साजिद खान अलवी इंडिया टीवी हिंदी चैनल में बतौर सीनियर प्रोड्यूसर कार्यरत हैं। उनका मीडिया में कुल अनुभव करीब 13 साल का है। स्पोर्ट्स फील्ड से शुरुआत करने के बाद 11 साल एंटरटेनमेंट फील्ड में काम किया..औऱ अब हेल्थ-लाइफस्टाइल के साथ न्यूज़ में योगदान दे रहे हैं
अगर आप भी बुढ़ापे तक अपनी हड्डियों और मांसपेशियों की सेहत को दमदार बनाए रखना चाहते हैं, तो स्वामी रामदेव के बताए गए योग और आयुर्वेदिक उपाय को जरूर आजमाकर देखें।
क्या आप जानते हैं कि पैंक्रिएटिक कैंसर की वजह से आपकी जान भी जा सकती है? आइए इस कैंसर से बचने के लिए कुछ आयुर्वेदिक उपायों के बारे में जानते हैं।
क्या आप जानते हैं कि ॐ शब्द का जाप करना आपकी सेहत के लिए कितना ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है? अगर नहीं, तो आपको भी ॐ शब्द का उच्चारण करने के कुछ कमाल के फायदों के बारे में जान लेना चाहिए।
कहीं आपका बच्चा भी मोबाइल एडिक्शन का शिकार तो नहीं बन चुका है? अगर हां, तो आप आयुर्वेद की मदद से मोबाइल एडिक्शन की वजह से बच्चों की सेहत पर पड़ने वाले साइड इफेक्ट्स को रोक सकते हैं।
साइटिका से जूझ रहे मरीजों को भयंकर दर्द का सामना करना पड़ता है। अगर आप भी इस तरह की दर्दनाक समस्या से राहत पाना चाहते हैं तो कुछ आयुर्वेदिक उपायों को फॉलो करना शुरू कर दीजिए।
खर्राटे सिर्फ नींद को ही डिस्टर्ब नहीं करते बल्कि इससे आपकी जान भी मुश्किल में पड़ सकती है। इस स्थिति को स्लीप एपनिया कहते हैं जिसमें कई बार सोते-सोते सांस रुकने का खतरा भी होता है। स्वामी रामदेव से जानिए खर्राटे बंद करने के उपाय।
Varicose Vein Cause Heart Attack: नसों में सूजन, नीली पड़ना या फिर तेज दर्द होना आपके लिए खतरनाक स्थिति पैदा कर सकता है। इस समस्या को वैरिकोज वेन्स कहते हैं जो हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा भी पैदा करती है। जानिए वेैरिकोज से कैसे बचें?
होली-दीवाली जैसे त्यौहारों के पास आते ही घरों में तला-भुना खाना बनने लगता है। क्या आप जानते हैं कि ज्यादा तला-भुना खाना खाने से आपकी सेहत कितनी ज्यादा बुरी तरह से डैमेज हो सकती है?
Fatty Liver Major Cause Of Liver Cancer: लिवर कैंसर की बड़ी वजह बनता जा रहा है फैटी लिवर। ये ऐसी समस्या है जो जिगर को धीरे-धीरे बीमार बना देती है। फैटी लिवर के कई कारण हैं जो आपकी लाइफस्टाइल से जुड़े हैं। स्वामी रामदेव से जानिए लिवर को स्वस्थ और मजबूत बनाने के उपाय।
अगर स्ट्रेस और एंग्जाइटी की समस्या पर समय रहते काबू नहीं पाया गया, तो आगे चलकर आप डिप्रेशन का शिकार भी बन सकते हैं। आइए कुछ ऐसे नेचुरल उपाय के बारे में जानते हैं, जो आपके लिए मददगार साबित हो सकते हैं।
Delhi NCR Air Pollution: अक्टूबर का महीना आते ही दिल्ली एनसीआर में धुंध की चादर बिछने लगती है। पिछले कुछ सालों में दिवाली से पहले दमघोंटू स्थिति पैदा होने लगी है। अब एक बार फिर दिल्ली एनसीआर की हवा में जहर घुलने लगा है। जानिए कैसे इस मौसम में खुद को स्वस्थ रखें और फेफड़ों को मजबूत बनाएं?
इस वक्त दुनिया में एक तिहाई बच्चों-किशोरों को देखने में दिक्कत होती है। इसमें अनुमान लगाया जा रहा है कि यही हाल रहा तो आने वाले 25 साल में 74 करोड़ से ज़्यादा यंग जेनरेशन की दूर की नज़र कमज़ोर हो जाएगी। बाबा रामदेव बता रहे हैं किन चीज़ों से बच्चों की आंखों की रौशनी बधाई जा सकती है।
बढ़ता तनाव और टेंशन लोगों को डिप्रेशन का शिकार बना रहे हैं। डिप्रेशन की वजह से लोग आत्महत्या तक कर लेते हैं। पिछले कुछ सालों में आत्महत्या के मामले तेजी से बढ़े हैं। ऐसे में डिप्रेशन से बचना सबसे जरूरी है। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे डिप्रेशन से बचें और तनाव को कैसे कम करें।
खानपान का रिश्ता पेट से लेकर दिल और दिमाग तक है मामूली गड़बड़ी आपको तमाम बीमारियों के साथ सिरदर्द भी दे सकती है। अगर आप भी माइग्रेन से परेशान हैं तो बाबा रामदेव से जानें कैसे पाएं इससे छुटकारा
स्वामी रामदेव के अनुसार आज के समय में तनाव, खराब लाइफस्टाइल डायबिटीज होने का सबसे बड़ा कारण बनता जा रहा है। जानिए कैसे इन कुछ नुस्खों की मदद से ब्लड शुगर कंट्रोल कर सकते हैं।
How To Lose Belly Fat: सेहत से समझौता करना खतरनाक हो सकता है। इसलिए कोरोना के बाद ये बात ज्यादातर लोगों को समझ आ गई है। बढ़ता मोटापा आपकी बीमारियों के जाल में फंसा सकते है। खासतौर से पेट की चर्बी कई बीमारियों की सौगात लाती है। बाबा रामदेव से जानें कैसे घटाएं बेली फैट?
अपने दिल की सेहत को मजबूत बनाने के लिए आप भी बाबा रामदेव के इन आयुर्वेदिक नुस्खों को आज़माएं
W.H.O की माने तो अगले 20-25 साल में ढाई सौ करोड़ लोग बहरेपन की परेशानी से जूझ रहे होंगे। तो चलिए बाबा रामदेव से जानते हैं कैसे रखें कानों की सेहत का ख्याल?
मच्छरों का हमला तो वैसे ही जान का दुश्मन बना हुआ है। दिल्ली, यूपी, बिहार, उत्तराखंड, मध्यप्रदेश..हर स्टेट में डेंगू का आतंक है। शहरों में मच्छरों की पैदावार रोकने के लिए स्पेशल ड्राइव चलाई जा रही है। दिल्ली में इस साल अब तक 600 से ज़्यादा डेंगू के केस दर्ज किए गए हैं।
Muscle Pain In Rainy Season: बारिश के दिनों में हवा में नमी और ठंडक के कारण जोड़ों में दर्द की समस्या काफी बढ़ जाती है। ऐसे में कुछ आयुर्वेदिक उपाय करके जोड़ों के दर्द और गठिया में आराम मिल सकता है। बाबा रामदेव से जानिए गठिया के दर्द को दूर करने के उपाय।
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