Poonam Yadav

अगर आपके पार्टनर प्यार के नाम पर कुछ इस तरह की हरकते करते हैं तो ऐसे रिश्ते में आगे बढ़ने से पहले आपको कई बार सोच लेना चाहिए।

खराब खान पान और एक्सरसाइज़ नहीं करने से शरीर पर मोटापे की चर्बी चढ़ने लगती है। मोटापे का सबसे ज़्यादा असर हमारे पेट और जांघों पर होता है। एक्सरसाइज़ के अलावा आप अपनी डाइट में ये ड्रिंक शामिल करें कुछ ही दिनों में मोटापा तेजी से कम होगा।

थायरॉइड कंट्रोल करने के लिए जीवनशैली बेहतर करना होगा। खासकर, डाइट का ख्याल रखना होगा। चलिए जानते हैं किन फूड्स के सेवन से आप थायरॉइड को कंट्रोल में कर सकते हैं।

अगर आप भी मुंह की बदबू जैसी समास्य का शिकार हैं तो उसे दूर करने के लिए इन आयुर्वेदिक नुस्खों को आजमाएं:

डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए आप दवाई के आलावा अपनी डाइट में मेथी और नीम की पत्ती को भी शामिल करें। इनके सेवन से बढ़ते शुगर पर रोक लगाई जा सकती है।

Makhan Rabdi Recipe: मखाना रबड़ी का स्वाद खीर से भी कई गुना बेहतर होता है। इसे बनाना बेहद आसान होता है और ज़्यादा समय भी नहीं लगता है। चलिए जानते हैं कैसे बनाएं मखाने की रबड़ी?

एजिंग से बचने के लिए रात में सोने से पहले करें विटामिन ई और एलोवेरा जेल का इस्तेमाल, हाइड्रेटेड भी होगी स्किन, जानें कैसे बनाएं?

आप अपने घर के गार्डन में मिर्ची का पौधा आसानी से उगा सकते हैं। यहाँ कुछ आसान टिप्स दिए गए हैं जिनकी मदद से आप गमले में मिर्ची को उगा सकते हैं:

बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए आप दवाओं के अलावा इन कुछ घरेलू नुस्खों को भी आज़मा सकते हैं। बाबा रामदेव बता रहे हैं यूरिक एसिड कंट्रोल करने के लिए किन नुस्खों का करें इस्तेमाल?

खाने में स्वाद का तड़का लगाने वाला हींग सेहत के लिए कैसे फायदेमंद है? इसके सेवन से आप किन बीमारियों से दूर रहेंगे। साथ ही ये भी जानें इसका कब और कैसे इस्तेमाल करना है?

बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से हार्ट ब्लॉकेज और दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। ऐसे में बैड कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए आप अर्जुन की छाल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. जानिए कैसे?

sannata raita recipe: सन्नाटा रायता यूपी, बिहार के घरों में लोग बड़े चाव से बनाते और खाते हैं। चलिए जानते हैं कैसे बनाएं यूपी की ये मशहूर रायता रेसिपी?

अगर आपको सुबह नाश्ते में कुछ क्रंची और हल्का फुल्का नाश्ता करने का मन कर रहा है तो आप साबूदाना वड़ा बना सकते हैं।इसे बनाने में ज़्यादा समय भी नहीं लगता है।तो चलिए जानते हैं बनाने की विधि।

ग्लोइंग स्किन पाने के लिए आप भी बेसन और हल्दी का फेस पैक (Besan Face Pack) बनाकर लगाएं। चलिए जानते हैं यह फेस पैक कैसे बनाएं और इससे स्किन को क्या फायदे होंगे?

अगर आपको भी सर्दी खांसी जल्दी जकड़ लेती है तो उसे दूर करने के लिए सुबह सुबह सोंठ और इलायची का ये पानी पियें।

अगर आप दूध में चुटकीभर हल्दी और इलायची मिलकार पियें तो इससे आपकी सेहत को कई गुना ज़्यादा फायदा होगा। चलिए जानते हैं इलायची दूध पीने के फायदे।

अगर आपके बाल भी कम उम्र में पकने लगे हैं तो उन्हें काला करने के लिए केमिकल युक्त डाई इस्तेमाल करने की बजाय इन देसी नुस्खों क इस्तेमाल करें।