Pallavi Kumari

साइटिका की शुरुआत कैसे होती है: आजकल ये बीमारी बहुत से लोगों में देखी जा रही है और स्थिति ऐसी है कि अगर आपने शुरुआत में ही इसकी पहचान नहीं की तो आप लंबे समय तक इससे परेशान रह सकते हैं। तो, आइए, जानते हैं इसकी शुरुआत कैसे होती है और इसका कारण।

Iftar recipe: रमजान का महीना शुरू होने जा रहा है और इस महीने में सहरी से लेकर शाम की इफ्तार पार्टी तक में लोग तरह-तरह की चीजें बनाते और खाते हैं।

रमजान में खजूर का इस्तेमाल रोजा खोलने के लिए किया जाता है। इसके पीछे एक धार्मिक कहानी है लेकिन, उस कहानी के अलावा भी रोजा के बाद खजूर खाने के कई फायदे हैं। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।

विटामिन डी कमी कमी से पूरा शरीर प्रभावित रहता है। इसके अलावा कई सारी समस्याएं होने लगती हैं। ऐसे में एक्सपर्ट से जानते हैं शरीर को विटामिन डी की जरूरत क्यों पड़ची है और इसके क्या नुकसान हैं।

Women's health tips: महिलाएं खुद को कैस रखें स्वस्थ इस बारे में आपको स्वामी रामदेव से जानना चाहिए। क्योंकि ये टिप्स आपके डे-टू-डे लाइफ में काम आएंगी और आप तमाम बीमारियों से बची रहेंगी।

Scrub benefits: चेहरे को स्क्रब कब करना चाहिए, हफ्ते में कितनी बार करें और इसे करने के क्या फायदे हैं जानते हैं इन तमाम चीजों के बारे में विस्तार से। जानते हैं।

रतालू खाने के फायदे: रतालू सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद है। इस सब्जी का फाइबर पाचन क्रिया को तेज करने के साथ आपको सेहत से जुड़ी कई समस्याओं से बचा सकता है। आइए, जानते हैं इसके फायदे।

Instant fasting recipes: व्रत के दौरान लोग अक्सर भूख और प्यास से परेशान हो जाते हैं। ऐसे में इस स्मूदी को पीना दिनभर आपके पेट को भरा हुआ रखने में मदद कर सकता है। जानतें है इसकी रेसिपी।

Happy women's day 2024: आज महिला दिवस है और सबसे पहले हम बात करेंगे महिलाओं की सेहत की जिन्हें वो शुरू से नजरअंदाज करते आई हैं। तो, जानते हैं दुनियाभर की महिलाएं किन समस्याओं से पीड़ित हैं।

दिमाग ठंडा रखने के उपाय: कई बार हमें बहुत तेज गुस्सा आता है या तनाव इतना ज्यादा होत जाता है कि हम ओवरथिंकिंग करने लगते हैं। ऐसे में इन क्रिएटिव उपायों की मदद से आप आप माथा ठंडा रख सकते हैं।

पश्चिम बंगाल में होली प्रकृति का त्योहार है और इसे बसंत उत्सव के रूप में मनाया जाता है। यहां आप प्रकृति के कुछ खास रंगों को देख सकते हैं और फिर इसे सेलिब्रेट कर सकते हैं।

आपने कई बार ऐसी घटानाओं के बारे में सुना होगा जिसमें व्यक्ति का हार्ट फेल हो जाता है। पर कभी आपने सोचा है कि हार्ट फेल क्यों और कब होता है। इसके कारण क्या हैं और ये हार्ट अटैक से कैसे अलग है। जानते हैं इन तमाम चीजों के बारे में विस्तार से।

फैटी लिवर की समस्या में स्वामी रामदेव के ये टिप्स कारगर तरीके (Fatty liver remedies from swami ramdev) से काम करते हैं। आइए, जानते हैं क्या है ये और इस स्थिति को कम करने में कैसे मददगार है।

आइब्रो थ्रेडिंग के बाद आपने महसूस किया होगा कि अक्सर खुजली और जलन होती है। यहां के आस-पास की स्किन लाल हो जाती है और कई बार इनमें सूजन भी देखा जाता है। ऐसे में जानें कि आइब्रो थ्रेडिंग के बाद क्या नहीं करना चाहिए?

पपीता और अनार: पपीता और अनार, दोनों ही वो फल है जिसका सेवन आपकी सेहत के लिए फायदेमंद है। लेकिन, क्या इन्हें एक साथ खाना चाहिए? अगर हां तो क्यों। जानते हैं इन तमाम चीजों के बारे में विस्तार से।

Mahashivratri bhog: महा शिवरात्रि पर आप घर में पेड़ा बनाकर भगवान को भोग लगा सकते हैं। इसके लिए आपको ज्यादा समय भी नहीं लगेगा और न ही दूध या खोया पकाने की जरूरत होगी। तो, आइए जानते हैं पेड़ा बनाने की रेसिपी।

Water deficiency and high uric acid: पानी की कमी से शरीर में कई सारी समस्याएं होती हैं जिनमें खराब मेटाबोलिज्म से जुड़ी दिक्कतें ज्यादा शामिल होती हैं और ऐसी ही एक समस्या शरीर में यूरिक एसिड का बढ़ना।