पंकज कुमार इंडिया टीवी हिंदी चैनल में बतौर सीनियर प्रोड्यूसर कार्यरत हैं। शुरुआत में दमदार रिपोर्टिंग करने के बाद डेस्क पर लेखनी का जादू चला रहे हैं...स्पोर्ट्स रिपोर्टिंग और शो प्रोड्यूस करने के बाद अब हेल्थ-लाइफस्टाइल के साथ न्यूज़ में योगदान दे रहे हैं
How to be healthy at 30: स्वामी रामदेव के बताए ये टिप्स आपको 30 के बाद हेल्दी रहने में मदद कर सकते हैं। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
प्रेगनेंसी में बाबा रामदेव के ये उपाय कारगर तरीके से काम करते हैं। आइए, जानते हैं इनके बारे में विस्तार से।
जहरीली हवा से कैसे बचें: जहरीली हवा के कारण आपको बार-बार खांसी आती है तो, ये बाबा रामदेव के उपाय आपके लिए कारगर तरीके से काम कर सकती हैं।
Yoga Tips: आज के दौर में तेजी से थायराइड के मरीज बढ़ रहे हैं। ऐसे में समय रहते स्वामी रामदेव से जान लीजिए थायराइड के लक्षण, बचाव और इलाज के बारे में।
आजकल स्ट्रेस इतना होता है कि कई बार चाह कर भी हम पॉजिटिव नहीं रह पाते हैं। ऐसे में बाबा रामदेव के ये टिप्स कारगर तरीके से आपकी मदद कर सकते हैं।
बाबा रामदेव के बताए ये टिप्स आपको मानसिक और शारीरिक रूप से हेल्दी रहने में मदद कर सकते हैं। कैसे, जानते हैं।
बाबा रामदेव के ये टिप्स आपको सेहतमंद रहने में मदद कर सकते हैं। तो, जानते हैं इनके बारे में विस्तार से और फिर इन्हें अपने लाइफस्टाइल में उतारेंगे।
Yoga Tips: आजकल बहुत से लोग स्ट्रक्चरल इम्बैलेंस की बीमारी से जूझ रहे हैं। ऐसे में आज जानेंगे कि आखिर इस बीमारी के लक्ष्ण और इलाज क्या है। योग गुरु रामदेव से जानिए स्ट्रक्चरल इम्बैलेंस के बारे में सबकुछ।
Yoga Tips For Depression: एक तरफ पूरी दुनिया में खुदकुशी के मामले जहां कम हो रहे हैं। वहीं भारत में तो उल्टे बढ़ रहे हैं। पिछले तीन साल में साढ़े चार लाख से ज्यादा लोगों ने अपनी जान ली। स्वामी रामदेव से जानिए मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के टिप्स...
बाबा रामदेव ने कुछ उन फूड्स के बारे में बताया है जो कि आपके दिमाग को भी तेज कर सकते हैं। कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
दिल को हेल्दी रखने में बाबा रामदेव के ये उपाय कारगर तरीके से काम कर सकते हैं। कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
आजकल लोग मानसिक समस्याओं से ज्यादा परेशान रहते हैं। ऐसे में बाबा रामदेव के ये टिप्स दिमाग के काम काज को हेल्दी रखने में मदद कर सकते हैं।
Ramadan 2023: रोज़ा के दौरान सहरी और इफ़्तार का हेल्दी तरीका जानना, आपको कई समस्याओं से बचाव में मदद कर सकता है। कैसे, जानते हैं।
Navratri fast in diabetes: डायबिटीज में नवरात्रि का व्रत रखना शुगर मेटाबोलिज्म को ठीक करने में मदद कर सकता है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानें इसे बैलेंस करने के उपाय।
Swami Ramdev tips: स्वामी रामदेव के टिप्स आपके शरीर को प्यूरिफाई करने में मदद कर सकते हैं। कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
बाबा रामदेव के ये उपाय, आपको खुशहाल रहने और तनाव मुक्त जीवन जीने में मदद कर सकता है। आइए, जानते हैं कैसे विस्तार से।
देश में इंफ्लूएंज़ा H3N2 वायरस के मामलों के साथ, 113 दिन बाद कोरोना के सबसे ज्यादा मामले सामने आए हैं। ऐसे में बाबा रामदेव के ये टिप्स आपके काम आ सकते हैं।
दिल को स्वस्थ रखने में बाबा रामदेव के ये टिप्स काफी कारगर तरीके से काम कर सकते हैं। आइए, जानते हैं इन टिप्स के बारे में विस्तार से।
पढ़ाई का दबाव बच्चों को शारीरिक तौर पर नुकसान पहुंचाता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक फ्यूचर में उनके उम्र से 20 साल पहले बीमार पड़ने की संभावनाएं ज़्यादा हैं और जो बीमारियां उनको घेर सकती हैं उनमें र्थराइटिस, स्पॉन्डिलाइटिस, पीठ दर्द, कमर दर्द के साथ मसल्स कमजोर होने के चांस बढ़ जाते हैं।
इंसुलिन बढ़ाने में बाबा रामदेव के ये टिप्स काफी कारगर तरीके से काम करते हैं। आइए, जानते हैं इनके बारे में विस्तार से।
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