Poonam Yadav

आज हम आपको 5 सुपरफूड के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनके इस्तेमाल से आपके बाल काले, घने और चमकदार बने रहेंगे।

घी और काली मिर्च दोनों ही हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी हैं।चलिए जानते हैं इनका एक साथ इस्तेमाल करने से सेहत को क्या फायदे होते हैं?

आंतों को साफ करने में चिया सीड्स बेहद कारगा है. तो, आइए जानते हैं आंतों की साफ-सफाई के लिए चिया सीड्स का इस्तेमाल कैसे करें?

गणेश जी को सूजी का हलवा (Suji Halwa Recipe In Hindi) बहुत प्रिय है। इसे चढ़ाने से गणेश जी प्रसन्न होते हैं और घर में सुख-समृद्धि आती है। तो आइए, जानते हैं से घी में सूजी का हलवा या शिरा बनाने की पूरी विधि।

देवों के देव गणपति जी की पूजा करने से ज्ञान और बुद्धि की प्राप्ति होती है साथ ही सफलता के बेहतरीन योग बनते हैं। ऐसे में इस शुभ दिन पर आप दोस्तों और रिश्तेदारों को इन संदेशों के माध्यम से गणेश चतुर्थी की शुभकामनाएं दे सकते हैं।

एक स्टडी के मुताबिक..देश में 20 करोड़ से ज्यादा लोग सुस्त जीवनशैली यानि बिना किसी वर्कआउट के जिंदगी जी रहे हैं और बीमारी की गिरफ्त में हैं। ये ना सिर्फ सेहत के लिहाज से बल्कि देश की तरक्की के लिए भी सही नहीं है

अगर आप भी घर पर बप्पा को बिठाते हैं तो हम आपके लिए नारियल की स्वाद से भरपूर बर्फी की रेसिपी लेकर आए हैं। यह मिठाई कुछ ही मिनटों में तैयार हो जाएगी।

अगर आपके पार्टनर प्यार के नाम पर कुछ इस तरह की हरकते करते हैं तो ऐसे रिश्ते में आगे बढ़ने से पहले आपको कई बार सोच लेना चाहिए।

खराब खान पान और एक्सरसाइज़ नहीं करने से शरीर पर मोटापे की चर्बी चढ़ने लगती है। मोटापे का सबसे ज़्यादा असर हमारे पेट और जांघों पर होता है। एक्सरसाइज़ के अलावा आप अपनी डाइट में ये ड्रिंक शामिल करें कुछ ही दिनों में मोटापा तेजी से कम होगा।

थायरॉइड कंट्रोल करने के लिए जीवनशैली बेहतर करना होगा। खासकर, डाइट का ख्याल रखना होगा। चलिए जानते हैं किन फूड्स के सेवन से आप थायरॉइड को कंट्रोल में कर सकते हैं।

अगर आप भी मुंह की बदबू जैसी समास्य का शिकार हैं तो उसे दूर करने के लिए इन आयुर्वेदिक नुस्खों को आजमाएं:

डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए आप दवाई के आलावा अपनी डाइट में मेथी और नीम की पत्ती को भी शामिल करें। इनके सेवन से बढ़ते शुगर पर रोक लगाई जा सकती है।

Makhan Rabdi Recipe: मखाना रबड़ी का स्वाद खीर से भी कई गुना बेहतर होता है। इसे बनाना बेहद आसान होता है और ज़्यादा समय भी नहीं लगता है। चलिए जानते हैं कैसे बनाएं मखाने की रबड़ी?

एजिंग से बचने के लिए रात में सोने से पहले करें विटामिन ई और एलोवेरा जेल का इस्तेमाल, हाइड्रेटेड भी होगी स्किन, जानें कैसे बनाएं?

आप अपने घर के गार्डन में मिर्ची का पौधा आसानी से उगा सकते हैं। यहाँ कुछ आसान टिप्स दिए गए हैं जिनकी मदद से आप गमले में मिर्ची को उगा सकते हैं:

बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए आप दवाओं के अलावा इन कुछ घरेलू नुस्खों को भी आज़मा सकते हैं। बाबा रामदेव बता रहे हैं यूरिक एसिड कंट्रोल करने के लिए किन नुस्खों का करें इस्तेमाल?

खाने में स्वाद का तड़का लगाने वाला हींग सेहत के लिए कैसे फायदेमंद है? इसके सेवन से आप किन बीमारियों से दूर रहेंगे। साथ ही ये भी जानें इसका कब और कैसे इस्तेमाल करना है?