Poonam Yadav

आज हम आपको सर्दियों में बनने वाले लजीज मटर पराठे की रेसिपी बताएंगे। ठंड के मौसम में इन पराठों को खाकर स्वाद आ जाता है। जानें मटर के पराठे बनाने की आसान रेसिपी।

भारत में तकरीबन 1 करोड़ लोगों को मिर्गी के दौरे पड़ते हैं। WHO के मुताबिक पूरी दुनिया में 5 करोड़ लोग एपिलेप्सी के शिकार हैं इसलिए एपिलेप्सी अवेयरनेस की बेहद जरुरत है। योगगुरू रामदेव से जानते हैं हर सिचुएशन में दिमाग को कैसे रखें स्टेबल?

आजकल बालों की सबसे बड़ी समस्या है कम उम्र में सफेद होना। दूसरा, स्कैल्प पर जमी गंदगी की वजह से डैंड्रफ की समस्या। ऐसे में इन पत्तियों से बना तेल बालों के लिए कारगर तरीके से काम कर सकता है।

सर्दियों के मौसम में ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है, आइये डॉक्टर बंगा से समझते हैं सर्दियों में ब्लड प्रेशर बढ़ना कितना खतरनाक है?

अगर आप भी रेगुलर शादी से हटकर शानदार अंदाज़ में अपनी शादी की प्लानिंग कर रहे हैं तो हम आपके लिए लाए हैं कुछ बेहतरीन थीम आईडिया। इनकी मदद से आप किस तरह की वेडिंग करना चाहते हैं इसका चुनाव कर सकते हैं। देखें एक नज़र।

आजकल जिस तरह से देश में प्रदूषण बढ़ा है उससे फेफड़ों से जुड़ी बीमारी की समस्या भी बढ़ी है। इस वजह से फेफड़ों से जुड़ी समस्याएं दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है जो क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) के रूप में उभर रही है।

अगर, आपको कुछ मीठा खाने का मन कर रहा है तो बाहर से मिठाइयां मंगाने की जगह मखाने की खीर बनाकर खायें। इसका खीर इतना स्वादिष्ट होता है कि आप चावल की खीर का स्वाद भूल जाएंगे।

अपने आप को ज़्यादा से ज़्यादा खुश रखने की कोशिश से न आप अच्छा महसूस करेंगे बल्कि आपकी उमर भी बढ़ेगी। चलिए बाबा रामदेव जानते हैं अपने आप को हमेशा खुश कैसे रखें?

मोटापे से शरीर कई गंभीर बीमारियों का घर बन जाता है। ऐसे में हेल्दी शरीर के लिए मोटापा कंट्रोल करना ज़रूरी है। आप डाइट में पोषक तत्वों से भरपूर रागी को शामिल कर मोटापे से छुटकारा पा सकते हैं। यह सुपरफूड वजन तो कंट्रोल करता ही है साथ ही अन्य कई फायदे मिलते हैं। चलिए जानते हैं रागी का सेवन करने से कौन से फायदे होते है।

लहसुन और शहद गुणों का खजाना है। खाली पेट लहसुन को शहद में डुबोकर खाने से सेहत को एक दो नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं। चलिए जानते हैं उन फायदों के बारे में विस्तार से

नेहरू जी को बच्चों से इतना स्नेह और लगाव था कि बच्चे उन्हें प्यार से 'चाचा नेहरू' कहकर ही पुकारते थे। इसी वजह से उनके जन्मदिवस को स्कूलों में बड़े ही जोश के साथ मनाया जाता है। इस खास दिन पर आप ये मैसेज भेजकर बच्चों और बड़ों, दोनों को 'बाल दिवस' की शुभकामनाएं भेजें।

गाजर का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। खासकर सर्दियों के मौसम में इसका सेवन ज़रूर करना चाहिए। इसमें विटामिन A, विटामिन K, विटामिन C, पोटैशियम, फाइबर, कैल्शियम और आयरन पाया जाता हैं जो आपकी बेहतरीन सेहत के लिए ज़रूरी है। चलिए हम आपको बताते हैं इस मौसम में गाजर खाने से क्या फायदा मिलता है?

अगर आपके बच्चे ने भी चिल्ड्रेन्स डे के दिन स्कूल में भाग लिया है तो एक अभिभावक के रूप में आप उसे कुछ इस तरह से सपोर्ट कर सकते हैं। चलिए जानते हैं 'बाल दिवस' के पहले अपने बच्चे के फंक्शन की तैयारी कैसे करें?

ठंड के सीज़न में शादी पड़ जाए तो लोग दुविधा में पड़ जाते हैं कि खुद को ठंड से बचाएं या फिर स्टाइलिंग करें। अगर आपको भी नहीं समझ में आ रहा है कि किस तरह का ऑउटफिट पहनें तो चलिए जानते हैं विंटर वेडिंग में किस तरह के कपड़े पहनने से ठंड भी नहीं लगेगी और आपकी ड्रेसिंग भी लाजवाब दिखेगी।

अभी तक थायराइड को लेकर आपने मोटापा,थकान,सांस की दिक्कत यही सब सुना होगा लेकिन 'थायराइड EYE' सीधे आपकी नजर को डैमेज करती है

अगर आपने इस मौसम में प्यूरिन युक्त फूड्स का गलती से भी सेवन किया तो यूरिक एसिड की समस्या और भी बढ़ सकती है। तो चलिए जानते हैं इस सीज़न में आपको किन चीज़ों का सेवन करने से बचना चाहिए?