पंकज कुमार इंडिया टीवी हिंदी चैनल में बतौर सीनियर प्रोड्यूसर कार्यरत हैं। शुरुआत में दमदार रिपोर्टिंग करने के बाद डेस्क पर लेखनी का जादू चला रहे हैं...स्पोर्ट्स रिपोर्टिंग और शो प्रोड्यूस करने के बाद अब हेल्थ-लाइफस्टाइल के साथ न्यूज़ में योगदान दे रहे हैं
स्वामी रामदेव के बताए ये योग और प्राणायाम आपको थायराइड की समस्या कंट्रोल (yoga pranayama in thyroid) करने में मदद करेंगे। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
दुनियाभर में डेंगू और चिकनगुनिया के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये टिप्स कारगर तरीके से काम करते हैं। कैसे, जानते हैं इस बारे में।
गठिया की परेशानी अब 20 से 22 साल के युवाओं में देखने को मिल रही है और AIIMS के मुताबिक तो ये विकलांगता की भी वजह बन रही है।
डायबिटीज में आप इन बातों का ध्यान रखकर इस समस्या से बाहर आ सकते हैं। क्यों और कैसे, जानते हैं स्वामी रामदेव के बताए इन टिप्स से।
स्वामी रामदेव के बताए के उपाय आपको बारिश में होने वाली कई बीमारियों से बचा सकते हैं। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
बीते कई सालों में कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी बहुत तेजी से बढ़ी है। ऐसे में बचाव के लिए स्वामी रामदेव के ये टिप्स आपके लिए मददगार हो सकते हैं।
yoga tips: आजकल कम उम्र में लोग मोटापे के शिकार हो रहे हैं, जिसके कारण कई गंभीर बीमारियां फैल रही हैं। स्वामी रामदेव से जानते हैं मोटापे से बचने से आयुर्वेदिक उपाय।
बारिश में बाल और स्किन से जुड़ी समस्याएं (monsoon skin hair care tips) अक्सर परेशान करती हैं। ऐसे में आप स्वामी रामदेव के बताए ये टिप्स आजमा सकते हैं।
सावन में अक्सर लोग फास्ट (Sawan somwar 2023) करते हैं। लेकिन, ये फास्टिंग कैसे करें कि आप हेल्दी रहें। आइए, जानते हैं स्वामी रामदेव से।
स्वामी रामदेव के बताई ये थेरेपी बेहद आसान है और आप इसे वैरिकोज वेन्स की समस्या के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
कंजक्टिवाइटिस और ड्राई आई की समस्या बारिश के दिनों में तेजी से बढ़ जाती है। ऐसे में स्वामी रामदेव के बताए ये उपाए कारगर तरीके से काम करते हैं।
गुरु पुर्णिमा पर विश्वप्रसिद्ध योग गुरु स्वामी रामदेव (Swami ramdev tips) ने शरीर के तमाम अंगों को सेहतमंद रखने के कुछ टिप्स दिए हैं। जानते हैं इनके बारे में विस्तार से।
स्वामी रामदेव ने बताया है कि आजकल लोगों की मांसपेशियां तेजी से कमजोर हो रही हैं। ऐसे में इन कारणों के बारे में जानें और इन उपायों को आजमाएं।
स्वामी रामदेव के बताय इन बातों को जानकर आप खुद को कैंसर जैसी इस जानलेवा बीमारी से बचा सकते हैं। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे नें विस्तार से।
पेट से जुड़ी समस्याओं में स्वामी रामदेव के ये टिप्स कारगर तरीके से काम कर सकते हैं। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
How to control high bp: बीपी कंट्रोल करने में स्वामी रामदेव के ये उपाय कारगर तरीके से मददगार हैं। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
भारत में 11% से ज्यादा लोग डायबिटिक हैं तो करीब 16% प्रीडायबिटिक हैं। स्वामी रामदेव से जानिए शुगर लेवल कंट्रोल करने के यौगिक उपाय।
Yoga Tips: म्यूजिक थेरेपी, वॉक थेरेपी और योग थेरेपी से शरीर को रखें स्वस्थ। स्वामी रामदेव से जानें स्वस्थ रहने का तरीका।
स्वामी रामदेव की मानें तो वेट लॉस करने के लिए आपको पहले कुछ नियनों को पालन करना होगा। फिर इन टिप्स की मदद से आप वजन घटा सकते हैं।
स्वामी रामदेव के ये उपाय एंकीलोजिंग स्पॉन्डिलाइटिस के दर्द में राहत दिला सकते हैं। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
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