Poonam Yadav

​यह घास जैसी दिखने वाली रोज़मेरी डैमेज बालों को रिपयेर करने का काम करती है साथ ही बेजान बालों में जाना भरती है। चलिए जानते हैं हेयर केयर में इसका इस्तेमाल कैसे करें?

आयुर्वेदिक चूरन त्रिकटु के सेवन से सिर्फ सर्दी खांसी ही नहीं बल्कि कई गंभीर समस्याएं कंट्रोल होती है। चलिए जानते हैं इससे सेहत को क्या फायदे होते हैं साथ ही बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका?

कबूतर की बीट फ्लोर-दीवारों पर गिरने के बाद डस्ट बनकर हवा में मिल जाती है और सांसों के जरिए रेस्पिरेटरी ट्रैक तक पहुंच जाती है। फिर लंग्स में पहुंचकर ये इम्यून सिस्टम को अफैक्ट करती है और इंफेक्शन की वजह बनती है। बाबा रामदेव से जानें बचे लंग्स को इतना मजबूत कैसे बनाएं कि किसी भी इंफेक्शन का असर ना हो।

अगर कम उम्र में ही धुंधला दिखने लगा है साथ ही जलन और रेडनेस जैसी समस्या से जूझ रहे हैं तो आपको सावधान हो जाना चाहिए। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपकी आंखों की रोशनी को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं:

हिमालयन नमक से शरीर को कई लाभ मिलते हैं। चलिए जानते हैं यह नमक सेहत से जुड़ी किन परेशानियों में कारगर है और इसका इस्तेमाल कैसे करना है?

मूंग दाल का चीला बनाना काफी आसान है। सिर्फ कुछ ही मिनटों में आप इसे बना सकते हैं तो चलिए हम आपको बताते हैं आप यह चीला घर पर कैसे बनाएं।

जिन लोगों का वजन बढ़ा हुआ है उन लोगों को अपना वजन कम करने के लिए कुछ टिप्स को स्ट्रिकली फॉलो करना होगा। इन टिप्स की मदद से आप अपना वजन आसानी से कम कर सकते हैं।

मसूर दाल का फेस पैक इस्तेमाल करने से त्वचा से जूड़ी कई समस्याओं को दूर किया जा सकता है। इस पैक को बड़े ही आसानी से घर पर तैयार कर सकते हैं। आइए जानते हैं मसूर की दाल से फेस पैक कैसे तैयार करें।

दूध और केला का संयोजन सेहत के लिए लाभकारी है या नुकसानदायक। चलिए इस बारे में एक्सपर्ट से जानते हैं?

कैल्शियम हमारी हड्डियों और जोड़ों को मजबूत और हेल्दी रखने का काम करती है। जानिए इसकी कमी के कारण शरीर में कौन समस्याएं होती हैं साथ ही डाइट में किन चीज़ों को शामिल करने से इसकी कमी पूरी होगी?

स्वामी रामदेव के अनुसार आज के समय में तनाव, खराब लाइफस्टाइल डायबिटीज होने का सबसे बड़ा कारण बनता जा रहा है। जानिए कैसे इन कुछ नुस्खों की मदद से ब्लड शुगर कंट्रोल कर सकते हैं।

Happy Daughters Day 2024: हर साल सितंबर माह के चौथे रविवार को डॉटर्स डे यानी बेटी दिवस मनाया जाता है। इस साल 22 सितंबर यानी आज यह दिन है। अगर आप भी अपनी बेटी से दूर हैं तो इन मैसेजेस के ज़रिए अपना प्यार भेजें।

कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से सबसे ज्यादा जिस बीमारी का खतरा रहता है वो है हार्ट अटैक। कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना कई लोगों को गहरी चिंता में डाल देता है। ऐसे में इसे कंट्रोल करने के लिए आप इन घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करें।

सिंधी कढ़ी सिंधियों के लोकप्रिय व्यंजनों में से एक है। लगभग सभी सिंधी समुदाय में यह कढ़ी बनाई जाती है। किसी मेहमान के आने पर या शादी ब्याह में यह अवश्य ही बनती है। आप इस कढ़ी को आसानी से घर पर बना सकते हैं।

विटामिन ई में अधिक मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है जो स्किन के लिए काफी फायदेमंद है। चलिए जानते हैं विटामिन ई स्किन की किन समस्याओं को दूर करता है।