पल्लवी, पत्रकारिता में पोस्ट ग्रैजुएट हैं और 6 सालों से पत्रकारीय लेखन कर रही हैं। कई सालों तक रेडियो में सक्रिय रहीं, फिर विभिन्न वेब पोर्ट्ल्स के हेल्थ बीट के लिए लिखना शुरू किया। यहां सीनियर सब एडिटर के पद पर रहते हुए हेल्थ और लाइफस्टाइल से जुड़े नाजुक विषयों पर लेख लिख रही हैं। इन लेखों में एक्सपर्ट के साथ बातचीत, गहन शोध के साथ आप आमजनों के लिए सुलभ उपचारों को पढ़ सकते हैं। साथ ही आयुर्वेद, योगा, डाइट और नेचुरोपैथी से जुड़े मुद्दों के लिए भी आम भाषा में तथ्यात्मक लेखने करना इनकी विशेषता रही है। आप उनसे @Shabdita_Pallav पर ट्विटर पर जुड़ सकते हैं और Pallavikumari@indiatvnews.com पर संपर्क कर सकते हैं।
अगर आप सोच रहे हैं कि इस वीकेंड कहां जाएं तो आपको इस जगह पर जाना चाहिए। ये दिल्ली से बस 5 घंटे की दूरी पर है और इस हिल स्टेशन पर जाने के बाद आपका दिल और दिमाग खुश हो जाएगा।
चुकंदर के फायदे: कम उम्र में सफेद बालों की समस्या को लेकर बहुत से लोग परेशान हैं। ऐसे में लोग बालों को रंगने के लिए तरह-तरह की चीजों का इस्तेमाल करते हैं। जबकि चुकंदर भी आपके काम आ सकता है।
गैस में दही खाएं या नहीं: गैस की समस्या में कुछ भी खाना अक्सर भारी सा लगता है। हालांकि, इस दौरान सोच-समझकर ही खाना चाहिए नहीं तो एसिडिटी की समस्या बढ़ सकती है। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
Dahi ke sholey: अगर आपको चाट-पकौड़ी खाने का शौक है तो आप इस रेसिपी को खाने के बाद बाकी चीजों को खाना बंद कर देंगे और स्नैक्स टाइम में आप इस चीज को खाएंगे। जानेंगे इसकी रेसिपी।
हाई कोलेस्ट्रॉल और लिवर डैमेज: शरीर में कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना इस अंग के काम काज को भी प्रभावित कर सकता है। लेकिन, क्यों और कैसे। बचाव का तरीका क्या है, जानते हैं इन तमाम चीजों के बारे में विस्तार से।
Naphthalene balls for clothes: बहुत से लोगों ने सर्दियों वाले कपड़ों को धोकर पैक करना शुरू कर दिया है। ऐसे में लोग कपड़ों के साथ नेफथलीन की गोलियां भी रखते हैं, जानते हैं इसका कारण और सही तरीका।
पथरी में कुलथी दाल: पथरी की समस्या बहुत से लोगों को है। स्थिति ऐसी है कि आपको हर दूसरा इंसान इससे गुजरता हुआ नजर आ जाएगा। ऐसे में ये नेचुरल फूड इस स्थिति में कैसे मददगार हो सकती है। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
कच्चे पपीते का हलवा: आपने गाजर, मूंग दाल और न जाने कितने तरह का हलवा खाया होगा। लेकिन, इस फल को हलवा बहुत कम ही लोगों ने खाया होगा। तो, आइए आज जानते हैं इस हलवे की रेसिपी।
डायबिटीज में लौकी का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद है। ये पेट का मेटाबोलिक रेट बढ़ाता है और फिर पाचन क्रिया को भी बेहतर बनाता है। तो, आइए जानते हैं डायबिटीज में लौकी का चोखा खाने के फायदे।
पिगमेंटेशन की वजह से कई बार हमारी स्किन बदरंग नजर आती है। ऐसे में कपूर का इस्तेमाल स्किन की झाइयों और दाग-धब्बों को कम करने में मदद करता है। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
Yellow urine reason: सुबह उठते ही पेशाब का पीला होना अक्सर लोग नजरअंदाज कर देते हैं जबकि ये गंभीर भी हो सकता है। तो, आइए जानते हैं पेशाब पीले रंग का क्यों होता है और इसके अन्य कारण क्या हैं।
Benefits of bhringraj: भृंगराज वो जड़ीबूटी है जो कि बालों के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। लेकिन, आयुर्वेद में इसका इस्तेमाल कई बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। तो, जानते हैं भृंगराज के आयुर्वेदिक फायदे।
अगर आप दार्जिलिंग घूमने के बारे में सोच रहे हैं तो आपको इस बारे में कुछ जानकारी जुटा लेनी चाहिए। इससे आपको वहां जाने की प्लानिंग में मदद मिलेगी। तो, आइए जानते हैं दार्जिलिंग जाने में कितना पैसा लगता है और कम से कम कितन दिन में आप यहां घूमकर आ सकते हैं।
आपने की बार मिस्टी दही (mishti doi) का नाम सुना होगा। ये बंगाल की फेमस डिश है। आइए जानते हैं आप इसे घर में कैसे बना सकते हैं और इसकी रेसिपी क्या है।
गर्मियां आने से पहले आपको अपनी डाइट में कुछ बदलावों को करना चाहिए ताकि आप अचानक से बीमार न पड़ जाएं। तो, आइए जानते हैं क्या हैं ये चीजें और इन्हें क्यों खाएं।
Vitamin B12 Foods: विटामिन बी 12 से भरपूर फल और सब्जियों का सेवन नसों और सेल्स को मजबूती देने के साथ इनके लक्षणों को कम करने में मददगार है। तो, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
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