Poonam Yadav

क्या आप जानते हैं या मामूली सा दिखने वाला करी पत्ता सिर्फ स्किन और बालों के लिए ही लाभकारी नहीं है बल्कि सेहत से जुड़ी कई समस्याओ में कारगर है। चलिए जानते हैं इसे खाने से क्या फायदे होते हैं और इसका इस्तेमाल कैसे करें?

जानकारी के अभाव में कई बार शुगर के मरीज तीन ऐसी चीज़ों का सेवन करते हैं जो उनके लिए हानिकारक है। चलिए जानते हैं मधुमेह के मरीजों को अपनी डाइट में किन तीन चीज़ों का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए?

ज़्यादातार फल हमारी सेहत के लिए लाभकारी ही होते हैं। लेकिन अंगूर एक ऐसा फल है जिसे आयुर्वेद ने फलों में सबसे गुणकारी बताया है। चलिए, हम आपको बताते हैं यह फल किन समस्याओं से बचाता है?

अंडरआर्म के कालेपन के पीछे कई वजहें हो सकती हैं। जैसे हार्मोनल बदलाव, ब्लेड से शेविंगऔर ज्यादा स्मोकिंग करने की वजह से भी वहां की स्किन काली पड़ने लगती है। हम आपको कुछ ऐसे टिप्स के बारे में बताते हैं जिन्हें अपनाकर आप काली अंडरआर्म्स को साफ कर सकती हैं।

जन्माष्टमी के दिन अगर आप भी अपने रिश्तेदारों और दोस्तों को मैसेज भेजना चाहते हैं तो तो हम आपके लिए कुछ चुनिंदा व्हाट्सअप और फेसबुक पर भेजने के लिए संदेश लेकर आए हैं।

लंबे समय तक हार्मोनल असंतुलन महिलाओं के चिंताजनक हो सकता है। जानिए शरीर में हार्मोंस बैलेंस बिगड़ने पर क्या लक्षण नजर आते हैं और उन्हें ठीक करने के लिए आपको कैसी डाइट फॉलो करना चाहिए?

अगर आपको भी अपने लंच या डिनर में चटपटी सब्जी का सेवन करना पसंद है तो आप दही और लहसुन से बनी यह सब्जी एक बार ज़रूर बनाएं। इसे बनाना बेहद आसान है। चलिए, जानते हैं रेसिपी?

अगर आपके घर में भी बच्चे हैं तो आप भी अपने कान्हा या राधा संग यशोदा मैया का रूप ले सकती हैं। चलिए, आपको बताते हैं तमाम व्यवस्थाओं के बाद भी आप झटपट माँ यशोदा का रूप कैसे पाएं?

श्रीकृष्ण के दीवाने मथुरा और वृंदावन जाकर उनके दर्शन करते हैं। लेकिन यहीं एक ऐसी जगह है जहाँ के दीवाने स्वयं श्री कृष्ण रहे हैं क्योंकि यहां उनकी राधा रानी का जन्म हुआ था। चलिए हम आपको बताते हैं वो कौन सी जगह है?

साल 2024 में श्रीकृष्ण जन्माष्टमी का त्योहार 26 अगस्त को मनाया जाएगा। इस दिन लड्डू गोपाल को उनके प्रिय प्रसाद मखान का भोग लगाया जाता है। चलिए जानते हैं घर पर मलाईदार दही और माखन घर पर कैसे बनाएं?

अगर आप हींग को पानी में डालकर रोजाना पिएंगे तो भी इससे आपकी सेहत को कई फायदे होंगे। चलिए जानते हैं आप हींग का सेवन कैसे करें साथ ही इससे क्या फायदे होंगे?

ये रिश्ता क्या कहला है' फेम टीवी एक्टर मोहसिन खान ने एक इंटरव्यू में बताया कि उन्हें 31की उम्र में फैटी लिवर की वजह से हार्ट अटैक आया था। चलिए, जानते हैं फैटी लिवर से हार्ट का क्या कनेक्शन है?

अदरक में ऐसे कई गुण पाए जाते हैं जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाते हैं। लेकिन सिर्फ अदरक का सेवन करना बहुत मुश्किल होता है. ऐसे में हम आपके लिए अदरक के लड्डू की रेसिपी लेकर आए हैं।

अगर आपकी उम्र भी 30 पार कर चुकी है तो डाइट में पपीते को ज़रूर शामिल करें। पोषक तत्वों से भरपूर यह फल आपकी सेहत के लिए बेहद लाभकारी है। चलिए, जानते हैं इसका सेवन करने से सेहत को कौन-से फायदे होते हैं?

खाना ब्रेकफास्ट के लिए एक बेहतरीन विकल्प है। तो चलिए जानते हैं सुबह के नाश्ते में मखाने की ये टेस्टी रेसिपी कैसे बनाएं?

महाराष्ट्र की चकली अगर अपने एक बार चख ली तो आप उसे बार बार खाएंगे। यह खाने में काफी क्रंची और चटपटी होती है। तो, चलिए जानते हैं ये नमकीन घर पर कैसे बनाएं?