पल्लवी, पत्रकारिता में पोस्ट ग्रैजुएट हैं और 6 सालों से पत्रकारीय लेखन कर रही हैं। कई सालों तक रेडियो में सक्रिय रहीं, फिर विभिन्न वेब पोर्ट्ल्स के हेल्थ बीट के लिए लिखना शुरू किया। यहां सीनियर सब एडिटर के पद पर रहते हुए हेल्थ और लाइफस्टाइल से जुड़े नाजुक विषयों पर लेख लिख रही हैं। इन लेखों में एक्सपर्ट के साथ बातचीत, गहन शोध के साथ आप आमजनों के लिए सुलभ उपचारों को पढ़ सकते हैं। साथ ही आयुर्वेद, योगा, डाइट और नेचुरोपैथी से जुड़े मुद्दों के लिए भी आम भाषा में तथ्यात्मक लेखने करना इनकी विशेषता रही है। आप उनसे @Shabdita_Pallav पर ट्विटर पर जुड़ सकते हैं और Pallavikumari@indiatvnews.com पर संपर्क कर सकते हैं।
गेहूं के दानों को उबालकर खाना (boiled wheat benefits for high cholesterol) आपको सेहत से जुड़ी कई समस्याओं से बचा सकता है। आइए, जानते हैं किन स्थितियों में इसे खाएं।
कभी आपने ध्यान दिया है कि दिनभर में आप कितनी बार पेशाब करने जाते हैं। अगर नहीं तो, एक बार ध्यान जरूर दें क्योंकि इससे कम करते हैं तो मुश्किल में पड़ सकते हैं आप। जानते हैं कैसे।
ज्यादातर लोग बालों में कंडीशनर लगाते समय कुछ गलतियां कर जाते हैं जिनसे आपको बचना चाहिए। क्योंकि इससे बालों को कंडीशनर का फायदा भी नहीं मिलता है और बाल हेल्दी भी रहते हैं।
गुस्सा कंट्रोल करने में स्वामी रामदेव के ये टिप्स कारगर तरीके (tips to control anger issues) से काम करते हैं। साथ ही ये हैप्पी होर्मोन्स का भी प्रोडक्शन करते हैं। तो, आइए जानते हैं गुस्सा कैसे कंट्रोल करें।
किचन टिप्स: अक्सर गैस के बर्नर में गंदगी के फंस जाने से इसका फ्लेम नीले से पीला हो जाता है। ऐसे में कई बार बर्नर की सफाई के लिए हमें बाजार जाना पड़ता है। जबकि हम इन ट्रिक्स का इस्तेमाल कर सकते हैं।
Betel leaves benefits: पान सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद है। ये पाचन क्रिया को तेज करने और फिर पाचन क्रिया के काम काज को बेहतर बनाने में मददगार है। आइए, जानते हैं इनके खास गुणों के बारे में।
अक्सर स्किन से जुड़ी कई समस्याओं में हम एलोवेरा का इस्तेमाल करते रहे हैं। लेकिन,ज्यादातर लोगों को नहीं पता कि एलोवेरा के इस्तेमाल का सही तरीका क्या है और क्या इसे रोज लगाना चाहिए।
Holi Recipes: होली आ रही है और होली पर घरों में तमाम प्रकार की चीजें बनाई और खाई जाती हैं। ऐसे में आप मीठी चटनी बना सकते हैं। जानते हैं इसकी रेसिपी
पलाश के फूलों के फायदे: पलाश के फूलों में कई प्रकार के खास गुण होते हैं जो कि सेहत के लिए फायदेमंद (palash ke phool ke fayde for health) है। आइए, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
गर्मियां आ रही हैं और सर्दियों की पिग्मेंटेशन स्किन पर नजर आने लगी है। ऐसे में आप मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल कर सकते हैं जो कि स्किन पिग्मेंटेशन को कम करने में मददगार है। तो, आइए जानते हैं मुल्तानी मिट्टी कैसे लगाएं।
दही वड़ा बनाने में कई बार तो ऐसा होता है कि इसका बैटर पतला हो जाता है या फिर ये इतना मोटा होता है कि सही से बन ही नहीं पाता है। ऐसे में आप इस रेसिपी से दही वड़ा बना सकते हैं।
Stomach heat symptoms: गर्मी के मौसम में कई सारी समस्याएं बढ़ने लगती हैं।शुरुआत से ही शरीर में डिहाइड्रेशन समेत कई प्रकार की दिक्कत हो जाती है। जानते हैं इनके लक्षण और फिर उपाय।
30 के बाद अगर आप सेहतमंद रहना चाहते हैं तो स्वामी रामदेव के इन बातों को मानते हुए ये टिप्स अपनाएं। ये आपको सिरदर्द, माइग्रेन और दिल की बीमारियों से बचाव में मदद करेंगे।
होली की शॉपिंग के लिए आप दिल्ली के इन बाजारों का चुनाव कर सकते हैं। यहां आपको हर तरह की चीजें मिल जाएंगी। जैसे कि रंग-गुलाल से लेकर कुर्ता और टोपी तक सबकुछ।
खसखस के फायदे: खसखस के बीजों में फाइबर की अच्छी मात्रा होती है जिस वजह से आप इन्हें कई बीमारियों में खा सकते हैं। इसके अलावा भी सेहत के लिए ये बहुत फायदेमंद है। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में।
School lunch ideas for kids: आगामी 1 अप्रैल से स्कूल के नए सेशन शुरू हो रहे हैं। ऐसे में मां लोगों पर लंच का बहुत प्रेशर रहता है और इस स्थिति में आप इन lunch ideas का इस्तेमाल कर सकते हैं।
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