Poonam Yadav

टमाटर का रोज़ाना इस्तेमाल करने से त्वचा से जिद्दी काले धब्बे हट सकते हैं, त्वचा का रंग निखर सकता है और त्वचा की रंगत भी निखर सकती है। तो चलिए जानते हैं आप अपनी स्किन केऔर रूटीन में टमाटर का कैसे इस्तेमाल करें?

अगर आप गणपति फेस्टिवल के दौरान मुंबई जाएं तो यहां के भव्य पंडाल ज़रूर देखें। बता दें, यहां गणपति के अनोखे पंडालों को देखने के लिए लोग दूर-दूर से आते हैं।

अगर आपको भी मीठा खाना पसंद है तो आप घर पर नारियल और गुड़ (Coconut and Jaggery Laddu Recipe) का स्वाद से भरपूर लड्डू बना कर रख लें। झटपट नोट कर लें रेसिपी।

सौंफ और मिश्री का पानी आयुर्वेद में स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी माना गया है। अगर आप सौंफ और मिश्री का पानी पीते हैं तो सेहत से जुड़ी कई समस्याएं दूर हो सकती हैं। चलिए जानते हैं इसके फायदे?

देश में हार्ट डिजीज़, किडनी प्रॉब्लम, फैटी लिवर, लंग फाइब्रोसिस, डिमेंशिया, अल्ज़ाइमर, ब्रेन स्ट्रोक, हाइपरटेंशन के मरीज़ों की तादाद लगातार बढ़ रही है। बाबा रामदेव से जानें इन्हें कंट्रोल करने के योगिक-आयुर्वेदिक उपाय

गुड़हल का फूल और दूर्वा भगवान गणेश की पूजा के समय अर्पित किया जाता है। इनके बिना गणेश भगवान की पूजा पूरी नहीं मानी जाती। लेकिन क्या आप जानते हैं ये आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां सेहत के लिहाज़ से भी काफी फायदेमंद हैं।

अगर आप भी नाश्ते में कुछ हेल्दी और टेस्टी खाना चाहते हैं तो एक मार मखाने और मूंगफली की यह रेसिपी ज़रूर ट्राई करें।

जब डाइट में पोषक तत्वों की कमी होती है तो उस वजह से बालों पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है। पोषक तत्वों की कमी से न केवल बाल कमजोर होते हैं बल्कि वे टूटकर गिरने लगते हैं।

घी, काली मिर्च और गुड़ इन तीनों का कॉम्बिनेशन सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करता है। आयुर्वेद के अनुसार ये मिश्रण स्वास्थ्य के लिए वरदान से कम नहीं है। तो, चलिए जानते हैं इन्हें एक साथ खाने से कौन से फायदे होंगे?

आप जनकर हैरान होंगे लेकिन सिर्फ अंजीर ही नहीं बल्कि उसका पानी पीने से भी सेहत को बेहद फायदे होते हैं।चलिए, जानते हैं किन लोगों को डाइट में अंजीर का पानी शामिल करना चाहिए?

देश के 80% लोग कंधे, पीठ, कमर की किसी ना किसी परेशानी से जूझ रहे हैं। ऐसे में बाबा रामदेव बता रहे हैं आप अपनी स्पाइनल हेल्थ का ख्याल कैसे रखें?

जब हमारे शरीर में कुछ ज़रूरी पोषक तत्वों की कमी होने लगती है तो उस वजह से स्किन की नमी खोने लगती है और चेहरा हर समय तानवग्रस्त लगता है। ऐसे में ज़रूरी है कि आप अपनी डाइट में कुछ सुपर फूड्स को शामिल करें।

जब शरीर में शुगर लेवल बढ़ता है तो किडनी, हार्ट, ब्लड प्रेशर या फिर आंखों की रोशनी कम होने की शिकायत हो जाती है। ऐसे में चलिए जानते हैं किन योगासन,से डायबिटीज, ब्लड प्रेशर और हार्ट की हेल्थ होगी बेहतर?

अगर आपको रबड़ी का स्वाद पसंद है तो आज हम आपको शुगर फ्री रबड़ी बनाने की रेसिपी बताएंगे। इसे बनाना बेहद आसान है। साथ ही आप इस स्वाद से भरपूर रेसिपी का लुत्फ़ भी उठा सकते हैं।