Poonam Yadav

क्या आपने कभी अमरूद की चटनी खाई है। अगर नहीं तो आपको ट्राई करनी चाहिए। क्योंकि इसका स्वाद बाकी चटनी से अलग होता है। जानते हैं इसे कैसे बनाएं।

झड़ते बालों के लिए मेथी का सेवन काफी फायदेमंद हो सकता है। दरअसल, शरीर में आयरन की कमी से भी आपके बाल तेजी से झड़ते हैं। ऐसे में मेथी के सेवन से आयरन की मात्रा बढ़ती है और बालों का झड़ना कम होने लगता है।

बढ़ती उम्र के बाद हमारा शरीर कमजोर होने लगता है ऐसे में अपने आप को बीमारियों से बचाने और हेल्दी रखने के लिए 60 की उम्र के बाद कुछ ज़रूरी टेस्ट करा लेना चाहिए।

कई बार पार्टनर्स जाने अनजाने ऐसी हरकरत कर देते हैं कि सामने वाले का दिल दुःख जाता है। आज हम आपको पति पत्नी की कुछ ऐसी आदतों के बारे में बताएंगे जो आगे चलकर उनके रिश्तों में दरार पैदा कर सकता है।

अगर आप भी एक ही तरह की सब्जी खा खाकर बोर हो गए हैं तो इस बार पालक की ग्रेवी वाली सब्जी बनाएं। इसका स्वाद इतना लाजवाब होगा कि हर कोई आपसे रेसिपी पूछेगा।

स्किन के लिए महंगे ट्रीटमेंट लेने से ज़्यादा ज़रूरी है आप अपनी लाइफस्टाइल बेहतर करें, डाइट पर ध्यान दें। बेहतरीन डाइट स्किन को लम्बे समय तक जवां बनाए रखेगी। जैसे- अपनी स्किन को हाइड्रेशन से भरपूर अपनी डाइट में खीरा का जूस शामिल करें।

मूंग की दाल सेहत के लियए बेहद फायदेमंद है लेकिन कुछ लोगोंके लिए इसका सेवन खतरनाक साबित हो सकता है? चलिए जानते हैं किन लोगों को मूंग की दाल नहीं खानी चाहिए?

बढ़ता वजन हार्ट के मरीजों के लिए जानलेवा होता है। हार्ट डिजीज को कंट्रोल करने के लिए एक्सपर्ट वजन कम करने और डाइट बेहतर करने की सलाह देते हैं।

अखरोट एक ऐसा मेवा है जो आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकता है। चलिए बताते हैं इसे खाने से आपको क्या फायदे होंगे और आप किन बीमारियों से दूर रहेंगे।

अगर आपकी स्किन भी ऑइली है तो अपने स्किन केयर में आप पोषक तत्वों से भरपूर पपीते को शामिल करें। चलिए जानते हैं पपीते से फेस पैक कैसे बनाएं।

आज हम साल 2024 की ट्रेडिंग साड़ियों के बारे में आपको बताएंगे। इन्हें पहनकर हर बॉलीवुड डीवा अपने जलवे बिखरे चुकी हैं। तो, जानते हैं इन साड़ियों के बारे में।

ज़रूरी नहीं है कि साबूदाना वड़ा व्रत में ही बनाएं। अगर आपको कुछ क्रंची और चटपटा खाने का मन कर रहा है तो आप साबूदाना वड़ा बना सकते हैं। चलिए जानते हैं इसे बनाने की विधि।

अगर आप पेट से जुड़ी समस्याओ से परेशान हैं तो यह फल आपके लिए संजीवनी बूटी समान है। चलिए बताते हैं अमरूद का सेवन किस तरह से किया जा सकता है।

बालों के सफेद होने पर कलर, डाई लगा लेते हैं। इससे आपके बाल और भी ज्यादा खराब हो जाते हैं। ऐसे में आप चाहे तो नेचुरल तरीके से अपने बालों को काला कर सकते हैं।

अगर आप भी मोटापे की चपेट में आ गए हैं तो लाइफ स्टाइल में कुछ बदलाव कर धीरे धीरे वजन कम कर सकते हैं। चलिए आज हम आपको बताते हैं वजन कम करने के लिए आपको कौन से बदलाव करने होंगे?