Poonam Yadav

गरबा के लिए लहंगे के साथ मेकअप भी ऑन पॉइंट होना चाहिए। मेकअप में अगर आई मेकअप सही न हो तो पूरा लुक बिगड़ जाता है। ऐसे में चलिए आज हम आपको बताते हैं कैसे लहंगे के साथ किस तरह का मेकअप आई मेकअप होना चाहिए?

अगर बाल बहुत तेजी से झड़ रहे हैं तो आप कुछ टेस्ट करा लें। शरीर में हॉर्मोन्स इम्बैलेंस और कई तरह के विटामिन की कमी से भी बालों का हाल झाड़ू जैसा होने लगता है और वे पत्तियों की तरह झड़ने लगते है। तो, चलिए जानते हैं हेयर फॉल होने पर कौन से टेस्ट कराना चाहिए?

खानपान का रिश्ता पेट से लेकर दिल और दिमाग तक है मामूली गड़बड़ी आपको तमाम बीमारियों के साथ सिरदर्द भी दे सकती है। अगर आप भी माइग्रेन से परेशान हैं तो बाबा रामदेव से जानें कैसे पाएं इससे छुटकारा

अगर, आप वेट लॉस करना चाहते हैं तो भुने हुए भुट्टे की सलाद रेसिपी आपके लिए एक बेहतरीन विकल्प है। तो, चलिए जानते है कैसे बनाएं भुने हुए भुट्टे की सलाद रेसिपी?

भारत में अनेक लोग मोटापा के शिकार हैं। मोटापे के कारण शरीर में कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं। आज हम आपको बताते हैं आप किचन में अपाये जाने वाले इन कुछ चीज़ों से अपना वजन कैसे कम कर सकते हैं?

स्किन की केयर के लिए विटामिन सी और विटामिन ई में ज़्यादा ज़रूरी क्या है इस बारे में ज़्यादातर लोगों को पता नहीं होता है. ऐसे में चलिए जानते हैं स्किन के लिए ये विटामिन्स कितने और क्यों ज़रूरी हैं?

अगर आप भी तवे पर रोटी जलने की समस्या से जूझ रहे हैं तो अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है, क्योंकि अगर आप इन टिप्स को आज़माएंगे तो तवे पर नहीं चिपकेगी रोटी:

ज़्यादातर लोगों सिर्फ सीने के दर्द को हार्ट अटैक का लक्षण समझते हैं जबकि ऐसा नहीं है हार्ट अटैक आने से पहले हमारे शरीर के अंग कई तरह के संकेत देने लगते हैं। जानें, सीने के अलावा शरीर में हार्ट अटैक का दर्द कहां कहां होता है?

हेयर फॉल के पीछे आपकी खराब लाइफस्टाइल और डाइट ज़िम्मेदार हो सकती है। हेयर को जड़ से मजबूत बनाने और बालों का झड़ना रोकने के लिए इन कुछ फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करें।

शरीर जब बहुत ज़्यादा यूरिक एसिड बनाता है तो कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ हो सकती हैं। ऐसे में अगर आपका यूरिक एसिड लेवल बढ़ रहा है तो उसे तेजी से कम करने के लिए अपनी डाइट एम् इन चीज़ों को शामिल करें।

आज हम आपके लिए एक बेहतरीन चाय की रेसिपी लेकर आए हैं। इसे पीने से सिर्फ मुंह का जायका ही नहीं बदलेगा बल्कि सेहत को भी कई फायदे होंगे।

स्वाद के चक्कर में ये चीजें इन दिनों सफेद जहर बन चुकी हैं और तमाम बीमारियां की वजह बन रही हैं। इसलिए बाबा रामदे कहते हैं कि डाइट में सफेद नमक, सफेद चीनी और सफेद मैदा-चावल की क्वांटिटी कम कीजिए। साथ में रोज योग कीजिए ताकि लाइफ की क्वालिटी बढ़ सके।

अगर खून में आयरन की कमी हो जाए तो शरीर को कई बीमारियां लग सकती हैं। चलिए जानते हैं आयरन की डिफिशिएंसी को दूर करने के लिए इन फूड्स को डाइट में करें शामिल

रोजाना गुड़ और चना खाने से इम्यूनिटी को मजबूत बनाया जा सकता है। आज हम आपको बताएंगे गुड़ और चने से होने वाले फायदों के बारे में।

साफ और चमकता चेहरा पाने के लिए स्किन केयर में सरसों का इस्तेमाल करते हैं। इस उबटन को घर पर बनाना भी बहुत आसान है। चलिए जानते हैं इसके फायदे और घर पर कैसे बनाएं?

पावभाजी एक ऐसी रेसिपी है जिसे हर उम्र के लोग खाना पसंद करते हैं। इस डिश को सब्जियां डालकर बनाया जाता है। चलिए जानते हैं महारष्ट्र की इस रेसिपी को घर पर कैसे बनाएं?