Pallavi Kumari

अमरूद का जूस के फायदे: हाई यूरिक एसिड में अमरूद का जूस पीना कई प्रकार से फायदेमंद है। ये विटामिन सी से भरपूर है जो कि प्यूरिन पचाने में तेजी से काम करता है। इसके अलावा भी इस जूस के कई फायदे हैं। आइए, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।

नोनी का साग (noni ka saag in hindi) सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। इस साग में कई प्रकार के मल्टी न्यूट्रीएंट्स पाए जाते हैं जो कि बालों के लिए कई प्रकार से काम कर सकते हैं। इसमें इतना आयरन और प्रोटीन होता है जो कि आपके बालों को काला करने में मदद करता है।

खाने में अक्सर हम लोग स्वाद के लिए काला नमक का इस्तेमाल (kala namak or sendha namak in high bp) कर लेते हैं। तो, उपवास के दौरान हम सेंधा नमक खाते हैं। लेकिन, अगर किसी को हाई बीपी की समस्या है तो उसे कौन सा नमक खाना चाहिए। आइए, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।

Chhath puja 2023: बिहार का ये मंदिर बहुत खास है क्योंकि ये पूर्व की दिशा में नहीं बल्कि पश्चिमाभिमुख है यानी कि वो दिशा जिसमें सूरज ढलता है। ये दुनिया का पहला मंदिर है और यहां कार्तिक मेला लगता है और विदेशी पर्यटक भी इस मंदिर की ऐतिहासिक वास्तुकला देखने आते हैं।

Vitamin B12 deficiency: विटामिन बी-12 शरीर के लिए तमाम प्रकार से काम करता है। ये ब्रेन ही नहीं, आपके मूड और पेट की सेहत को भी प्रभावित करता है। ऐसे में जब शरीर में इसकी कमी हो जाती है तो कई प्रकार के लक्षण नजर आते हैं। तो, क्या है वो लक्षण और आपको क्यों सतर्क रहना चाहिए। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।

World Cup के हाई वोल्टेज मैच के बीच पूरे इंडिया की बीपी बढ़ी हुई है। सबकी आंखें मैच पर है अगले पल क्या हो जाएगा, अगली गेंद में मैच की स्थिति क्या होगी। ऐसे में आप इस स्ट्रेस और एंग्जायटी के बीच इन फूड्स का सेवन कर सकते हैं जो आपका माथा ठंडा रखेंगी।

बुरे सपने क्यों आते हैं? कई लोग इस सवाल को बार-बार पूछकर परेशान होते रहते हैं। लेकिन, असल में जो बुरे सपने आपको आ रहे हैं वो एक बीमारी से जुड़ी हुई है। क्या है ये बीमारी जानते हैं इस बारे में विस्तार से।

Chhath puja 2023: छठ पूजा पर खरना के दिन खास प्रकार का प्रसाद बनता है। इसे खाने का तरीका भी बहुत अलग होता है। जिनके यहां छठ पूजा हो रहा है या नहीं भी हो रहा है वो भी इस प्रसाद को घर में बना सकते हैं। क्योंकि ऐसा स्वाद आपको कहीं और नहीं मिलेगा। तो, जानते हैं इसकी रेसिपी।

पेट साफ करने में इसबगोल का इस्तेमाल बहुत पुराना है। लेकिन, ज्यादातर लोगों को इसके सेवन का सही तरीका और समय मालूम नहीं होता है। ऐसे में जानते हैं इसबगोल कब और कैसे लें।

बालों को झड़ने से रोकने के उपाय: जब बाल तेजी से झड़ रहे हों तो कई बार तेल लगाना और स्कैल्प को पोषण देना आपके बालों को लंबा करने और झड़ने से रोकने में मददगार है। तो, आइए जानते हैं इस होममेड तेल के बारे में जो कि झड़ते बालों के लिए काम कर सकता है।

HIV Symptoms: एचआईवी एक जानलेवा बीमारी है लेकिन इसकी शुरुआत को लोग समझ नहीं पाते और बीमारी बढ़ती जाती है। ऐसे में शुरुआत से इस बीमारी के लक्षण और संकेतों के बारे में जानना जरूरी है। तो, आइए जानते हैं पहले 4 हफ्तों में कौन से लक्षण नजर आते हैं।

आपने देखा होगा कि कई लोगों के मुंह से ब्रश करने के बाद भी बदबू आती रहती है। तो, कुछ लोगों के दांत में कीड़े लग रहते हैं या फिर दांत के दर्द से परेशान रहते हैं। ऐसे में आप मुंह को कुल्ला करते समय पानी में इस चीज को मिला लें तो एक साथ कई सारी समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं।

दिल की बीमारियां आजकल तेजी से बढ़ रही हैं और इसका सबसे बड़ा कारण है हाई बीपी। ऐसे में सेहत का ख्याल रखते हुए आपको उन चीजों से परहेज करना चाहिए जो कि बीपी बढ़ाते हैं। जैसे कि चाय। तो, जानते हैं हाई बीपा में चाय पिएं या नहीं।

सीढ़ियां चढ़ने के ये फायदे (climbing stairs benefits for weight loss) जानने के बाद आपको खुद लिफ्ट से नफरत होने लगेगी। आपको लगेगा कि आप जो पैसा अपने जिम में खर्च कर रहे हैं या फिर डाइट फॉलो करने में बर्बाद कर रहें हैं इसका काम तो ये एक्सरसाइज ही कर देगी।

शरीर में यूरिक एसिड का बढ़ना जोड़ों में गैप पैदा करने के साथ दर्द का कारण बनता है। ये गाउट की बीमारी पैदा करता है। ऐसे में जिमीकंद का सेवन (yam good for uric acid in hindi) फायदेमंद हो सकता है। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।

आप डार्क सर्कल को ठीक करने के लिए इस फल का इस्तेमाल कर सकते हैं। ये आपके चेहरे पर डार्क सर्कल को हल्का करता है और पिग्मेंटेशन को कम करता है। क्यों और कैसे कारगर है ये जानते हैं इस बारे में विस्तार से। फिर जानेंगे इसके इस्तेमाल का तरीका।