डॉक्टर के परामर्श के अलावा कुछ घरेलू नुस्खों से भी शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है। जानिए क्या है वो किस तरह से डायबिटीज को कंट्रोल करने में असरदार है।
स्वामी रामदेव से जानिए किडनी को हेल्दी रखने के लिए किन चीजों का सेवन करना चाहिए।
कभी-कभार हाथ-पैरों का सुन्न हो जाना एक सामान्य बात है, लेकिन बार-बार ऐसा होता है तो आपको सतर्क हो जाना चाहिए। ये किसी बीमारी का संकेत भी हो सकता है।
वास्तु शास्त्र के अनुसार किचन में कभी भी ये चीजें नहीं खत्म होनी चाहिए। इसके कारण आपको धन हानि हो सकती है
देश में करीब 40 प्रतिशत महिलाएं किसी ना किसी लाइफस्टाइल डिजीज की दवा ले रही हैं।
खराब और अनियमित लाइफस्टाइल की वजह से कब्ज की समस्या होती है। जानिए इससे निजात दिलाने में कौन से फल हैं कारगर
आजकल छोटे बच्चों में भी कब्ज की समस्या बेहद सामान्य हो गई है, लेकिन इन घरेलू उपायों की मदद से इस समस्या से राहत पा सकते हैं।
आपके घर में सब दूध पीते हैं। लेकिन घर में आ रहा दूध असली है या मिलावटी इसकी जांच कैसे की जाए। यहां जानिए।
स्वामी रामदेव से जानिए किडनी को स्वस्थ रखने के लिए किन चीजों का सेवन कम कर देना चाहिए।
स्वामी रामदेव से जानिए कैसे लाइफ के 5 'एस' यानि स्ट्रेस, स्मोकिंग, नमक, चीनी और सेडेंटरी लाइफस्टाइल को खत्म किया जा सकता हैं।
गुलाब की पंखुड़ियों से बनने वाला गुलकंद स्वादिष्ट होने के साथ सेहत के लिए भी अच्छा होता है।
जैतून का तेल सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। साथ ही इसकी पत्तियों से बना काढ़ा पीने से ब्लड शुगर कंट्रोल रखने में मदद मिलती है।
अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो आपको अपने खाने में कटहल का आटा जरूर शामिल करना चाहिए।
कोलाइटिस की समस्या के कारण वजन काफी कम हो जाता है। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे नैचुरल तरीके से बढ़ा सकते हैं अपना वजन
अनियमित भोजन की आदतें पेट की बड़ी-बड़ी बीमारियों की वजह बनती हैं। स्वामी रामदेव से जानिए किन उपायों से पेट को रखें हेल्दी।
वजन बढ़ाने के लिए कुछ ड्रिंक्स और उन्हें बनाने का तरीका बता रहे हैं। ये प्रोटीन शेक हेल्दी भी होंगे और वजन बढ़ाने में आपकी मदद भी कर सकते हैं।
आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों का इस्तेमाल करके मधुमेह के रोगी के शुगर लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है। जानिए डायबिटीज को कंट्रोल करने का आयुर्वेदिक नुस्खा क्या है और इसका सेवन किस तरह से करना लाभकारी होगा।
हल्दी का इस्तेमाल खाने में रंगत लाने के अलावा लोगों ने सेहत को दुरुस्त रखने के लिए भी खूब किया। जानिए हल्दी को पानी में मिलाकर पीने से सेहत को क्या फायदा होता है।
कुछ बीमारियों से रिकवर करने के बाद भी लोगों को बेचैनी या फिर घबराहट की समस्या हो रही है। ऐसे में हम आपको कुछ टिप्स बताएंगे जिन्हें अपनाकर आपको आराम मिल सकता है।
अगर आप बार-बार वायरल फ्लू की चपेट में आ जाते हैं तो इसका सीधा अर्थ है कि आपके शरीर की इम्यूनिटी कमजोर है। ऐसे में इन 10 चीजों का सेवन करें।
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