Poonam Yadav

रागी की रोटियां तो आपने खूब खाई होगी, लेकिन कभी इसका सूप ट्राई किया है? नहीं? चलिए हम आपको बताते हैं इसका सूप कैसे बनायें।

सर्दियों के मौसम में दिल से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ती है। इसके पीछे खराब खनापन, एक्सरसाइज़ की कमी, जंक फूड का सेवन आपको इस बीमारी की तरफ एक कदम और आगे धकेलती है।

अगर आपकी शादी का बजट कम है और आपको इसकी फ़िक्र खाए जा रही है तो आज हम आपके लिए बजट वेडिंग के कुछ बेहतरीन टिप्स लेकर आए हैं। इनको आज़माकर आप अपनी लो बजट शादी को हमेशा के लिए यादगार बना सकते हैं। तो, चलिए जानते हैं क्या हैं वो टिप्स?

कई बच्चे अपने पेरेंट्स की बातों को नहीं सुनते हैं और ज़िद्दी बन जाते हैं। ऐसे में उन्हें समझाने के लिए इन टिप्स को करें फॉलो

अलसी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। पोषक तत्वों से भरपूर इस बीज की तासीर गर्म होती है इसलिए आपको सर्दियों के मौसम में इस बीज का सेवन ज़रूर करना चाहिए। चलिए जानते हैं इसे खाने से क्या फायदे होते हैं?

जिस हवा में आप सांस ले रहे हैं ये आपके फेफड़ों को प्रभावित ही नहीं कर रही है बल्कि, इनके अंदर इंफेक्शन भी पैदा कर रही है। ऐसे में डॉक्टर बता रहे हैं कि वायु प्रदूषण से निमोनिया कैसे होता है और किन लोगों को ज़्यादा खतरा होता है साथ ही अपना बचाव कैसे करें?

वायरल-बैक्टीरियल इंफेक्शन हो या फिर शुगर, बीपी, थायडाइड, लिवर या फिर सांस की बीमारी इसका असर सबसे पहले मांसपेशियों पर दिखता है। ऐसे में चलिए आज योगगुरु से जानते हैं बजरंगबली की तरह बलशाली बनने का योगिक फॉर्मूला क्या है?

बीमारी गठिया से पीड़ित लोगों की समस्या सर्दियों के दिनों में तेजी से बढ़ जाती है। इसलिए इस बीमारी के मरीजों को इस मौसम में इन कुछ चीज़ों का ख़ास ख्याल रखना चाहिए।

अगर आप सुबह के नाश्ते में कुछ चटपटा या टेस्टी बनाना चाहते हैं तो आप काबुली चने का चाट बना सकते हैं। चलिए हम आपको इसकी रेसिपी बताते हैं।

आज हम आपको मच्छर भगाने के ऐसे उपाय बताएंगे जिससे आपकी सेहत पर बुरा असर नहीं पड़ेगा और मच्छर भी भाग जाएंगे।

राजस्थान के पुष्कर मेले की शुरुआत 9 नवंबर से हो चुकी है। इस मेले में सिर्फ भारत बल्कि विदेशों से भी लोग यहां घूमनेआते हैं। आइए जानते हैं कि पुष्कर मेले की हर डिटेल

अगर इस साल आपकी शादी भी होने वाली है और आपका मन साड़ी पहनने का कर रहा है तो आप बिना झिझके साड़ी भी पहन सकती हैं। हम आपके लिए एक्ट्रेसेस के कुछ बेहतरीन साड़ी लुक्स लेकर आए हैं।

सर्दियों के मौसम में चावल के साथ लहसुन वाला साग की सब्जी खाकर स्वाद आ जाता है। तो, अगर आपने अभी तक साग की सब्जी नहीं बनायी है तो चलिए हम आपको बताते हैं लहसुन वाला साग की सब्जी कैसे बनाएं?

जिन लोगों को एंटीबायोटिक लेने की आदत है वो आज से बल्कि अभी से अपनी ये आदत छोड़ दें वरना इसके कई साइड इफेक्ट हो सकते हैं। बाबा रामदेव से जाने नेचुरोपैथी और योग से खुद को कैसे हेल्दी बनाएं?

ठंड के मौसम में ज़्यादातर लोगों को वॉक करने में आलस आता है जिस कारण लोगों का वजन तेजी से बढ़ने लगता है, ऐसे में इस मौसम में भी सुबह की सैर ज़रूर करें। लेकिन इसके साथ ही आपको ठंड से बचने के लिए वॉक करते समय इन कुछ ख़ास बातों का ध्यान रखना चाहिए।

रतालू मिट्टी के अंदर आलू की तरह बढ़ती है और इसका पेड़ बाहर होचा है। इसे आम तौर पर उबालकर खाया जाता है। यह सब्जी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है.