया..औऱ अब हेल्थ-लाइफस्टाइल के साथ न्यूज़ में योगदान दे रहे हैं
Burnout Syndrome: क्या है बर्नआउट सिंड्रोम और इससे कौन सी बीमारियों का खतरा बढ़ता है? ठंड में फिजिकल वर्क कम होने की वजह से ये खतरा और बढ़ जाता है। स्वामी रामदेव से जानिए इसका इलाज और कैसे करें बचाव?
Oily Food Harmful For Health: त्योहार हों या ठंड का मौसम लोग जमकर तला भुना खाना खाते हैं। इससे पेट की समस्या हो सकती है। लंबे समय तक पेट में गैस, कब्ज और बदहजमी पेट में अल्सर और कैंसर जैसी गंभीर बीमारियां पैदा कर सकते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए पेट को स्वस्थ रखने और पाचन को मजबूत बनाने का उपाय।
Migraine Treatment By Ramdev: माइग्रेन से बचना है तो सबसे पहले आपको उसके कारण पहचानना जरूरी है। माइग्रेन वाला सिर दर्द किसी ने किसी वजह से ट्रिगर होता है, जिसे आप कंट्रोल कर सकते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए माइग्रेन का इलाज और आयुर्वेदिक उपाय।
फेफड़ों में सिकुड़न यानि लंग फाइब्रोसिस, ब्रोकाइटिस अस्थमा और टीबी से जूझ रहे लोग सावधान हो जाएं। निमोनिया को लेकर सुखद बात ये है कि इससे लोगों को बचाया जा सकता है। लेकिन जानकारी की कमी जोखिम बढ़ा देती है। बाबा रामदेव से जानिए बच्चों और बुजुर्गों को निमोनिया से कैसे बचाएं?
Pollution Affect Sleep: प्रदूषण की वजह से कुछ लोगों को नींद नहीं आने की समस्या बढ़ गई है। स्लीप एपनिया के मरीज नींद से सबसे ज्यादा परेशान रहते हैं। योगगुरु स्वामी रामदेव से जानिए नींद की समस्या को ठीक करने के उपाय।
Eye Care Ramdev: प्रदूषण से आंखों में कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ रहा है। ग्लूकोमा, कैटरेक्ट, मायोपिया जैसी बीमारियां समय से पहले परेशान करने लगी हैं। योगगुरू स्वामी रामदेव से जानिए कैसे आंखों का रखें ख्याल।
यूरिन इंफेक्शन को लेकर लोगों को ये भी गलतफहमी है कि ये परेशानी सिर्फ महिलाओं को होती है। लेकिन हकीकत ये है कि पुरुष, बच्चे, बड़े बुज़ुर्ग यूरिन इंफेक्शन किसी को भी हो सकता है। तभी हर साल अकेले इससे 15 करोड़ लोग बीमार पड़ते हैं।
ऐसा लगता है जैसे दिल्ली-NCR में प्रदूषण विस्फोट हो गया हो। ज्यादातर हिस्सों में AQI लेवल 600 के पार पहुंच गया है। दूसरे शहरों के मुकाबले दिल्ली सबसे प्रदूषित शहर बन कर रह गई है। ऐसे में योग-आयुर्वेद से शरीर में जाने वाले जहर को रोकिए।
Venous Problems: खराब पॉश्चर में बैठने, चलने या लेटने से शरीर की नसों में कमजोरी और सर्कुलेटरी सिस्टम खराब हो सकता है। ऐसे लोगों में नसें खराब होने, हार्ट की समस्या बढ़ने और नर्व पैरालिसिस का खतरा बढ़ जाता है। स्वामी रामदेव से जानिए उपाय।
Infertility Ayurvedic Treatment Yoga: शादी के बाद हर कपल की ये ख्वाहिश होती है कि उनके घर में नन्हीं किलकारी गूंजे, लेकिन बिगड़ती लाइफस्टाइल की वजह से इनफर्टिलिटी की समस्या तेजी से बढ़ रही है। आइये जानते हैं इनफर्टिलिटी की वजह क्या हैं और इस समस्या को कैसे दूर करें।
दिल्ली-NCR में प्रदूषण तेजी से बढ़ता जा रहा है। आसमान जैसे जहरीला हो गया है। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये टिप्स बढ़ते प्रदूषण से खुद को बचाने में कारगर तरीके से मददगार हो सकते हैं।
जहरीली होती हवा के साथ सेहत से जुड़ी कुछ समस्याएं तेजी से बढ़ सकती हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये टिप्स आपके काम आ सकते हैं और कई बीमारियों से आपका बचाव कर सकते हैं।
उम्र बढ़ने के साथ सेहत से जुड़ी इन समस्याओं का खतरा तेजी से बढ़ता जाता है। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये टिप्स आपको कई बीमारियों से बचाव में मदद कर सकते हैं। कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
World Sight Day 2023: आंखों की समस्याएं आजकल बढ़ गई हैं। ऐसे में इन्हें स्वस्थ रखने के लिए स्वामी रामदेव के ये टिप्स कारगर तरीके से काम कर सकते हैं। कैसे, जानते हैं।
बच्चों में कमर दर्द की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है। ये स्थिति समय के साथ और गंभीर हो सकती है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानते हैं बच्चों की सेहत कैसे सही रखें।
How to balance vata pitta kapha: वात पित्त कफ का असंतुलित होना आपको बीमार कर सकता है। इसके पीछे कारण क्या हैं और किन उपायों को हम अपना सकते हैं। जानते हैं।
थायराइड हार्मोन का बढ़ना या घटना शरीर की कई स्थितियों को प्रभावित कर सकता है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानते हैं इसे रेगुलट कैसे करें और इससे जुड़ी समस्याओं से कैसे बचें।
डेंगू और मलेरिया से बचाव में स्वामी रामदेव के ये टिप्स बेहद कारगर तरीके से काम कर सकते हैं। ये जहां लक्षणों में कमी लाते हैं वहीं, ये प्लेटलेट्स बढ़ाने में भी मददगार हैं। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में।
स्वामी रामदेव के ये टिप्स शुगर कंट्रोल में हमारी मदद कर सकते हैं। साथ ही ये इतने आसान हैं कि आप कभी भी इसे अपनी लाइफस्टाइल में शामिल कर सकते हैं।
वैरिकोज वेन्स की समस्या, दुनियाभर में तेजी से बढ़ रही है। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये टिप्स आपके लिए कारगर तरीके से काम करते हैं। कैसे, जानते हैं।
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