पल्लवी, पत्रकारिता में पोस्ट ग्रैजुएट हैं और 6 सालों से पत्रकारीय लेखन कर रही हैं। कई सालों तक रेडियो में सक्रिय रहीं, फिर विभिन्न वेब पोर्ट्ल्स के हेल्थ बीट के लिए लिखना शुरू किया। यहां सीनियर सब एडिटर के पद पर रहते हुए हेल्थ और लाइफस्टाइल से जुड़े नाजुक विषयों पर लेख लिख रही हैं। इन लेखों में एक्सपर्ट के साथ बातचीत, गहन शोध के साथ आप आमजनों के लिए सुलभ उपचारों को पढ़ सकते हैं। साथ ही आयुर्वेद, योगा, डाइट और नेचुरोपैथी से जुड़े मुद्दों के लिए भी आम भाषा में तथ्यात्मक लेखने करना इनकी विशेषता रही है। आप उनसे @Shabdita_Pallav पर ट्विटर पर जुड़ सकते हैं और Pallavikumari@indiatvnews.com पर संपर्क कर सकते हैं।
Delhi ncr air pollution: दिल्ली एनसीआर में प्रदूषण इस समय चरम पर है। आज का AQI 309 पर है जो कि बहुत ही खराब स्तर है। ऐसे में आपको अगर ये समस्याएं महसूस हो रही हैं तो थोड़ा सतर्क हो जाएं।
Henna for grey hair in winters: सर्दियों में बालों में मेहंदी कई लोग लगाने से बचते हैं। इसके पीछे उनका सबसे बड़ा तर्क ये होता है कि इसकी ठंडक से आपको सर्दी-जुकाम की समस्या हो सकती है। ऐसे में जानते हैं सर्दियों में इसके इस्तेमाल का सही तरीका।
हाई कोलेस्ट्रोल में मेथी के बीज: दिल से जुड़े ज्यादातर मामलों का कारण है हाई कोलेस्ट्रोल। ऐसे में इसे कम करना जरूरी है और इस काम में आप ये बीज आपकी मदद कर सकते हैं। बस जान लें कि आपको इसका सेवन कैसे करना है।
Karwa Chauth 2023: अगर आपका भी है ये पहला करवाचौथ तो अपनी बॉडी को इसके लिए तैयार कर लें। इस काम में ये टिप्स आपकी मदद कर सकते हैं। तो, क्या हैं ये टिप्स जानते हैं।
Stroke Day 2023: ब्रेन स्ट्रोक गंभीर बीमारी है जो कि जानलेवा भी हो सकती है। सर्दियों में इसका खतरा और बढ़ जाता है। ऐसे में जानते हैं इसका कारण, लक्षण और बचाव के टिप्स।
खुश रहने के लिए क्या करें: खुश रहना आज के स्ट्रेस भरे माहौल में आसान नहीं है। ऐसे में ये टिप्स आपको जीवन में आगे खुश रहने और मन को शांत रखने में मदद कर सकते हैं।
आजकल कब्ज की समस्या तेजी से बढ़ गई है। इसकी वजह से गैस और एसिडिटी की समस्या भी होती है। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये टिप्स कारगर तरीके से काम कर सकते हैं।
Broccoli recipes: ब्रोकली नाम जितना अच्छा है स्वाद उतना ही खराब है। ऐसा हम नहीं बल्कि, इस सब्जी को नपसंद करने वाले बहुत से लोगों को कहना है। लेकिन, ये सब्जी बहुत हेल्दी मानी जाती है इसलिए इसे बनाने की टेस्टी रेसिपी जान लें।
हालही में Koffee with karan season 8 में फिल्म प्रोड्यूसर करण जौहर (karan johar depression) ने अपनी डिप्रेशन जर्नी की बात की। ऐसे में लोगों के मन में डिप्रेशन को लेकर एक बार फिर से कई सवाल उठ रहे हैं जिन्हें लेकर हमने एक साइकोलॉजिस्ट से बात की।
Diwali 2023: दिवाली पर घर के कोने-कोने को साफ करना होता है। ऐसे में पूजा घर सफाई की सबसे जरूरी जगह होती है। ऐसे में जानते हैं आपके पूजा घर में रखे हर सामान (how to clean pooja utensils) को साफ करने का सही तरीका।
कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाने पर शरीर में कई सारी समस्याएं हो सकती हैं। ऐसे में डाइट को सही रखना बेहद जरूरी है। तो, जानते हैं गुड़ और चीनी में से हाई कोलेस्ट्रॉल में क्या सबसे हेल्दी विकल्प हो सकता है।
Hibiscus tea for weight loss: वजन घटाने के लिए हम क्या-क्या नहीं करते। जबकि, अगर आप अपना पाचन क्रिया तेज कर दें और फैट मेटाबोलिज्म तेजी लाएं तो आपको वेट लॉस में मदद मिल सकती है। और ये चाय इस काम में मददगार है।
आप इन दिनों हर जगह पढ़ रहे होंगे कि दिल्ली की हवा खराब हो रही, AQI बढ़ रहा है। लेकिन, सेहत का इससे क्या मतलब। क्या इसका मतलब ये है कि हवा में ऑक्सीजन कम है और हम बीमार पड़ सकते हैं? समझते हैं इस पूरे मामले को।
खान-पान ही नहीं अगर आप अपनी लाइफस्टाइल में इन बदलावों को करें तो, स्वामी रामदेव के ये टिप्स आपको किडनी से जुड़ी बीमारियों से बचाव में मदद कर सकते हैं।
ग्लिसरीन और गुलाब जल के फायदे: ग्लिसरीन और गुलाब जल दोनों ही सर्दियों में स्किन के लिए खूब इस्तेमाल किए जानते हैं। आइए, जानते हैं इन दोनों के फायदे और इस्तेमाल का तरीका।
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