पल्लवी, पत्रकारिता में पोस्ट ग्रैजुएट हैं और 6 सालों से पत्रकारीय लेखन कर रही हैं। कई सालों तक रेडियो में सक्रिय रहीं, फिर विभिन्न वेब पोर्ट्ल्स के हेल्थ बीट के लिए लिखना शुरू किया। यहां सीनियर सब एडिटर के पद पर रहते हुए हेल्थ और लाइफस्टाइल से जुड़े नाजुक विषयों पर लेख लिख रही हैं। इन लेखों में एक्सपर्ट के साथ बातचीत, गहन शोध के साथ आप आमजनों के लिए सुलभ उपचारों को पढ़ सकते हैं। साथ ही आयुर्वेद, योगा, डाइट और नेचुरोपैथी से जुड़े मुद्दों के लिए भी आम भाषा में तथ्यात्मक लेखने करना इनकी विशेषता रही है। आप उनसे @Shabdita_Pallav पर ट्विटर पर जुड़ सकते हैं और Pallavikumari@indiatvnews.com पर संपर्क कर सकते हैं।
अंगीठी जलाने के नुकसान: यूपी के अमरोहा में एक ही परिवार के 5 लोग की मौत अंगठी जलाकर सोने की वजह से हो गई। सर्दियों में ऐसी खबरें बहुत आती हैं। आइए समझते हैं एक्सपर्ट से इसका कारण
काले चने के फायदे: इस फूड को पहलवानों का नाश्ता कहते हैं क्योंकि ये स्टैमिना बढ़ाने के साथ मांसपेशियों और हड्डियों की ताकत बढ़ाता है। लेकिन, ये हर किसी के लिए पावर फूड है, क्यों और कैसे जानते हैं।
National Road Safety Week 2024: भारत में सड़क दुर्घटना बहुत ज्यादा होती हैं और नजाने कितने लोग एक दिन में इस वजह से अपनी जान गंवा देते हैं। ऐसे में हम में से हर कोई दुर्घटनाओं में प्राथमिक उपचार के बारे में जान ले तो, शायद कई लोगों की जान बच सकती है।
Anti aging tips for 40s: उम्र बढ़ने के साथ चेहरे से जुड़ी समस्याएं बढ़ने लगती हैं। झुर्रियां और फाइन लाइन्स नजर आने लगते हैं। ऐसे में आप 40 के बाद इन एंटी एजिंग टिप्स को अपना सकते हैं। तो, क्या खास है इनमें जानते हैं।
सर्दी बढ़ने की वजह से पेट से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती हैं। इससे लोगों का पाचन क्रिया प्रभावित होता है और अपच की दिक्कत हो जाती है। ऐसी स्थिति में स्वामी रामदेव के ये टिप्स कारगर तरीके से काम कर सकते हैं।
#PowerOfVeg: ट्विटर पर ये शब्द काफी ट्रेंड कर रहा है। हम में से ज्यादातर लोग वेजिटेरियन होने के फायदे के बारे में जानते हैं लेकिन, जो लोग इससे अनजान हैं उन्हें इन कुछ पावरफुल वेजिटेरियन फूड्स के बारे में जानना चाहिए।
Lohri 2024: लोहड़ी पर घरों में तरह-तरह की चीजें बनाई और खाई जाती है। ऐसे में पंजाब की फेमस पिन्नियां भी बनती हैं। आइए, जानते हैं इन्हें घर में बनाने की रेसिपी।
गुड़हल का पानी पीने के फायदे: गुड़हल का पानी कुछ ऐसे फ्लेवोनोइड्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है जो कि कई बीमारियों में कारगर तरीके से काम करता है और इनके कुछ गंभीर लक्षणों में कमी लाता है।
Fenugreek hair oil benefits: बालों के लिए मेथी के तेल बेहद फायदेमंद माना जाता है और इसलिए इसे लोग महंगे दामों पर भी खरीदते हैं। जबकि आप इसे घर में बनाकर इसका लंबे समय तक इस्तेमाल कर सकते हैं। तो, जानते हैं बालों के लिए मेथी का तेल कैसे बनाएं।
पेट की आस-पास की बढ़ती चर्बी को आपको बिलकुल भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। क्योंकि ये आगे होने वाली कई बीमारियों का खतरा बढ़ाती है। इसलिए सचेत रहें और ये टिप्स अपनाएं।
टोपी पहनने से खुजली (wearing hat causes itching) क्यों होती है, बहुत से लोगों ने कभी इस बारे में सोचा नहीं है लेकिन ये इसका अनुभव हर कोई करता है। तो, समझ लें कि इसके पीछे बॉडी का साइंस है। क्या है ये, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
Yoga for working professionals: आजकल लोगों को योग और एक्सरसाइज का समय नहीं मिलता है। ऐसे में ऑफिस से आकर आप शाम को इस योग एक्सरसाइज को आराम से बैठकर कर सकते हैं। ये करना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है।
पारा गिरने के साथ फेफड़ों से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ने लगती हैं। जैसे सर्दी-जुकाम और कफ की समस्या। इसके अलावा जिन लोगों को फेफड़ों की पुरानी बीमारियां हैं उनकी भी दिक्कतें बढ़ जाती हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये टिप्स कारगर तरीके से काम कर सकते हैं।
Burping causes in hindi: डकार आना या गैस निकलना स्वाभाविक और आम है। लेकिन, खट्टी डकार आना कभी-कभी दैनिक गतिविधियों में बाधा उत्पन्न कर सकता है या परेशानी का कारण बन सकता है। ऐसे में जानते हैं खट्टी डकार आने का कारण।
दही चूड़ा मकर संक्रांति: मकर संक्रांति पर बिहार और पूर्वी यूपी में दही-चूड़ा खाने की परंपरा रही है। ये दही-चूड़ा बाकी दिनों की तुलना थोड़ा अलग होता है क्योंकि इसमें दही बनाने की विधि ही अलग और खास होती है। तो, आज जानते हैं इस पारंपरिक दही जमाने के तरीके के बारे में।
हींग कब खाना चाहिए: हींग कुछ ऐसे डाइजेस्टिव एंजाइम्स से भरपूर है जो कि सेहत के लिए कारगर तरीके से काम करते हैं। आइए, जानते हैं हींग खाने के फायदे (hing benefits for health)
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