दिल्ली की दमघोंटू हवाओं से करना है अपना बचाव तो रोज़ सुबह करें फेफड़ों को मजबूत बनाने वाले ये योगासन
Nov 19, 2024, 07:22 AM IST
लंबे समय तक हानिकारक प्रदूषण के संपर्क में रहने से फेफड़े डैमेज होने लगते है जिस वजह से शरीर अस्थमा, क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज लंग कैंसर जैसी बीमारियों की चपेट में आ सकता है। इसलिए अपने आप को स्वस्थ रखने के लिए अपनी लाइफ में योग को शामिल करें।